- •1. Определение экологии человека как науки. Экология человека в современном понимании.
- •2. Среда обитания человека.
- •3. Антропогенные экологические системы.
- •4. Внутривидовая дифференциация человека.
- •5. Расогенез.
- •6. Происхождение адаптивных экологических типов человека.
- •7. Гомеостаз и адаптации.
- •8. Предел адаптивных возможностей (норма реакции). Перекрестная адаптация.
- •9. Общие закономерности адаптации.
- •10. Неспецифические и специфические компоненты адаптации.
- •11. Механизмы адаптации. Фазовый характер адаптаций.
- •12. Кратковременная и долговременная адаптации.
- •13. Экологические аспекты заболеваний.
- •14. Особенности адаптационных процессов у аборигенов.
- •15. Методы увеличения эффективности адаптации.
- •16. Формирование стрессовых состояний.
- •17. Биологические ритмы, их характеристики.
- •18. Классификация биоритмов.
- •19. Циркадианные и циркануальные ритмы.
- •20. Адаптационная перестройка биологических ритм.
- •21. Природные факторы и их воздействия на организм.
- •22. Адаптация человека к физическим (природным) факторам.
- •23. Метеорологические факторы, их влияние на организм.
- •24. Общие вопросы адаптации организма человека к различным климатогеографическим районам.
- •25. Характеристика экстремальных факторов окружающей среды.
- •26. Экстремальные условия среды обитания, созданные обществом.
- •27. Влияние на организм ускорений, кинетозы. Болезнь движения.
- •28. Влияние на организм радиационных излучений.
- •29. Влияние на человека факторов высокогорья. Гипоксия. Гипокапни́я.
- •30. Воздух как фактор риска развития заболеваний.
- •31. Вода как фактор риска развития заболеваний.
- •32. Биогеохимические провинции антропогенного происхождения.
- •33. Понятие о профессиональной вредности.
- •34. Характеристика отдельных производственных факторов.
- •35. Профессиональные болезни.
- •36. Влияние шума на здоровье населения.
- •37. Эмоции и мотивации.
- •38. Изменение метеопогодных условий как причина нарушений здоровья человека.
- •Практические задания.
7. Гомеостаз и адаптации.
Гомеостаз - это динамическое постоянство внутренней среды, которое обеспечивает оптимальные условия жизнедеятельности клеток организма и отражает его нормальное состояние. С точки зрения экологии - это способность живых систем сохранять неизменное состояние в условиях непрерывно меняющейся среды, гомеостаз обусловливает выживание живых организмов в этом мире.
Адаптация — приспособление строения и функций организма, его органов и клеток к условиям внешней среды. Процессы адаптации направлены на сохранение гомеостаза.
Гомеостаз и адаптация — два конечных результата, организующих функциональные системы. Вмешательство внешних факторов в состояние гомеостаза приводит к адаптивной перестройке организма, в результате которой одна или несколько функциональных систем компенсируют возможные нарушения и восстанавливают равновесие. Вначале происходит мобилизация функциональной системы, чувствительной к данному раздражителю, затем на фоне некоторого снижения резервных возможностей организма включается система специфической адаптации и обеспечивается необходимое повышение функциональной активности организма. В безвыходных ситуациях, когда раздражитель чрезмерно силен, эффективная адаптация не формируется и сохраняется нарушение гомеостаза. Вызываемый этими нарушениями стресс достигает чрезвычайной интенсивности и длительности, в такой ситуации возможно развитие заболеваний.
В процессе трудовой деятельности человек расплачивается за адаптацию к производственным факторам. Расплата за эффективный труд или оптимальный результат трудовой деятельности носит название «цена адаптации», причем нередко расплата формируется в виде перенапряжения или длительного снижения функциональной активности механизмов нервной регуляции как наиболее легко ранимых и ответственных за постоянство внутренней среды.
Таким образом, защитные приспособительные реакции имеют три стадии:
1) нормальная физиологическая реакция (гомеостаз);
2) нормальные адаптационные изменения;
3) патофизиологические адаптационные изменения (развитие заболевания).
В организме человека функционирует ряд систем обеспечения собственной безопасности. К ним относятся некоторые органы чувств: глаза, уши, нос; костно-мышечная система; кожа; система иммунной защиты; боль, а также защитно-приспособительные реакции, такие как воспаление и лихорадка. Защитно-приспособительные реакции направлены на сохранение постоянства внутренней среды организма и адаптацию его к условиям существования, они регулируются рефлекторным и гуморальным (гормоны, ферменты и т. д.) путем. Например, глаза имеют веки — две кожномышечные складки, закрывающие глазное яблоко при смыкании. Веки несут функцию защиты глазного яблока, рефлекторно предохраняя орган зрения от чрезмерного светового потока, механического повреждения, способствуют увлажнению его поверхности и удалению со слезой инородных тел. Уши при чрезмерно громких звуках обеспечивают защитную реакцию: две самые маленькие мышцы нашего среднего уха резко сокращаются и три самые маленькие косточки (молоточек, наковальня и стремечко) перестают колебаться совсем, наступает блокировка и система косточек не пропускает во внутреннее ухо чрезмерно сильные звуковые колебания.
Чихание относится к группе защитных реакций и представляет форсированный выдох через нос (при кашле осуществляется форсированный выдох через рот).
Слезотечение возникает при попадании раздражающих веществ на слизистую оболочку верхних дыхательных путей: носа, носоглотки, трахеи и бронхов.
Боль возникает при нарушении нормального течения физиологических процессов в организме, при раздражении рецепторов, при повреждении органов и тканей вследствие воздействия вредных факторов.
С одной стороны, боль является сигналом опасности для организма, а с другой — это защитное приспособление, вызывающее специальные защитные рефлексы и реакции. Субъективно человек воспринимает боль как тягостное, гнетущее ощущение. Объективно боль сопровождается некоторыми вегетативными реакциями (расширение зрачков, повышение кровяного давления, бледность кожных покровов лица и др.). При боли увеличивается выделение биологически активных веществ (например, в крови увеличивается концентрация адреналина). Болевая чувствительность присуща практически всем частям нашего тела. Характер болевых ощущений зависит от особенностей конкретного органа и силы разрушительного воздействия. Например, боль при повреждении кожи отличается от головной боли, при травме нервных стволов возникает жгучее болевое ощущение — каузалгия. Болевое ощущение как защитная реакция нередко указывает на локализацию патологического процесса.
Повышение температуры, лихорадка — это тоже защитная реакция организма.
Некоторые микроорганизмы (кокки, спирохеты) и вирусы гибнут при повышении температуры. Так, возбудитель сифилиса — бледная трепонема — погибает при повышении температуры тела до 40 °С. Высокая температура может снизить резистентность (устойчивость) некоторых бактерий (например, туберкулезной палочки) к лекарствам. При лихорадке стимулируются обменные процессы в клетках. Наблюдается, в частности, повышение барьерной и антитоксической функции печени, усиливаются диурез и, следовательно, вывод токсических веществ. Активируется иммунобиологическая защита организма; возрастает активность лейкоцитов, макрофагов, увеличивается выработка антител, интерферона (внутриклеточный фактор противовирусной защиты). Активизируются ферменты, способствующие подавлению воспроизводства вирусов.
Движение — еще один пример естественной системы защиты. Активное движение нередко приглушает душевную и физическую боль. Этот механизм стоит на страже нервного благополучия, готовый в случае надобности охранить мозг от слишком большого горя или слишком большой радости.
Воспаление — это патологический процесс, эволюционно сформировавшийся как защитно-приспособительная реакция организма на воздействие патогенных факторов.
Фагоцитоз — это эволюционно выработанная защитно-приспособительная реакция организма, заключающаяся в узнавании, активном поглощении и переваривании микроорганизмов, инородных частиц, разрушенных клеток специализированными клетками фагоцитами (это лейкоциты, моноциты, тканевые макрофаги, а также специальные клетки в печени, почках, ЦНС и др.).
Поглощая чужеродные тела и поврежденные клетки, фагоциты гибнут в больших количествах, превращаясь в гной.
Поверхностные покровы человека (кожа и слизистые оболочки) — барьер для проникновения микроорганизмов. На чистой коже через 10—12 мин гибнут все микроорганизмы (грязная кожа не обладает такими свойствами). Защитная функция кожи зависит от работы ее потовых и сальных желез. Слущивание эпидермиса предохраняет от заражения. Слизистые оболочки дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта защищены от микроорганизмов секретами своих желез. Во рту защитой является слюна, содержащая лизоцим, обладающий бактерицидным свойством. В желудке антибактериальным и противогрибковым действием обладает соляная кислота. Каждый день с твердыми отходами человек теряет 10 г болезнетворных бактерий, для которых слизистая оболочка кишечника оказалась непроницаемой.
Печень обезвреживает ядовитые вещества, образующиеся в организме и поступающие из желудочно-кишечного тракта в организм человека.
В организме человека функционирует система иммунной защиты. Иммунитет — это свойство организма, обеспечивающее его устойчивость к действию чужеродных белков, болезнетворных (патогенных) микробов и ядовитых продуктов.