Презентация - 1 занятие

Весенние рецепты

Для тех, кто чрезмерно питается тяжёлой жирной мясной пищей – чистит печень и желчный пузырь, камни

Кедровые орешки свежие

Имбирь свежий

Соевый соус

немного лимонного сока

Весенние рецепты

Хлеб с проросшей пшеницы

Ст проросшей пшеницы

2 ст л оливкового масла

Можно добавить кунжутную пасту

Молотые семечки

Все смолоть, на час в холод, 9 шариков,

печь 80 град желательно с обдувкой 6-9- часов

Весенние рецепты

Для чистки печени и жиров в крови, застоя и избытка мокроты в желудочно-кишечном тракте

Цельный рис вареный

Редис мелко порезать с листьями 3-4 мин на сковородке

Перемешать с рисом

Несколько капель соевого соуса

Весенние рецепты

Кинза

Петрушка

Масло оливковое или кунжутное

треть ч л омобуши или соль по вкусу

Варианты – базилик, рокат и др

зубчик чеснока

Тыквенные семечки прокаленные

Весенние рецепты

Несколько видов лука – порей, белый, зеленый измельчить

Длинные стебли 5-6 см проросших зерен

Морковка кубиками

Стебли сельдерея кубиками

Стручковая зеленая фасоль на пару

кари, куркум, соль, перец

5 мин в сковородке

Чуть кунжутного масла

Укроп

чуть сок лимона