- •Учебное пособие
- •Хабаровск 2003
- •Рецензенты: к.п.н., доцент К.В.Борисов,
- •Таблица 3.1
- •Программа учебно–тренировочных занятий
- •4. ТЕХНИКА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ
- •4.1. Стойка игрока
- •Упражнения для тренировки штрафных бросков
- •10. Тактика нападения
- •Индивидуальные действия игрока без мяча
- •Действия игрока с мячом
- •Групповые действия
- •Командные действия
- •Против зонной защиты
- •Главные принципы
65
Групповые действия
Взаимодействия двух игроков 1. «Передай мяч и выходи». Игрок передает мяч партнеру, с помощью
финта на рывок сближается с защитником, выводит его из положения равновесия, а затем стремительно по прямой линии выходит к щиту и получает мяч для атаки кольца.
Взаимодействие трех игроков 2. «Треугольник». Нападающий с мячом, находящийся как бы в
вершине треугольника, должен быть дальше от щита противника, чем два других партнера, которые выходили вперед и угрожают корзине. Продвинувшийся игрок по краю, получив мяч, снова отдает партнеру в центр (на вершину треугольника), оттуда мяч немедленно направляется на другой фланг, где атака завершается.
3. Малая восьмерка». Три игрока, используя последовательное пересечение с ведением мяча, могут взаимодействовать в так называемой «малой восьмерке», где линии передвижения участников напоминают цифру «8».
66
«Прием имеет циклический характер и может быть повторен в игре 4-5 раз подряд, пока не будет создана благоприятная обстановка.
Командные действия
Система быстрого прорыва. Само название системы нападения говорит о том, что атакующим нужна быстрота, высокая скорость бега. Смысл быстрой контратаки – создать численный перевес атакующих.
1. Партнеры передвигаются на расстоянии 5-7 м друг от друга. Летящий мяч опережает передающего. Передачи выполнять непрерывно по диагонали вперед, не задерживая движения.
2. При овладении мячом игрок 1 делает передачу игроку 3, который получает мяч в центре площадки. Игрок 1 занимает сторону игрока, получившего мяч. Игрок 2 делает рывок по противоположной стороне и получает мяч в трехсекундной зоне.
67
3. Передачи в тройках, через среднюю партнера.
4.Передачи в тройках со сменой мест. Сменять позицию после каждой передачи мяча. Игрок, передавший мяч, бежит в том же направлении, перемещаясь за спину игрока, получившего мяч.
5.Игрок ведет мяч до момента активного сопротивления защитника, после чего отдает его свободному партнеру для завершения атаки.
6.Один игрок убегает в отрыв вдоль боковой линии, а остальные игроки передвигаются по противоположной стороне. После получения передачи – бросок по корзине.