68

Против зонной защиты

Организация игры против защиты «зона» имеет большое значение. Отрыв и быстрый прорыв, учитывая «командное» возвращение в

защиту, является важным тактическим умением команды овладевшей мячом.

Важным умением в игре против защиты «зона» является переход позиционному нападению и выполнению командных комбинаций.

Главные принципы

1.Стараться стремительным нападением разбить зону до её построения.

2.Игрокам можно вести мяч только в проходе под кольцо для его атаки.

3.До получения мяча игрок должен занять для атаки позицию обязательно лицом к щиту.

4.Если вы ставите задачу «разбить» зону изнутри, то её предварительно нужно растянуть передачами мяча по периметру с обязательными угрозами бросков по кольцу издали, а затем передавать мяч

вцентр.

5.Если вы ставите задачу «разбивать» зону бросками издали и со средних дистанций, то следует «сжимать» зону передачами на линию штрафного броска и в центр с последующими откидками мяча снайперами.

6.Игроки должны уметь определить, когда соперник поставил зонную защиту и какую именно зону он применяет, для этого необходимо одному из игроков пробежать через центр трехсекундной зоны в угол площадки и определит, следует ли за ним соперник; если нет, значит стоит зона.

Атака против зоны 3-2 Игрок 1, отдав пас игроку 2, идет в левый

угол. Получив заслон от игроков 4 и 5, игрок 1, если он свободный, получает мяч от игрока2 и, либо атакует, либо разыгрывает с центровым игроком 5. игрок 4 идет в правый угол.

69

Если же игрок 1 не свободен, то он освобождает игрока 3 для атаки с трехсекундной зоны игроков 4 и 5 – под щитом.

Атака против зоны 2-3 Игрок 4 ставит заслон игроку 1.

Игрок 1 с ведением смещается вправо. Игрок 2 тут же открывается в правом углу для броска. Игрок 5 освобождает игрока 3 для атаки с противоположного левого угла. Игроки 5 и 4 готовы для атаки:

игрок 5 из-под щита, игрок 4 со штрафной линии. У игрока 1 несколько возможностей для продолжения: передачи игроку 2 или 3 для бросков издали, игрок 5 под щит, игрок 4 на линию штрафного броска.

11. ТАКТИКА ЗАЩИТЫ

Обучение тактическим действиям имеет свои трудности, так как они зависят от действий нападающего.

Индивидуальные действия

Основные качества, которые нужны для игры в защите – быстрота действий, умение предвидеть ход событий, умение находится всё время в состоянии готовности выполнить любые действия, боевитость, расчетливость, умение видеть поле, быстро переключаться от одних действий к другим.

Против игрока без мяча

1. «Зигзаг»: игроки выполняют зигзагообразное перемещение (скольжение (приставной шаг), не перекрещивая ноги). Второй игрок команды начинает после того, как первый достигает вершины окружности.

70

2.Боком: игроки расположены на боковой линии друг за другом (дистанция 1м.) перед преподавателем. Они выполняют движение боком (по команде можно менять направление) до боковой.

3.Комбинированное упражнение: комбинация из упражнений с бегом назад, зигзагом и боком.

4.Перемещение вдоль боковой линии площадки, попеременно вправо и влево.

5.Построение парами (защитник и нападающий). Нападающий без мяча должен переместиться от одной боковой линии к другой как можно быстрее. Защитник препятствует этому, пытается замедлить его продвижение и остановить у боковой линии.

6.Построение то же в районе щита. Нападающий старается пройти к щиту за спиной противника. Защитник, перемещаясь, старается занять правильное положение и не пропустить нападающего.

7.Построение тройками (два нападающих и один защитник). Нападающие передают друг другу мяч. В момент приближения к нему мяча он выходит и перехватывает его. Действия после перехвата могут быть заранее обусловлены: либо игрок должен вести мяч и выполнить бросок, либо передать мяч партнерам и т.д.

Против игрока с мячом

1.Построение тройками. Один нападающий с мячом и два защитника.

2.Построение тройками. Два нападающих и один защитник.

3.Построение парами (защитник и нападающий). Нападающий ведет мяч от одной лицевой линии к другой. Защитник отступает, оттесняя ведущего к боковой линии, и выбивает мяч или останавливает игрока.

4.Нападающий с мячом пытается выполнить проход к корзине для броска. Защитник препятствует проходу и вынуждает нападающего совершить персональную ошибку.

5.Построение тройками (два нападающих, один защитник). Нападающие передают мяч друг другу в движении. Защитник занимает позицию между ними и старается держать в поле зрения обоих нападающих. Он применяет финт, показывая, что вступит в контакт с нападающим, у которого мяч. При этом он не должен сближаться с

71

ведущим мяч противником. Задача защитника не дать забросить мяч изпод щита.

6. Двое защитников против трех нападающих. Защитники выстраиваются в колонну друг за другом. Последний защитник двигается в сторону игрока, ведущего мяч, чтобы остановит его на вершине трехочковой зоны атаки. Задний игрок защиты занимает позицию на линии штрафного броска, после передачи от дриблера двигается в сторону игрока, получившего мяч, − он отвечает за проход этого игрока к щиту или бросок с близкого расстояния. Передний защитник тем временем быстро двигается к третьему нападающему под щит, успевая помешать ему получить мяч. Задача двух защитников − не дать бросить из-под щита.

Система личной защиты

1. Личная защита на половине площадки После потери мяча игроки

возвращаются за середину площадки, вступая с противниками в активную борьбу на своей половине поля. Этот вариант важен при хороших бросках противника со средней и дальней дистанции.

2.Групповое тактическое действие – переключение: Это обмен игроками во время игры на короткое время, особенно при использовании противником заслонов. Защитник, которому поставлен заслон, переключается на опеку противника своего партнера, а партнер остается с его подопечным. При первой возможности происходит обратная смена игроками.

3.Групповое тактическое действие – проскальзывание: Один из защитников немного отходит от своего подопечного, пропуская вперед себя партнера, который следует по кратчайшему пути за своим игроком противника.

4.Групповое тактическое действие – подстраховка: Помощь партнеру

вопеке игрока противника. При подстраховке центрового игрока

72

страхующий становится перед центровым, затрудняя получение мяча. Страхует обычно игрок, держащий менее опасного противника, или поочередно игроки, находящиеся рядом с центровым.

5. Личная защита по всей площадки: После потери мяча, не отступая назад, разобрать игроков и оказать активное сопротивление их действиям, перемещаясь за ними по всей площадки.

а) защитники располагаются между своим щитом и противником, противодействуя перемещением нападающих к щиту;

б) защитники располагаются между противником т мячом, то есть на пути возможной передачи, противодействуя получению мяча.

Командные действия

Зонная защита 3-2

Игроки 1, 2, 3 − агрессивные, подвижные игроки, от активности которых зависит успех всей системы. Все трое нацелены на перехват мяча и контратаку. Наиболее приемлема эта система против команд, стремящихся атаковать издали, и

менее пригодна против сильных центровых. Трехсекундная зона и позиции под углом 45° наиболее уязвимы. Игрок 1 отвечает за штрафную линию. Игроки 2 и 3 участвуют в борьбе за подбор, 5 и 4 – первый и второй центровые.

Зонная защита 2 –3

Наиболее сильна под щитом, в углах площадки по лицевой линии. Применяется против высокой, мощной команды, атакующей с близких позиций и из-под щита. Часто используется для группового отбора мяча в углах площадки.

73

При взаимодействии игроков 4 и 2 или 3 и 1 защита менее эффективна на штрафной линии и под углом 45°. Игроки 5 – центровой, 4 – второй центровой, 3 – крайний, 1 и 2 – защитники, постоянно нацелены на перехват и контратаку.

Распределение площадки на зоны и закрепление за ними игроков не должно препятствовать гибкому использованию зонной защиты:

а) перестроению исходной расстановки в зависимости от схемы нападения соперника;

б) применению группового отбора мяча у соперника в углах площадки; в) неожиданных для соперника переключений от зонной защиты к

плотной личной защите и обратно.

Таким образом, каждый защитник обязан помогать своему партнеру в его зоне, если оттуда грозит наибольшая опасность корзине.

При потере мяча игроки команды должны как можно быстрее вернуться и занять свои места в исходной расстановке защиты. Если защитник быстро перешел в контратаку, рекомендуется следующий порядок занятия позиций возвращающимися игроками: один игрок занимает позицию у середины линии штрафного броска, три игрока располагаются треугольником, а по возвращении пятого игрока команда располагается по выбранному варианту.

Защита прессингом

Прессинг – это самый активный вид защиты, постоянное давление на соперника. Он может быть личным или зонным. Целью защиты прессингом является не только психологическое давление на соперника, но и заставить его делать неточные передачи меча, поспешными бросками. Применяется прессинг и как система игры на больших отрезках времени, и как мера вынужденная: при проигрывании в счете для взвинчивания темпа или при ожидания прессинга со стороны соперника.

Личный прессинг. Суть личного прессинга в том, что с момента перехода мяча в руки соперников каждый из игроков защищающейся команды сразу же начинают плотно опекать своего нападающего по всей площадке. Характер действий команды в личном прессинге несколько изменяется, по мере того как соперник с мячом приближается к щиту.

74

Групповой отбор мяча проводится у центральной и боковой линии. Игроки идут на перехват, если обеспечена подстраховка. Если нападающие действуют в непосредственной близости от щита, то команда прибегает в основном к личной защите с групповым отбором мяча в углах площадки.

Зонный прессинг. Суть его в том, что команда организует активную защиту преимущественно на половине площадки соперника по зонному принципу.

Преимущества зонного прессинга

а) неожиданность для соперника; б) возможность коллективного противодействия по всей площадке;

в)систематическое применение группового отбора мяча, что обеспечивает воздействие на игрока, вызывающее неточные передачи и нарушений правил;

г) устойчивое защитное равновесие на всей площадке, облегчающее взаимостраховку и допускающее некоторый риск при выходе на перехват мяча;

д) простоту и ясность правил передвижений и взаимодействий в конкретной ситуации.

В настоящее время в практике наиболее часто встречаются варианты зонного прессинга: 1 – 2 – 1 – 1; 1 – 2 – 2; 2 – 2 – 1 и 1 –3 –1.

При использовании любого варианта зонного прессинга важно соблюдать следующие правила:

а) не допускать отрыва одной линии зонного прессинга от другой и не открывать середину площадки;

б) не давать нападающему беспрепятственно выполнить длительную передачу вперед;

в) при групповом отборе важно ограничить выбор направлений передачи мяча для облегчения перехвата;

г) стараться не оставлять мяч у себя за спиной, отступая на линии движения мяча.

Игрокам важно знать, что, правильно и активно действуя в зонном прессинге, они не столько обороняются, сколько атакуют и каждая секунда удержания соперника на его половине площадки существенно уменьшает атакующий потенциал.

75

Недостаткам зонного прессинга

а) трудности, возникающие перед командой, когда несколько игроков соперника концентрируются на одном фланге;

б) при быстрой расстановке игроков и организации давления на соперника, стремящегося перейти в быструю контратаку. В этом случае команде необходимо некоторое время, чтобы высокорослые игроки отошли на заднюю линию, а игроки, действовавшие в нападении сзади, вышли вперед.

Если в команде соперника есть игроки разного уровня подготовленности, целесообразно использовать смешанную защиту. Против одного или двух лидеров нападения применяют плотную персональную опеку по всей площадке, а остальным нападающим противопоставляют зонную защиту.

При любой перестройке обороны важно соблюдать правило: не пропускать нападающего с мячом по центру площадки и вдоль лицевой линии. Если вы остались без игрока, и не оказываете помощи товарищу, нужно опуститься в центр площадки на линию мяча и найти своего подопечного.

Заметим, что многие команды при дефиците времени на расстановку эпизодически переключаются на систему личного прессинга, чтобы при любой игровой паузе вновь вернуться к зонному прессингу.

12. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ В УЧЕБНО–ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ

Большой арсенал технических приемов, которые необходимо разучить, чтобы освоить игру, требует поиска оптимальных форм и методов обучения. Одним из таких методов является соревновательно–игровой, который рекомендуется применять на стадии закрепления и совершенствования игрового навыка.

76

«СКРЫТЫЙ ПАС»

77

«ВНИМАТЕЛЬНЫЕ ЗАЩИТНИКИ»

78

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1.Башкирова В.Г., Петросян А.Т. Некоторые рекомендации по воспитанию индивидуальной коллективной и командной игре в защите. − М.: Российская федерация баскетбола, 1999.

2.Башкирова В.Г., Петросян А.Т. Некоторые рекомендации по тактике нападения против личной и зонной защиты. − М.: Российская федерация баскетбола, 1999.

3.Гавриленко Т.В. Практические занятия по баскетболу: Учебное пособие.– Хабаровск: ХГПУ, 1999.

4.Гомельский А.Я. Баскетбол, секреты мастера. − М.: Агентство

«ФАИР», 1997.

5.Гуревич И.А. 300 соревновательно–игровых заданий по физическому воспитанию: Практ. пособие. – 2–е изд., стереотип. – Минск.: Высшая шк., 1994.

6.Евсеев Ю.И. Физическая культура.– Ростов н/Д.: Феникс, 2002. (Серия: «Учебники, учебные пособия»).

7.Железняк Ю.Д., Портнова Ю.М. Спортивные игры: Учебник. – М.: Издательский центр «Академия», 2001.

8.Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. – М.: Высшая школа,

1996.

9.Корягин В.М. Подготовка высококвалифицированных баскетболистов. − Львов: Издательство «Край», 1998.

10.Кудрявцев В.Г., Кудрявцева Ж.В. Спорт: события и судьбы. – М.: «Просвещение», 1986.

11.Кузин В.В., Пошевский С.А. Баскетбол. − М.: «ФиС», 1999.

12.Лихачев В.Е., Подколзина О.В. Баскетбол на уроках физической культуре в школе (методические рекомендации по спецкурсу). – М.:

МГПУ, 1997.

13.Найминова Э.Б. Спортивные игры на уроках физкультуры: Книга для учителя. – Ростов–н/Д: Феникс, 2001.

14.Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать. – М.:

ООО«Издательство Астрель», 2003.

79

15.Портнов Ю.М. Баскетбол: Учебник для вузов физической культуры. – М.: АО «Астра семь», 1997.

16.Талага Ежи. Энциклопедия физических упражнений. − М.: «ФиС»,

1998.

17.Холодков Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика Физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – М.: Изд.центр «Академия», 2000.

18.Чернова Е.А. (перевод с английского). Некоторые рекомендации для тренеров, работающих с группами начальной подготовки по баскетболу. − Самара, 2001.

19.Чернова Е.А., Кузнецов В.С. Упражнения и игры с мячами в системе подготовки баскетболистов. – М., 2003.

20.Физическая культура студента: Учебник /Под ред. В.И.Ильинича.

–М.: Гардарики, 2000.

21.Нападение из расстановки 1–3–1 в баскетболе. Методические рекомендации. – М. : «С.Принт», 1999.

22.Нападение против зонной защиты в баскетболе. Методические рекомендации. – М. : «С.Принт», 2000.

23.Официальные правила баскетбола для мужчин и женщин 1998 – 2002г.г. – М., 1998.

24.Камышев О.Н. Пугачев В.Ф. Передача и ловля мяча //Физическая культура в школе. – 1989. – № 2.

25.Лутохин В.С. В баскетбол играет весь класс. //Физическая культура в школе.– 1987.– № 2.

26.Матренин В.П. Баскетбол //Физическая культура в школе. –1990–.

№1.

27.Мейксон Г.Б., Шаумен В.Н. Формирование навыков и умения самостоятельных занятий //Физическая культура в школе. –1985.– № 1.

28.Нестеровский Д.И., Железняк Ю.Д. На уроках баскетбола.// Физическая культура в школе. –1991.– № 12.

29.Туркунов В.И. Обучение баскетболу//Физическая культура в школе.– 1993.– № 4.

30.Шаумен В.Н. Урок физической культуры.//Физическая культура в школе.–1993.– № 2.

80

Дыркачева Светлана Александровна

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ БАСКЕТБОЛУ СТУДЕНТОВ НЕСПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ ВУЗОВ

Учебное пособие

Редактор Г. С. Одинцова

________________________________________________

Подписано в печать ____________. Формат 60х84/16. Бумага писчая. Печать офсетная. Усл. п. л. 4,65.. Уч.-изд.л. 3,33. Тираж 50 экз. Заказ № _________

________________________________________________

680042, г. Хабаровск, ул. Тихоокеанская, 134, ХГАЭП, РИЦ