I.Нервная регуляция сердца:

а)К сердцу подходят 2а нерва относящиеся к Вегетативной Нервной Системе:

1.Симпатическийнерв-ускоряети усиливает сердеч­ную деятельность,сужаетартериальные сосуды и тем самым → повышая АД;

2.Парасимпатический нерв в составе Блуждающегонерва-замедляети тормозит сердеч­ную деятельность, расширяет просвет артериальных сосудов и тем самым → понижает давление (АД).

б)Если извлечь из тела недавно погибшего человека сердце, оно некоторое время сокращаться вне организма т.к. в мышце сердца находятсянервно-мышечные структуры,способные обеспечивать его работу. –сердце обладает внутрен­ним автоматизмом.

Автоматизм- способность органа ритмически возбуждаться без внешних раздражений под влиянием импульсов, возникающих в нем самом.

Центральная нервная система не изменяет последовательности сокра­щений предсердий и желудочков, но она может изменять их ритм. Когда человек отдыхает, сердце работает медленнее. Когда он занят напряженной физической работой, сердце работает сильнее и чаще.

II.Гуморальная регуляция сердца– регуляция веществами, приносимыми к сердцу с кровью.

Усиливаютсердеч­ную деятельность:адреналин, соли кальция (Са);.

Ослабляютсердеч­ную деятельность:ацетилхолин, соли калия (К)и др.

Предупреждение Заболеваний Сердца и Сосудов

Тренировочный эффект - сокра­щение мышц, близкое к предельному с последующим отдыхом.

Скелетные и сердечные мышцы при этом эффек­тивнее работают и быстрее развиваются.

Малоподвижный образ жизни, нерациональное питание→ ослабленное сердце бьется учащенно; быстро утомляется. Организм плохо снабжается кровью.

Гиподинамия - недостаток мышеч­ной активности сказывается на состоянии сердца и сосудов.

Различают тренированное инетре­нированное сердце… как справляется с дополнительной нагрузкой.

При помощи функциональных пробможно измеритьстепень своей работоспособности и тренированности.

Функциональные пробыпроводят для проверки физической возмож­ности кровеносной и дыхательной систем.

Функциональная проба– это реакция человека надозированную нагрузку с последующим сравнением показанных результатов со средними. (на основе сравнения- статистики).(…сделать 20 приседаний и измерить ЧСС спустя 1,2,3,4,5, мин- строим график. Пульс должен вернуться к норме не более чем за 2 мин.)

Меняется и артериальное давление при физических нагрузках: у здоровых людей повыша­ется верхнее давление, а нижнее остается стабильным. У нетренированных лю­дей поднимается и нижнее давление, при этом разница между верхним и нижним давлениями становится небольшой.

Предупреждение /Профилактика Сердечно-Сосудистых Заболеваний:

-избавляемся от вредных привычек: таба­к, алкоголь, наркотики.

Курение табака → сужение сосудов вплоть до спазмов и кровь по ним не поступает → появляется болезнь – перемежающаяся хромата.

Алкоголь → нарушает кровообращение в сердечной мышце → замещение мышечной ткани на соединительную.

Алкоголь приводит к ожирению сердца.

-первостепенное значение имеет подвижный образ жизни: занятия физическим трудом, желательно на свежем воздухе, физкультурой. Тренировка сердечной мышцы увеличивает ее массу и создает резерв выносливости. Очень важно, начиная занятия, провести разминку, чтобы сердечно-сосудистая система пришла в состояние готовности. В конце занятий нельзя резко заканчивать движения, необходимо сделать несколько упражнений на расслабление, походить в спокойном темпе. Несоблюдение этих простых правил очень вредно для сердца и сосудов.

-Большой вред сердечно-сосудистой системе приносят стрессы, особенно в условиях современной цивилизации, не дающей возможности активно отреагировать. Выброс адреналина при стрессе мобилизует силы организма, желательно сделать несколько физических упражнений, чтобы снять возбуждение. Также необходимо учиться сохранять спокойствие в любых ситуациях, этому могут способствовать психологические тренинги; понимание смысла жизни и вытекающий из этого отказ от агрессии по отношению к окружающим.

-Большую перегрузку для сердца создают грипп, ангина, перенесенные на ногах. Необходимо серьезно относиться к рекомендациям лечащего врача, соблюдать постельный режим.

Какие приемы первой помощи оказывают при кровотечениях?

Потеря 50% крови приводит к смерти человека.

При кровотечениях необходимо определить его вид:

1.Капиллярное кровотечение - кровь едва сочится, ее легко остановить. Даже через небольшие ранки в организм могут попасть микробы и вызвать тяжелые заболевания. Рану промывают 3 %-м раствором перекиси водорода,чистая марлевая повязка.

Глубокую рану йодом нельзя… смазывают только ее края. На рану накладывают сал­фетку с мазью, содержащей антибиотики или дру­гие вещества, уничтожающие микробов.

При носовом (капиллярном) кровотечении человека необходимо посадить или уложить, при­подняв ему голову; на переносицу положить холод­ный компресс; в носовую полость ввести кусочек ваты, смоченной перекисью водорода. Запроки­дывать голову не следует: пострадавший может захлебнуться кровью.

2.Артериальное кровотечение-ярко-краснаякровь бьет сильнойпульсирующей струей.

Опасно - за короткое время человек мо­жет потерять много крови.

…зажать сосуд выше места ранения в местах, где прощупывается пульс.

…бинт → жгутвыше места ранения.

… закруткабинтом или любой другой кусок повязки…

После чего наложить стерильную давящую повязку и доставить пострадавшего в медицинское учреждение. Прикладывается записка с указанием Ф.И.О. пострадавшего, время наложения жгута. Через каждые два часа, во избежание омертвения тканей, жгут ослабляется на время, необходимое для восстановления кровообращения в конечности, после чего затягивается вновь.

3.Венозное кровотечение- из раны вытекаетбез пульсации темно-вишневаякровь.

…наложе­нием на место ранения давящей повязки.

… травмирующий предмет в глубокой ране вынимать нельзя - пока предмет находится в ране, кровеносные сосуды сжаты, рана меньше кровоточит.

Пострадавшего срочно отправить в больницу или травмпункт.

Во всех случаях, если рана глубокая, особенно при попадании в нее земли, пыли, необходимо обратиться в медпункт и сделать прививку от столбняка.

При подозрении на внутреннее кровотечение (бледность, головокружение, понижение зрения, жажда, падение и учащение пульса) нужно обязательно вызвать «скорую помощь», до ее приезда обеспечить полный покой. Если вызов скорой помощи невозможен, доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

Точки прижатия артерий для остановки артериального кровотече

1