224275
.pdfМинистерство сельского хозяйства РФ
ФГБОУ ВПО «Самарская государственная
сельскохозяйственная академия»
ГНИЛОМЕДОВА Л.П.
ЭКОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА
Кафедра «Биоэкология и физиология Л. П. Гниломедовасельскохозяйственных животных»
Л. П. Гниломедова
ЭКОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА
Рабочая тетрадь и методические указания для выполнения практических занятий
СТУДЕНТ(КА)______________
КУРС______________________
ГРУППА ___________________
Кинель РИЦ СГСХА
2012
1
УДК 504 (075.8)
ББК Г-56
Гниломедова, Л. П.
Г-56 Экология человека : рабочая тетрадь и методические указания для выполнения практических занятий – Кинель : РИЦ СГСХА, 2012. – 45 с.
Данное издание позволит студентам закрепить основные теоретические знания, излагаемые в процессе обучения на лекциях и практических занятиях.
Оно предназначено для студентов очной формы обучения факультета биотехнологии и ветеринарной медицины, обучающихся по направлению 020400.62 «Биология».
©ФГБОУ ВПО Самарская ГСХА, 2012
©Гниломедова Л.П., 2012
2
Оглавление |
|
Введение .................................................................................................................................... |
4 |
Темы самостоятельной работы студентов…………………..………………………………5 |
|
ЗАНЯТИЕ №1. Влияние абиотических факторов на организм человека ............................... |
6 |
ЗАНЯТИЕ №2. Влияние биотических факторов на организм человека ................................. |
9 |
ЗАНЯТИЕ №3. Антропогенные факторы и их влияние на здоровье человека ................ |
12 |
ЗАНЯТИЕ №4. Экологическая грамотность потребителя ................................................... |
166 |
ЗАНЯТИЕ №5. Оценка угрозы здоровья факторами риска ................................................. |
19 |
ЗАНЯТИЕ №6. Оценка обеспеченности организма нутриентами........................................ |
211 |
ЗАНЯТИЕ №7. Экологическая культура покупателя ............................................................ |
255 |
ЗАНЯТИЕ №8. Экология жилища ........................................................................................... |
277 |
ЗАНЯТИЕ №9. Методы оценки материально-жилищного уровня семьи ........................... |
333 |
ЗАНЯТИЕ №10. Оценка социально-экологических условий проживания человека ........ |
355 |
Тематика творческих проектно-исследовательских работ: ............................................. |
401 |
Экзаменационные вопросы.................................................................................................. |
422 |
Рекомендуемые источники информации:........................................................................... |
444 |
3
Введение
В настоящее время деятельность человечества превратилась в ведущий средообразующий фактор. Изучение экологии человека является необходимым для формирования у молодежи представление об экологических факторах, влияющих на здоровье, физиологических основах адаптации к природным и техногенным условиям среды . Полученные на занятиях знания и навыки могут применяться при решении профессиональных задач, что позволит прогнозировать и коррелировать последствия вмешательства человека в природные процессы.
Изучение данной дисциплины базируется на общеобразовательных знаниях дисц и- плин: «Общая биология» цикла Б2, «Общая экология» «Биология человека» и «Безопасность жизнедеятельности» цикла Б3. Данная дисциплина предшествует изучени ю дисциплины «Экология и рациональное природопользование» и дисциплин по выбору профес-
сионального цикла. |
|
Данное издание позволит студентам, обучающихся |
по направлению |
020400.62 «Биология» закрепить основные теоретические знания на |
практических заня- |
тиях. |
|
В результате освоения курса студенты смогут: |
|
♦демонстрировать базовые представления об основах биологии человека, профилактике и охране здоровья;
♦использовать современные информационно-коммуникационные технологии для
сбора, обработки и анализа информации;
♦анализировать, сравнивать и обрабатывать научную литературу по состоянию окружающей среды;
♦комплексно решать проблемы оптимизации взаимодействия человека и среды;
♦понимать и соблюдать нормы здорового образа жизни;
Виздании содержатся разработки практических работ с теоретическим обоснованием их, темы проектов и вопросы для самостоятельной работы, список рекомендуемой литературы и источников информации, вопросы к экзаменам.
4
Темы самостоятельной работы студентов
|
№ раздела |
Содержание работы |
Трудоем- |
Формы |
|
|
дисциплины |
кость, ч |
контроля |
||
|
|
||||
1. Введение |
Ср: История и этапы становления взглядов «чело- |
2 |
Экз |
||
век-общество-природа» |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
Пз№1: Влияние абиотических факторов на организм |
2 |
УО |
|
|
|
человека |
|||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
||
2. Аксиомы ан- |
Ср: Социализация человека – биотический фактор |
2 |
Экз |
||
тропо-экологии |
выживания |
||||
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
Ср: Особенности развития человечества как биоло- |
2 |
Экз |
|
|
|
гического вида |
|||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
Пз№2: Влияние биотических факторов на организм |
|
|
|
3. |
Антропоэко- |
человека |
4 |
УО |
|
система |
Фитонциды. Роль растений в жизни человека |
|
|
||
Ср: Антропогенез – механизмы, движущие силы и |
2 |
Экз |
|||
|
|
||||
|
|
условия |
|||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
Пз№3: Антропогенные факторы и их влияние на |
2 |
УО |
|
4. |
Экология здо- |
здоровье человека |
|||
|
|
||||
ровья. |
Пз№4: Экологическая грамотность потребителя |
2 |
УО |
||
|
|
Ср: Образ жизни и качество жизни. Уровень здоро- |
4 |
Экз |
|
|
|
вья |
|||
|
|
|
|
||
|
|
Пз №5. Оценка угрозы здоровья факторами риска |
2 |
УО |
|
5. |
Адаптация |
Ср: Адаптация к экстремальным условия жизни и |
4 |
Экз |
|
человека |
труда |
||||
|
|
||||
6. Экология |
Ср: Экологическая структура города |
2 |
Экз |
||
горожан |
Ср: Болезни города и цивилизации |
2 |
УО |
||
7. Экология |
Ср: Нормы и типы питания |
2 |
|
||
Пз№6: Оценка обеспеченности организма нутриен- |
УО |
||||
питания |
2 |
||||
тами |
Экз |
||||
|
|
4 |
|||
|
|
Пз№7.Экологическая культура покупателя |
|
||
|
|
|
|
||
8. Экология |
Ср: Моделирование экологического жилья |
4 |
Экз |
||
жилища |
Пз№8. Экология жилища |
||||
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
Ср: Сбор статистических данных о браках и семьях |
|
|
|
9. Экология |
в России |
4 |
Экз |
||
семьи |
Пз№9. Методы оценки материально-жилищного |
||||
|
|
||||
|
|
уровня семьи |
|
|
|
|
|
|
|
||
10. Проблемы |
Ср: Проблемы безопасности при стихийных бед- |
|
|
||
безопасности в |
ствиях и техногенных катастрофах |
4 |
Экз |
||
экологии челове- |
Пз № 10. Оценка социально-экологических условий |
||||
|
|
||||
ка |
|
проживания человека |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Подготовка к экзамену |
36 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: |
|
54+36 |
|
|
|
|
|
|
|
Виды СРС:
Ср – Самостоятельная работа по курсу (работа студента над вопросами, выносимыми на самостоятельное изучение);
Пз – подготовка к практическим работам и семинарам;
Формы контроля: УО – устный опрос Экз – экзамен
5
ЗАНЯТИЕ №1. Влияние абиотических факторов на организм человека
Цели занятия:
определить адаптивные возможности у студентов к температурам;
выявить физиологические реакции на абиотические факторы среды;
охарактеризовать их влияние на здоровья и общую продолжительность жизни человека.
Задания для самоподготовки: знать понятия – адаптация; уровни адаптации; абиотические факторы среды и виды адаптации к ним; здоровье и факторы риска.
Адаптация человека – одно из ключевых понятий в экологии человека (а так же других дисциплинах – физиологии, антропологии, социологии, этнографии и т.д.) – сложный процесс изменения поведения и функций организма в новых экологических условиях, а также приспособление окружения к нуждам и потребностям человека (обустройство жилища, одежда, транспорт, питание, т.д.)
Вантропоэкологии изучаются вопросы:
уровень здоровья людей, среднюю продолжительность жизни, эндемичные болезни
ираспространенные причины смерти;
системы расселения людей и их связь с экологическими факторами;
численности отдельных общностей людей и всего человечества;
возрастной и половой структуры общностей;
специфики питания людей каждой эпохи, калорийность пищи, способы ее приготовления;
типов трудовой деятельности, механизмы и орудия труда, источники энергии, и с- пользуемые в хозяйстве и быту;
культурных и гигиенических навыков.
Изучение этих параметров позволяет преодолевать проблемы взаимодействия со средой обитания и их последствия для здоровья человека.
РАБОТА 1.1. Исследование физиологических механизмов адаптации организма к низким температурам
Оборудование и материалы: вода, лед, горячая вода, секундомер, фонендоскоп, аппарат для измерения артериального давления, кристаллизатор.
Физиологические механизмы адаптации организма к температурам можно исследовать с помощью простой пробы опускания руки в воду (со льдом или горячую воду +50-60º С). Эта проба позволяет измерить индивидуальную адаптивную реакцию организма на интенсивное температурное раздражение.
Задание 1. У испытуемого, который спокойно сидит на стуле, измеряют через каждую минуту пульс, систолическое и диастолическое давление до тех пор, пока показания не станут стабильными. Частоту пульса у запястья подсчитывают за 10 с, полученный результат умножают на 6.
Задание 2. Затем кисть руки испытуемого погружают на 1 мин в холодную воду 0°С. Через 30-60 с после этого измеряют систолическое и диастолическое давление, подсчитывают частоту пульса.
Задание 3. После того, как руку вынут из воды, делают измерения через каждую минуту до тех пор, пока все измеряемые величины не вернутся к исходному уровню.
6
Отмечают изменения цвета лица и рук испытуемого. Запишите со слов испытуемого его субъективные ощущения и насколько сильной была боль.
Примечание. У молодых людей систолическое давление может повышаться на 20-30 мм. рт. ст. Люди, привыкшие к холодному климату, показывают менее значительную реакцию и испытывают менее сильную боль.
Провести исследования у 3-4 студентов, родившихся в разных климатических условиях, а также у проживающих в разных по укладу и материальному достатку семьях. Данные занести в таблицу 1.1.
Таблица 1.1
|
1. ФИО |
|
|
2. ФИО |
|
|
|
|
До испы- |
Во время |
После |
До испы- |
Во время |
После |
|
Показания |
испыта- |
испыта- |
испыта- |
испы- |
|||
тания |
тания |
||||||
|
ния |
ния |
ния |
тания |
|||
|
|
|
|||||
Систолическое |
|
|
|
|
|
|
|
давление |
|
|
|
|
|
|
|
Диастолическое |
|
|
|
|
|
|
|
давление |
|
|
|
|
|
|
|
Пульс |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Цвет лица и руки |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Субъективные |
|
|
|
|
|
|
|
ощущения |
|
|
|
|
|
|
Окончание таблицы 1.1
|
3.ФИО |
|
|
4. ФИО |
|
|
|
|
До испы- |
Во время |
После |
До испы- |
Во время |
После |
|
Показания |
испыта- |
испыта- |
испыта- |
испы- |
|||
тания |
тания |
||||||
|
ния |
ния |
ния |
тания |
|||
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
Систолическое |
|
|
|
|
|
|
|
давление |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Диастолическое |
|
|
|
|
|
|
|
давление |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Пульс |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Цвет лица и руки |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Субъективные |
|
|
|
|
|
|
|
ощущения |
|
|
|
|
|
|
Обобщение и вывод: _____________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
7
РАБОТА 1.2. Исследование реакции адаптации к гипоксии
Оборудование: секундомер, фонендоскоп, лабораторные животные (крысы, мыши, морская свинка), насос Камовского, барокамера, вазелин.
Человек живет в самых разнообразных климатических условиях, которые влияют на физиологические функции и психическое состояние человека. Фактором, оказывающим значительное влияние на самочувствие, здоровье и работоспособность является уровень атмосферного давления и связанное с ним изменение парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе.
Гипоксия - это кислородная недостаточность, возникающая в организме при понижении парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе – подъеме на высоту, вдыхании воздуха с низким содержанием кислорода и др. Различают острую и хроническую гипоксию.
Острая гипоксия возникает при резком уменьшении доступа кислорода в организм (в течение нескольких секунд, минут или часов); например, при помещении исследуемого в барокамеру, откуда откачивается воздух; разгерметизации летательных аппаратов; отравлении окисью углерода; остром нарушении кровообращения или дыхания.
Хроническая гипоксия возникает после длительного пребывания в горах или в любых других условиях недостаточного снабжения кислородом.
Эффективное приспособление организма к воздействию комплекса факторов гор и, прежде всего, гипоксической гипоксии обеспечивается вовлечением в этот процесс мн о- гих функциональных систем (в первую очередь газотранспортных: дыхания, кровообращения, крови), специфически реагирующих на гипоксемию (сн ижение содержания кислорода в крови) и тканевую гипоксию (снижение содержания кислорода в тканях и клетках).
Предварительная адаптация к гипоксии увеличивает мышечную работоспособность. Этот феномен используется при тренировке спортсменов на умеренных высотах для повышения их спортивных показателей. Тренировка в условиях барокамерной и в ы- сокогорной гипоксии используется и для профилактики ряда заболеваний человека, в том числе болезней системы крови (анемия), органов сердечнососудистой системы (ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь) и других систем.
Задание 1. В барокамеру помещают лабораторное животное (крысу, морскую свинку) и камеру соединяют с насосом Камовского. Понаблюдайте за поведением животного в условиях нормального атмосферного давления. Отметьте характерные черты ориентировочного безусловного поведения. Подсчитайте частоту дыхательных движений за
10 с.
Задание 2. Затем медленно откачивать воздух, отмечая показания барометра в камере. Регистрируйте изменение поведенческих реакций при давлении, соответствующем определенным высотам в горах (табл. 1.2). Подсчитайте частоту дыхательных движений в условиях среднегорья и высокогорья.
Таблица 1.2 Атмосферное давление, парциальное давление вдыхаемого кислорода и
парциальное давление кислорода в альвеолярном воздухе у людей на различных высотах над уровнем моря
Высота, м |
Давление воздуха, |
Парциальное давление О2 во |
Парциальное давление О2 в аль- |
|
мм рт. ст. |
вдыхаемом воздухе, мм рт.ст. |
веолярном воздухе; мм рт.ст. |
||
|
||||
|
|
|
|
|
0 |
760 |
149 |
105 |
|
2000 |
595 |
115 |
76 |
|
|
|
|
|
|
3000 |
526 |
100 |
61 |
|
|
|
|
|
|
4000 |
462 |
87 |
50 |
|
|
|
|
|
|
5000 |
405 |
75 |
42 |
|
|
|
|
|
|
6000 |
354 |
64 |
38 |
|
|
|
|
|
|
7000 |
308 |
55 |
35 |
|
|
|
|
|
|
8000 |
267 |
46 |
32 |
|
|
|
|
|
8
Задание 3. Отметьте изменения микроциркуляции крови по окраске ушных раковин. Зафиксировать, на какой высоте (при каком давлении воздуха) происходит нарушение процессов адаптации к условиям гипоксии и пониженного атмосферного давления. Наблюдайте процессы реадаптации по мере обратного повышения атмосферного давления.
Начертите кривую дыхательных движений по мере «подъема» животного на высоту.
Обобщение и вывод: ______________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Контрольные вопросы
1. Что такое адаптивный тип? Чем отличается адаптивный тип у человека от географических форм у животных?
2.Адаптация и акклиматизация – в чем сходство и отличие? Привести примеры.
3.Назвать основные механизмы адаптации.
4.Что такое акселерация, и каковы ее причины?
ЗАНЯТИЕ №2. Влияние биотических факторов на организм человека
Цели занятия:
изучить комнатные растения, выделяющие в окружающую среду фитонциды;
составить список рекомендуемых растений, с учетом их влияния на здоровье и эстетического восприятия.
Комнатные растения влияют на микроклимат помещения, поглощают излишнее количество углекислого газа, имеют эстетическое и рекреационное значение. Зеленый цвет растений благотворно влияет на здоровье. Он меньше утомляет глаза, снижает зрительное напряжение, нормализует внутриглазное давление, способствует лучшему кров о- снабжению глаз.
Во второй половине XX в. стала развиваться ароматология, чему способствовал интерес к природным запахам химиков, медиков, экологов. Растительные ароматы способны влиять на дыхание, возбудимость мышц, нервную систему, мозговые биоритмы. Запахи лаванды и розмарина, например, снимают стресс и успокаивают нервную систему. Число ошибок программистов, а также людей других профессий, вынужденных работать с монитором компьютера в течение нескольких часов, при вдыхании запаха комнатных растений снижается: лимона – на 54%, жасмина – на 33%.
Фитонциды — это продуцируемые растениями бактерицидные (убивающие бактерии), фунгицидные (противогрибковые), протистоцидные (убивающие простейших) летучие вещества, играющие значительную роль во взаимоотношениях организмов
9
в растительных сообществах и являющиеся одним из факторов естественного иммунитета растений. Бактерицидные свойства воздуха, содержащего фитонциды, обусловливают и такую его характеристику, как свежесть. Многие комнатные растения выращивались благодаря своему чудесному свойству - выделять в окружающую среду фитонциды.
Свежий воздух излечивает многие заболевания, улучшает состояние здоровья: благотворно влияет на нервную систему, повышает двигательную активность, секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, способствует улучшению обмена веществ, стимулирует сердечную деятельность.
Отечественными учеными изучены свойства комнатных растений, описано 45 видов, обладающих бактерицидными и протистоцидными свойствами, свыше 100 видов проявляют фитонцидную активность - это акалифа Уилкса, гибискус, аукуба японская, антуриум величественный, пеперомия туполистная, колеус и ряд других. Антимикробной активностью обладают некоторые суккуленты, например: алоэ, молочаи, толстянки, каланхоэ и т.д.
Растения, правильно подобранные и хорошо размещенные, создают психологически благоприятную среду, положительно влияют на настроение людей, придают помещению своеобразный колорит и создают определенный комфорт.
РАБОТА 2.1. Ознакомление с фитонцидными растениями и выявление возможности их использования в интерьере
Оборудование: набор комнатных растений, выделяющих фитонциды.
Задание 1. Рассмотрите экземпляры предложенных растений. Изучите их морфологические признаки: строение стебля, листьев, цветков, плодов.
Ознакомьтесь со свойствами наиболее изученных фитонцидных растений, с отн о- шением к ним человека, сложившимся в ходе исторического развития общества. Соотнесите их со своим состоянием здоровья, эстетическим восприятием.
Задание 2. Составить список растений, обладающих фитонцидными свойствами. Указать их эстетические и другие достоинства, особенности выращивания. Данные оформить в таблицу 2.1.
|
|
|
|
Таблица 2.1 |
|
Фитонцидные растения в интерьере |
|
||
|
|
|
|
|
Название |
Эстетические |
Требования |
Требования |
Фитонцидные и дру- |
растения |
достоинства |
к свету |
к влажности |
гие полезные свойства |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10