Активизация физического самовоспитания школьников 11-13 лет в процессе занятий физической культурой (90

тивы самовоспитания и самоконтроль; на физическую подготовленность: у девочек

– самообязательство, саморегуляция, самоконтроль и у мальчиков – самоконтроль. На устойчивость интереса оказывает влияние все структурные компоненты физического самовоспитания. Положительное влияние физического самовоспитания на двигательную активность, физическую подготовленность и устойчивость интереса школьников объясняется проявлением интеллектуальной активности на занятиях физической культурой, основанной на осмыслении учебных задач, анализе и коррекции их выполнения.

С учётом полученных данных и на основе анализа научно-методической литературы определены педагогические условия, способствующие активизации физического самовоспитания школьников (рис.1): 1. Организация самоанализа индивидуальных особенностей в освоении двигательных действий и развитии физических качеств (способствует вовлечению учеников в процесс оценивания своих двигательных возможностей и самостоятельного сопоставления своего уровня физической подготовленности с нормативными требованиями). 2. Формирование навыков планирования в развитии физических качеств (оказывает поддержку инициативе школьников давать посильные обещания и планировать свою физкультурную деятельность). 3. Содействие самостимулированию при формировании двигательных умений и навыков изучаемых видов спорта (содействует школьнику в выборе средств и способов решения поставленных задач и в стремлении преодолевать внутренние трудности и усталость). 4. Помощь в применении самоконтроля при развитии физических качеств (способствует оказанию помощи ученику в регистрации и оценивании полученных данных своего физического развития и подготовленности). Соблюдение педагогических условий на занятиях физической культурой обеспечивает новое применение прежних знаний в освоении движений и организацию самостоятельных занятий по устранению недостатков в развитии физических качеств, что активизирует школьников к поиску путей дальнейшего самосовершенствования.

Деятельность учителя нацелена на постановку воспитательных задач, обеспечивающих повышение двигательной активности, физической подготовленности и устойчивости интереса к занятиям физической культурой. Деятельность ученика ориентирована на определение целей физического воспитания, осознание мотивов

11

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ АКТИВИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО САМОВОСПИТАНИЯ

устойчивость интереса к занятиям физической культурой

двигательная активность

физическая подготовленность

Рис. 1. Схема реализации педагогических условий активизации физического

самовоспитания школьников в процессе занятий физической культурой

12

занятий физической культурой, а также на осмысление учебных заданий и применение полученных знаний на практике. Деятельность учителя, направленная на физическое воспитание школьника, призвана вызвать соответствующие действия ученика, активизирующие физическое самовоспитание. Отсюда следует, что методы воспитания бинарные и предполагают выделение пар методов «воспитание – самовоспитание». Предложенные методы оказывают совокупное воздействие на личность за счёт перехода убеждений учителя в самоубеждения ученика. Таким образом, организация педагогических условий содействует смещению целей воспитания в область личных интересов субъекта, что способствует активизации внутренних процессов школьников и обеспечивает переход спонтанной двигательной активности в осознанную и целенаправленную двигательную деятельность.

На основе литературных данных и результатов предварительного исследования нами разработаны структура и содержание программы активизации физического самовоспитания школьников 11-13 лет, которая включает: 1. Создание у школьников представлений об использовании средств и методов физического самовоспитания в повышении двигательной и физической подготовленности. 2. Содействие школьникам в определении целей физического самовоспитания и составлении индивидуального плана. 3. Оказание школьникам методической помощи в реализации индивидуального плана физического самовоспитания. 4. Формирование у школьников навыков самоконтроля в физкультурной деятельности.

Программа активизации физического самовоспитания школьников реализуется в соответствии с тремя разделами учебно-воспитательного процесса. Теоретический раздел предполагает освоение знаний о средствах и методах физического самовоспитания, их использовании в физкультурной деятельности. Практический раздел предусматривает составление индивидуального плана физического самовоспитания и освоение навыков его реализации при выполнении двигательных действий и развитии физических качеств. Контрольно-оценочный раздел включает контроль и самоконтроль за реализацией плана физического самовоспитания, саморегуляцию деятельности и самооценку своих достижений.

В процессе уроков физической культуры на реализацию теоретического и контрольно-оценочного разделов отводилось в среднем: в I, II и IV четвертях по 5 минут на уроке, в III четверти – около 10 минут на уроке. В сумме это составляло

13

за весь учебный год около 415 минут (9,2 учебного часа), что соответствовало 27% общего объёма времени, предусмотренного школьной программой на освоение учениками раздела учебных знаний (теоретические сведения о физическом самовоспитании школьники получали также на классных часах, 4 часа в год). На освоение практического раздела отводилось 73 % общего объёма времени, из них на двигательную и физическую подготовку, соответственно, 37% и 36%.

В методике воспитательной работы по активизации физического самовоспитания нами выделено четыре этапа перехода школьника из субъекта спонтанной двигательной активности в субъект осознанной двигательной деятельности. На первом этапе, когда двигательная активность имеет спонтанный характер, выступает как удовлетворение физиологической потребности в движении, ученикам предлагается провести самоанализ физических возможностей; на втором этапе, когда двигательная активность приобретает форму деятельности-подражания, целесообразно осуществлять планирование своей деятельности; на третьем этапе дополнительно к этому добавляется действие самостимулирования для решения двигательных задач; на четвёртом этапе двигательная деятельность осуществляется за счёт осмысления субъектом двигательной задачи, анализа и коррекции её выполнения; использование самоконтроля обеспечивает осознание недочётов и причин появления затруднений в освоении техники двигательного действия.

Для выявления эффективности разработанной программы был организован трёхлетний педагогический эксперимент, в котором приняло участие 442 школьника в возрасте с 11 до 13 лет, из них 226 девочек и 216 мальчиков. В результате проведённого эксперимента у школьников экспериментальных групп к 13 годам выявлена возрастающая динамика изменения физического самовоспитания с 86,7 балла до 102,9 балла у девочек (Р<0,05) и с 86,7 балла до 105,4 балла (Р<0,05) у мальчиков. В результате целенаправленной и систематической работы над собой в процессе занятий физической культурой снизилось количество школьников с ситуативным физическим самовоспитанием с 86% до 43% у девочек и с 88% до 32% у мальчиков (Р<0,05); с стимулируемым и мотивированным – увеличилось, соответственно, с 12% до 53% у девочек, с 11% до 62% у мальчиков (Р<0,05) и с 2% до 4% у девочек и с 1% до 6% у мальчиков (Р>0,05). В контрольной группе достоверных изменений не выявлено (табл.1).

14

Таблица 1

Динамика физического самовоспитания школьников экспериментальных и контрольных групп ( Х ± σ), баллы

Внедрение программы активизации физического самовоспитания на уроках физической культуры у школьников экспериментальных групп к 13 годам позволило осуществить переход от ситуативного уровня работы над собой к стимулируемому и мотивированному за счёт формирования структурных компонентов

физического самовоспитания (табл. 2).

Таблица 2 Сформированность структурных компонентов физического самовоспитания

школьников 13 лет в конце педагогического эксперимента ( Х ± σ), баллы

15

Выявленные половые различия у школьников при формировании струк-

турных компонентов подтверждаются результатами исследования корреляцион-

ных связей между ними (рис. 2).

Уровни физического самовоспитания школьников

Примечание: Ид – идеализация; С/п – самопознание; Мс/в – мотивы самовоспитания;

С/о – самообязательство; С/р – саморегуляция; С/к – самоконтроль; *Р<0,05; **Р<0,01.

Рис. 2. Корреляционная связь структурных компонентов физического самовос-

питания школьников 13 лет экспериментальных групп

16

У школьников экспериментальных групп к концу педагогического эксперимента все компоненты физического самовоспитания находятся на среднем уровне (15-19 баллов), из них наиболее сформированы самопознание и самоконтроль у девочек, мотивы самовоспитания и самоконтроль – у мальчиков. Выявленные половые различия в формировании структурных компонентов связаны с тем, что при активизации физического самовоспитания для девочек характерно расширение и углубление знаний на основе ранее освоенного учебного материала, а для мальчиков важен поиск мотивов применения знаний в практической деятельности.

Изученные корреляционные связи между компонентами физического самовоспитания школьников 13 лет на ситуативном, стимулируемом и мотивированном уровнях показали, что при активизации физического самовоспитания в процессе занятий физической культурой происходит, во-первых, увеличение количества связей и, во-вторых, их укрепление. Увеличение связей между структурными компонентами обосновывается целенаправленной и систематической работой над собой, а их укрепление – проявлением активных действий школьников по изменению своего поведения и деятельности на занятиях физической культурой. Следовательно, переход от ситуативного физического самовоспитания к стимулируемому и мотивированному осуществляется за счёт увеличения и укрепления корреляционных связей между его структурными компонентами. У девочек и мальчиков на ситуативном уровне с высоким значением корреляции выявлена одна взаимосвязь; на стимулируемом и мотивированном уровнях количество взаимосвязей увеличивается, соответственно, до трёх и семи из пятнадцати возможных связей. Обнаружена низкая взаимосвязь саморегуляции со всеми компонентами физического самовоспитания, это обусловлено возрастными особенностями подростков. В 11-13 лет формируются самопознание и самооценка личности, а саморегуляция, также являясь составляющей самосознания, приобретает характер внутренней активности только к 14-15 годам.

Однофакторный дисперсионный анализ позволил подтвердить значимость влияния физического самовоспитания на двигательную активность учеников 13 лет. Установлено влияние общего показателя физического самовоспитания на результаты двигательной активности, у девочек Fрасч= 11,47, Fкрит= 3,37 и у мальчиков Fрасч= 9,28, Fкрит= 3,38. В экспериментальных группах выявлено влияние всех структурных компонентов физического самовоспитания на двигательную активность, а в кон-

17

трольных группах обнаружено влияние на результаты двигательной активности структурных компонентов: самопознания, самообязательства, самоконтроля у девочек и идеализации, мотивов самовоспитания и самоконтроля - у мальчиков.

Сравнительный анализ динамики недельного объёма двигательной активности у девочек и мальчиков экспериментальных групп показал достоверное улучшение от 11 к 13 годам, соответственно, с 16 до 21 балла и с 20 до 28 баллов, что в среднем на 6 и 4 балла выше, чем у школьников контрольных групп. Это объясняется активным включением в свой режим дня утренней гимнастики и во время учебных занятий - физкультминуток; ежемесячным участием в физкультурнооздоровительных мероприятиях, в том числе и в качестве болельщиков. Анализ дневниковых записей школьников показал, что изменилось количество часов, затрачиваемых в течение недели: с 2,5 до 5,5 часов увеличилось время на занятия физической культурой и спортом; с 3 до 1,5 часов дети стали меньше смотреть телепередачи; время работы за компьютером не изменилось; с 4 до 6 часов увеличилось время прогулок на свежем воздухе. В результате активизации физического самовоспитания увеличилось количество учеников экспериментальных групп, приступивших к регулярным занятиям физической культурой, к завершению педагогического эксперимента число их возросло в шестом и седьмом классах, соответственно, на 29 % (с 6% до 35%) и на 24 % (с 35% до 59%). Количество детей, посещающих спортивную школу, увеличилось с 15% (сентябрь 2006) до 68 % (май 2009).

Из выше сказанного следует, что внедрение программы активизации физического самовоспитания на занятиях физической культурой обеспечило преобразование физического воспитания в физическое самовоспитание, в результате чего спонтанная двигательная активность переходит в осознанную и целенаправленную двигательную деятельность.

Активизация физического самовоспитания, оказывая положительное влияние на двигательную активность, способствует повышению уровня их физической подготовленности. В ходе дисперсионного анализа установлено влияние общего показателя физического самовоспитания на физическую подготовленность у девочек Fрасч= 4,51, Fкрит= 2,63 и у мальчиков Fрасч= 8,09, Fкрит= 2,65; и его структурных компонентов (самообязательство, саморегуляция и самоконтроль у девочек, и самоконтроль – у мальчиков) на физическую подготовленность.

18

Тестирование физической подготовленности нами рассматривалось не только как наблюдение, оценка и прогноз, но и как стимул (на основе получаемой информации) в процессе активизации физического самовоспитания. В этой связи, тестирование достигает своей цели – информация, полученная самим школьником, имеет личностно значимое для него содержание. Для этого в предложенной программе используется дневник физического самовоспитания, с помощью которого информация, полученная в результате тестирования, поступает к самим занимающимся.

В результате обобщённые за 3 года данные исследования физической подготовленности школьников свидетельствуют в целом о положительной динамике раз-

вития физических качеств в экспериментальных группах (табл. 3).

Таблица 3 Динамика физической подготовленности школьников 11-13 лет

экспериментальных групп в процессе педагогического эксперимента, Х ± σ

Улучшение результатов физической подготовленности школьников экспериментальных групп связано с тем, что в ходе физического самовоспитания уче-

19

ники, прилагая собственные усилия, управляют своей деятельностью по развитию физических качеств (осуществляют функции планирования и контроля). Планирование сводится к постановке цели, составлению индивидуального плана и принятию самообязательств. Контроль направлен на устранение субъективности в оценке физической подготовленности и активизации интеллектуальной деятельности за счёт осмысления недочётов и причин появления затруднений в развитии физических качеств.

В процессе активизации физического самовоспитания произошли положительные изменения в устойчивости интереса к занятиям физической культурой у школьников экспериментальных групп. С 12 лет исследуемые показатели школьников экспериментальных и контрольных групп достоверно различаются, соответственно, у девочек 27,7 и 25,3 балла (Р<0,05) и у мальчиков 30,6 и 27,6 балла

(Р<0,05), в 13 лет - у девочек 29,6 и 25,7 балла (Р<0,05), у мальчиков 31,4 и 26,2

балла (Р<0,05). Повышение устойчивости интереса обусловлено сформированностью мотивационного и интеллектуального компонентов и укреплением связи между ними.

ВЫВОДЫ

1.Анализ и обобщение данных отечественных и зарубежных исследователей позволяют отметить, что в школьной практике одной из малоизученных проблем является активизация физического самовоспитания школьников 11-13 лет. Специального изучения вопросов, объясняющих процесс активизации физического самовоспитания на уроках физической культуры, не обнаружено. Это приводит к необходимости выявления состояния физического самовоспитания школьников и обоснования педагогических условий, активизирующих ученика к работе над собой и разработки программы, при реализации которой личность школьника становится субъектом своего физического развития и подготовленности.

2.Изучение состояния физического самовоспитания школьников 11-13 лет выявило три уровня работы над собой: ситуативный (87%); стимулируемый (11%) и мотивированный (2%). Исследование структурных компонентов физического самовоспитания установило, что у девочек наиболее сформированы самопознание и самоконтроль, у мальчиков - мотивы самовоспитания и самоконтроль.

20