Оздоровительная физическая культура современного студента (80

I/сихологопедагогические и методико-бианогические аспекты физической культуры студентов

УДК 796.06:61

Д-р пед. наук доц. Макеева B.C.

(Орловский государственный технический университет) Россия г. Орел, (0862) 419851 e-mail: kfp@ostu.ru

Оздоровительная физическая культура современного студента

Complex and regular use and the introduction of all forms of physical culture creates conditions for inclusion of learning youth in process of high-grade complex (education. Optimum physical

Секция 2.

Психолого-педагогические и методико-биологические аспекты физической культуры студентов

loading in a combination to a balanced diet and image of life is the most effective means of the prevention of illnesses and increase of life expectancy of the man.

Работоспособность личности находится в тесной связи, прежде всего с состоянием здоровья, продолжительностью, условиями организации режима обучения и отдыха. ( А.А. Гужаловский, В.А. Ермаков, Д.В. Колесов с соавт. и др.). В этом плане возможности физкультурно-оздоровительной работы поистине безграничны. Не существует "оздоровительных" и "не оздоровительных" средств и форм физической культуры - все они при правильной организации занятий обладают оздоровительным влиянием. Сфера физкультурнооздоровительной деятельности, являясь средством активного отдыха и психофизиологического восстановления, охватывает огромное пространство идеального, материального, духовного и социального мира растущего человека.

Оздоровительная физическая культура проявляется во всех видах и формах деятельности, отражая как общий уровень культуры личности, так и конкретное преломление ее индивидуальных представлений, отношений, сознания, мышления, действий, поведения и организации жизни, позволяя осуществлять:

-владение системой практических умений и навыков для сохранения и укрепления здоровья, психического благополучия, развития и совершенствования психофизических способностей, качеств и свойств, самоопределения в ценностях физической культуры;

('etafux 2.

Псшолого-псдагогические и методико-био/ю^ичсские аспекты физической культуры .студлшжм

-связь общей и физической подготовленности с профессиональной направленностью, определяющей психофизическую готовность к профессии;

-приобретение опыта творческого использования оздоровительнофизкультурной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей;

-использование накопленного опыта в организации содержательного досуга.

Внешние границы оздоровительной физической культуры определяются контурами социально-профессиональной деятельности личности ее творческим самораскрытием, общением и реализацией ценностных ориентации в этой сфере. Практическая подготовка может быть представлена самосовершенствованием, саморазвитием в процессе выполнения физических упражнений в реализации здорового образа жизни, а также познавательной, пропагандистской, организаторской, судейской деятельностью и т.п. В процессе занятий оздоровительной физической культурой решаются конкретные задачи:

-становления индивидуального здоровья;

-использования разнообразных видов физкультурноспортивной деятельности;

-оптимизации и интенсификации процесса образования в сфере физической культуры;

-соблюдения гуманистической и демократической направленности физического воспитания.

систематическое использование и внедрение всех форм физической культуры сможет создать условия для включения

( екция 2 Психолого-педагогические и методико-биаюгические аспекты физической культуры студентов

учащейся молодежи в процесс активного формирования ценностных ориентации, полноценного комплексного образования. Исторический опыт показал, что оптимальная физическая нагрузка в сочетании с рациональным питанием и образом жизни является наиболее эффективным средством предупреждения болезней и увеличения продолжительности жизни человека. Это позволяет выделить основные функции оздоровительной физической культуры:

-социально-генетическая - усвоение социально-истори­ ческого опыта в физкультурно-оздоровительной деятель­ ности;

-созидательная - совершенствование личности в духовном и физическом развитии, как необходимое условие подготовки к профессиональной деятельности и жизнедеятельности;

-рефлексивно-смыслотворческая - построение личностной мировоззренческой картины восприятия мира, физической культуры личности, здоровья;

-познавательно - ориентационная - познание и отражение в целостной модели жизнедеятельности и сознании психофизиологической, нравственной, социальной деятельности личности, соотнесение деятельности с ценностными ориентациями;

-преобразовательная - конструктивные изменения в поведении и деятельности, а также в учебном процессе и социальной жизни;

-коммуникативная — средство неформального общения людей;

Секция 2.

Психолого-педагогические и методико-Оиологические аспекты физической культуры студентов

—индивидуализации - формирующая собственный стиль поведения.

Организация воспитания школьников и студентов на

современном этапе развития общества имеет личностноориентированный характер ее осуществления. Рекреативная направленность физкультурных мероприятий предполагает полный отказ от «насильственной парадигмы», суть которой сводится к тому, что «действия педагога по отношению к ученику разворачиваются по следующей схеме: если не будет желаемого поведения, то тебе будет плохо» (В.Н. Шаулин, 1994). Педагогу необходимо воздерживаться от различных предписаний, жестко устанавливающих определенные нормы и правила. Использование физических упражнений в виде инструмента принуждения, препятствует добровольному самоопределению и несовместимо с оздоровительной физической культурой. На смену непосредственному педагогическому руководству должно прийти опосредованное влияние педагога на ученика или студента через вза­ имодействие группы или класса, а также каждой отдельной личности.

Многие атрибутивные моменты церемониала физкуль­ турно-оздоровительных мероприятий являются своеобразным внешним выражением тех нравственных принципов, которые лежат в основе современного общества. Торжественная ритуальность придаёт необычный, праздничный характер этому событию, демонстрирует отношения, складывающиеся на бескорыстной, глубоко моральной основе. Преобладание высоких моральных стимулов в процессе проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий воспитывают у участников и зрителей возвышенные чувства и мысли. Поэтому

Секция 2.

Психачого-педагогические и методико-биологические аспекты физической культуры студентов

ритуальность становится средой воспитания определённой духовной общности между участниками и зрителями.

Участие в комплексных физкультурно-оздоровительных мероприятиях способствует раскрытию потенциальной энергии молодёжи, которая в других неблагоприятных условиях может вылиться в антиобщественное поведение. В этике и педагогике общепризнанным положением считается необходимость поиска путей и каналов, по которым следует направлять "избыточную", бьющую через край энергию подрастающего поколения. Благодаря своей массовости, разнообразию видов и относительной доступности, оздоровительная физическая культура, в частности рекреативная, представляет из себя одно из самых доступных средств.