Организация научных исследований по физической культуре

В многообразных ситуациях: в спорте, в быту, на производстве – предъявляются повышенные требования к координации движений, в которых проявляется сложное комплексное качество – ловкость, и она интегрирована во всех других видах двигательных действий и может проявляться только в связи с другими физическими и умственными качествами. Следует отметить, что в современной теории физического воспитания метод развития ловкости является наименее разработанным.

Вместе с тем с предельной вероятностью можно говорить о положительном переносе качественных сторон ловкости двигательной деятельности человека. Управление двигательными действиями осуществляется посредством сенсорных (чувствительных) коррекций, то есть процессов непрерывного контроля какого-либо органа чувств.

Цель нашей работы состояла в создании простой и эффективной методики управления движениями в пространстве на примере гребного спорта. Для решения этой задачи были впервые использованы в гребле средства хореографической подготовки профессиональных артистов балета. Общеизвестно, что спортсмены, владеющие школой классического управления движениями, хорошо и быстро осваивают сложную спортивную технику и показывают высокие спортивные результаты.

Это наблюдается с начала 19 века, с рождения художественной гимнастики, и по настоящее время. Фигурное катание, спортивная акробатика, художественная гимнастика, синхронное плавание завоевали мировое признание не только за счет спортивного мастерства, но и за счет использования возможностей хореографического искусства.

Однако в гребном спорте и физическом воспитании куль- турно-спортивной деятельности студентов столь разнообразные, эмоционально насыщенные и, очевидно, эффективные средства до настоящего времени оказываются невостребованными.

Основу экспериментального комплекса составили упражнения классического танца – фундамента всего танцевального

31

искусства: упражнения на расслабление, быстроту двигательной реакции, упражнения на согласование движений различными частями тела, на точность воспроизводства движений по параметрам времени, пространства силы и мощности, акробатические упражнения.

С целью эффективности развития применялось выполнение движений как с открытыми, так и с закрытыми глазами.

Осанка и телосложение, как морфофункциональная и психологическая основа координации движений, определяет эффективность и качество двигательной деятельности человека. Однако существующие методики не отвечали нашим запросам, и мы создали простую и мобильную методику управления своим телом, позволяющую вносить коррекцию в поддержание правильной осанки в любых условиях двигательной деятельности.

Методы и организация исследования. Биомеханическим методом по Д.Д. Донскому нами выявлено 5 наиболее активных точек, влияющих на управление телом человека в пространстве в статике и динамике, что особенно важно для гребли: I–II точка – правое и левое плечо; III–IV точка – верхняя часть правого и левого бедра; V – активная точка – находится в области диафрагмы и ребер грудной клетки спереди.

По этим точкам осуществляется управление равновесием при выполнении батманов (махов ног) в статике и динамике, приседаний (plie), прыжков, вращений на полу и в прыжках, поворотов, кувырков и т.д.

При анализе учебно-методической литературы хореографии по основным движениям классического танца (КТ) как батмана тандю (Battemens tandus – выдвижение ноги по полу) до сложных батманов (махов ног) и плиэ (plie – приседание) было установлено неточное трактование методики обучения и техники их выполнения. По уточненным нами коррективам, выполнение батмана от простого к сложному вперед – назад производится по сагиттальной плоскости, которая делит тело человека по вертикали пополам и проходит через центр тяжести опоры

32

тела: батманы в сторону выполняются по фронтальной плоскости, которая проходит через центр тяжести опоры тела, и из позиции опорной ноги, какой бы она ни была. По этим коррективам техники батманов (махов) от простого к сложному не происходит потери равновесия, лишнего расхода энергии, нерационального продолжительного процесса обучения и т.д.

При существующей методике КТ выполнения маленького и большого приседания и прыжков недостаточно точно скорректирована их техника.

Часть силы при их исполнении уходит на угловые отклонения. Высота прыжка достигает меньшей величины, чем если бы сила толчка действовала по одной прямой. В этой связи была разработана техника выполнения приседания (без отрыва ног от пола) и в момент исполнения прыжка.

Колени сгибаются строго по направлению среднего пальца стопы (независимо от позиции стопы); тазобедренная часть тела удерживается над точкой основного центра тяжести опоры. При такой координации опорно-двигательного аппарата сила толчка исполняется в приседании и в прыжке и направлена по одной прямой, имеет наиболее эффективный результат, что особенно важно для гребли.

Результаты и их обсуждение. В исследовании, которое проводилось в течение 9 месяцев, приняли участие 100 студентов – мужчин политехнического университета в возрасте от 17 до 19 лет. В экспериментальной (ЭГ) и контрольной группах (КГ) было по 50 человек. Время занятий групп выдержано адекватно. ЭГ занималась по разработанной нами программе, КГ – по общепринятой.

Статистическим анализом основного эксперимента, который проводился в течение 3 месяцев, было установлено, что в ЭГ произошло значительное улучшение пространственной координационной способности (интегрированный показатель) (ПКСи), отражающий четкость взаимодействия всех сенсорных (анализаторных) систем и уровня меж- и внутримышечной ко-

33

ординации двигательного аппарата. В целом улучшение качества составило 12 % (p < 0,001). В КГ этот показатель понизился до – 0,32 % ( p > 0,05). В ЭГ ПКС с открытыми глазами составил

13,98 % (p < 0,001), в КГ 7,45 % (p < 0,05). ПКС с закрытыми глазами в ЭГ 20,87 % (p < 0,001) и в КГ соответственно 1,6 % (p > 0,05). ПКС после стандартной нагрузки (которая составляла 30 полных приседаний за 30 с) с открытыми глазами в ЭГ улуч-

шилась на 12,12 % (p < 0,001), в КГ 0,2 % (p > 0,05). С закрыты-

ми глазами эти показатели имели 12,32 % (p < 0,001) и 2,56 % (p > 0,05) соответственно.

По статической координации в ЭГ прирост составил 6,44 % (p < 0,05), по чувствительности вестибулярного анализатора –

12,28 % (p < 0,001), рефлексометрии – 12,85 % ( p < 0,001), высоте прыжкана9,63 % (p < 0,001), подлинепрыжка– 3,77 % ( p < 0,05).

Аналогичные показатели функции в контрольной группе, которая занималась по общепринятой методике, существенно не изменились.

Выводы. Главным итогом проведенного педагогического эксперимента явилась научная новизна, заключающаяся в следующем:

1.Разработана система средств хореографии классического танца и методика занятий, обеспечивающая на высоком уровне развитие координационных способностей и двигательных качеств для спортсменов-гребцов в процессе физического воспитания студентов.

2.Включение в физическое воспитание студентов специальных физкультурно-хореографических упражнений и других средств обеспечивает достоверно большой прирост в показателях движений и двигательных качеств.

3.Определена структура модели повышения уровня многогранных координационных способностей и управления движениями, позволяющая осуществлять педагогический процесс наиболее эффективно, планомерно и целесообразно в личност- но-ориентированном содержании и самообразовании.

34

Все вышеперечисленное является инновационным фундаментом современной методики развития координационных способностей студентов – гребцов на основе классического танца. Результаты основного эксперимента подтвердили эффективность хореографических и специальных средств в развитии многогранных координационных способностей (МКС) и двигательных качеств в тренировочном процессе гребцов и физическом воспитании студентов.

Такой результат достигается после большой подготовительной работы по проверке выдвинутых гипотез. Возможны два типа научных гипотез.

Первый тип – описательные гипотезы, в которых описываются причины и возможные следствия развития того или иного явления или отношений между ними.

Второй тип – объяснительные, в которых дается объяснение возможных следствий из определения причин, они также характеризуют условия, при которых эти следствия обязательно появятся, т.е. объясняется, в силу каких факторов и условий возможно данное следствие.

Описательные гипотезы не включают в себя предвидения, а как бы констатируют факт, опираясь на который теория может объяснять явления или противоречия.

Объяснительные гипотезы уже обладают фактором предвидения, так как на основе установления взаимоотношений выводят закономерности, позволяющие делать прогнозы, говоря более конкретно, в описательной гипотезе может быть предположение о том, что, например, один из способов, методов обучения будет, в данном случае, более эффективен, чем другой, при соблюдении таких-то условий. Однако при этом часто не дается объяснение явления, а просто предполагается, что эксперимент докажет его большую эффективность. Объяснительная гипотеза – более высокая ступень научного поиска, в ней исследователь берется дать объяснение гипотетической закономерности, которая дает большую эффективность и организует провер-

35

ку не только результатов, но и самого функционирования этой закономерности как обязательного в силу таких-то причин.

В данном случае исследователь должен не только показать, что предложенная им система лучше другой, но и доказать, почему она лучше, должны быть выработаны критерии оценки и способы использования, позволяющие предполагать, как эта система будет работать и в других соотношениях.

Таким образом, в методологии научного исследования существует определенная взаимозависимость при формулировке основных понятий, которые проверяются с помощью педагогического эксперимента.

1.4.Эксперимент как основа научного исследования

вобласти физической культуры и спорта

Научное решение вопросов о соотношении теоретического и эмпирического (экспериментального) знания в системе философии и методологии наук оказалось возможным лишь на основе материалистической диалектики, раскрывшей внутренние взаимосвязи общего и единичного, конкретного и абстрактного, теории и практики.

Методология позволила определить понятие, место и роль эксперимента в научном познании.

Под экспериментом принято понимать способ приобретения знаний, в котором имеет место преднамеренное воздействие исследователя на изучаемое явление с целью установления предполагаемых связей и зависимостей. Эксперименту свойствен ряд специфических признаков, которыми он отличается от других научных методов.

Первый из таких признаков состоит в том, что эксперимент всегда основан на использовании закономерной связи. В эксперименте, как правило, раскрывается зависимость изучаемого явления или процесса от известных контролируемых условий.

36

Другой существенный признак эксперимента заключается в том, что выявление закономерных связей достигается путем активного вмешательства исследователя в подлежащий изучению процесс. В эксперименте исследователь имеет возможность произвольно изменять интересующие его явления, неоднократно их вызывать и воспроизводить, обособлять и изолировать их от посторонних влияний. Те условия или факторы, которые меняются самим экспериментатором, называют зависимыми переменными, а явления или процессы, изменения которых вызваны – независимыми переменными.

Наконец, последняя особенность связана с определенным построением процедуры эксперимента, структурной взаимосвязью между основными составляющими его элементами, к которым относятся остановка вопроса или формулирование гипотезы, ее верификация, включающая собственно экспериментальное измерение результатов и, наконец, анализ и синтез полученных фактов.

Эксперимент является общенаучным методом исследования, и поэтому перечисленные выше основные признаки всегда имеют место, независимо от того, в какой области экспериментальный метод применяется.

Педагогический эксперимент как метод исследования процесса физического воспитания обычно применяется в ходе педагогических исследований. Его цель – выявление взаимозависимости между последующими явлениями.

Научный эксперимент имеет свои особенности, он требует:

–максимального знания всех условий данной педагогической ситуации и способов ее контролирования;

–исключения или нейтрализации всех побочных, незапланированных последствий;

–активного вмешательства при отклонении от запланированного хода эксперимента.

Основная функция педагогического эксперимента по физическому воспитанию состоит в проверке гипотез о связях эле-

37

ментов педагогической системы воздействия и его результатов. Речь идет об открытии функциональных и других зависимостей, но особенно – причинных связей.

Чтобы обнаружить правильность предпосылок о причине зависимости между двумя факторами, проводится наблюдение в двух ситуациях, которые отличаются хотя бы одним (иногда специально введенным, иногда исключительным) обстоятельством, в то время как другие обстоятельства одинаковы. Для этого необходимы средства наиболее строгого контроля за ними. Если мы с достоверностью убедились, что устранение или введение нового обстоятельства не приводит к изменениям прежних факторов, исчезновению или появлению нового фактора, то между ними нет причинной зависимости. В противном случае подтверждается, что один фактор находится с другим в причинной зависимости или они взаимно влияют друг на друга. Так проверяется правильность гипотезы о причинной зависимости.

Видами педагогического эксперимента являются: естественный, лабораторный, констатирующий и др.

Отличительной особенностью педагогического эксперимента, в том числе наиболее распространенного – естественного, является то, что в нем мы имеем дело с многомерными величинами. Отсюда вытекает сложность измерений на входе и выходе исследования. Эта сложность усугубляется необходимостью количественного измерения информации в педагогической системе деятельности студентов и педагогов.

Вследствие этого результаты педагогического эксперимента в полной мере могут быть оценены лишь с помощью многомерного статического анализа. Его применение к измерению педагогических явлений имеет свою специфику, которая может быть предметом особого исследования. Сложные исследования, как правило, требуют тщательно продуманных приемов постановки эксперимента. В противном случае результаты окажутся искаженными. Эти искажения связаны с тем, что в любом, даже

38

хорошо организованном, исследовании присутствуют некоторые факторы, мешающие получить надежные результаты.

В педагогическом эксперименте такими факторами являются: неоднородность исходных материалов, неконтролируемый временной фактор, события, происходившие до экспериментальной ситуации у каждого студента и у группы в целом. В силу этого особое значение приобретает планирование эксперимента.

Прежде всего необходимо установить цель эксперимента. Правильная постановка задачи – первый шаг на пути к ее достижению. Нужно определить также, какие независимые факторы могут оказать влияние на зависимые переменные, которые следует выбрать.

При определении размера выборки в данном эксперименте важно учитывать, насколько большие различия должны быть оценены, сколько вариантов имеется в нем, и какой допускается риск. При отсутствии такой информации наилучший выход – брать по возможности самую большую выборку. Окончательный этап эксперимента – анализ. Он включает процесс сбора данных, их упорядочения, включения некоторых статических данных, необходимых для принятия решения относительно хода эксперимента. Таким образом, эксперимент предполагает выполнение следующих этапов.

1. Выбор и обоснование техники проведения эксперимента:

–постановка задачи;

–выбор зависимой переменной и отклика;

–выбор варьируемых факторов или независимых переменных;

–выбор уровней этих факторов (количественные или качественные, фиксированные или случайные).

2.Планирование:

–необходимое число наблюдений;

–порядок проведения эксперимента;

–используемый метод ранжирования;

–математическая модель эксперимента.

39

3. Анализ:

–сбор и обработка данных;

–вычисление статических данных для проверки гипотезы

иих проверка;

–интерпретация результатов.

Существенным требованием к эксперименту в условиях комплексного исследования является, наряду с другими, обязательное использование показателей, принятых в качестве условных стандартов.

Методика проведения эксперимента включает ряд этапов. Первый этап реализуется в следующем виде:

1.Определение уровня теоретической оснащенности эксперимента (наличие нормативной, правовой, учебной и методической документации).

2.Изучение условий и состояния учебно-спортивной базы

вобразовательном учреждении для проведения педагогического эксперимента.

3.Комплектование экспериментальных учебных групп, моделирование учебного процесса по экспериментальным учебным планам и программам, закрепление преподавателей, тренеров для проведения педагогического эксперимента.

4.Подведение итогов подготовительной работы, обеспечение документацией для проведения педагогического эксперимента и проведения инструктажа с участниками эксперимента.

Второй этап – организация и проведение педагогического эксперимента в период теоретического обучения.

1.Ознакомление с группой студентов, учебной документацией, состоянием и возможностями учебно-спортивной базы и организацией учебного процесса.

2.Анализ экспериментального учебного плана для установленияоптимального соотношенияучебноговременинаобучение.

3.Организация и проведение систематических проверок. Анализ содержания учебных программ по физическому воспитанию проводится с целью достижения:

40