Реакции, сопровождающие активность организма Стандартные неспецифические адаптивные реакции. Их фазы, механизм

В процессе жизнедеятельности организм сталкивается с различными воздействиями:

• биологическими (холод, жара, физические нагрузки, травмы, боль, шум, лишение сна, гипоксия, болезнь, др.),

• социальными (межличностные конфликты, дефицит времени, неудачи, оценка итогов работы, бытовые неурядицы, интенсивный труд и др.).

Их можно классифицировать:

• по силе (слабые, средние, сильные)

• по длительности (кратковременные,

• долговременные),

• по повторяемости (редко, часто).

Ответ организма на воздействия стандартный.

Он зависит:

1. от характеристик раздражителя,

2. от состояния самого организма.

Состояние организма оценивается по:

• реактивности его систем регуляции,

• устойчивости их к воздействию,

• напряженности работы систем регуляции.

Поэтому в зависимости от состояния организма один и тот же раздражитель (например, средний по величине, кратковременный, повторяющийся) может вызвать разную по величине реакцию человека.

Различают 3 вида реакций:

• тренировка,

• активация,

• стресс.

Первой была обнаружена и исследована реакция стресса (Ганс Селье, 1936), в 1974 году были описаны реакции тренировки и активации (Гаркави, Квакина, Уколова).

Реакция тренировки.

Возникает на слабые, повторяющиеся воздействия (например, физические нагрузки, воздействие холодом или теплом).

Стадии:

• ориентировки (продолжается около суток).

• перестройки (при повторном действии раздражителя), длится до месяца и более.

• тренировки (при продолжении воздействий). Она характеризуется:

- снижением реактивности,

- повышением устойчивости,

- снижением напряженности в работе систем регуляции.

В итоге формируется адаптация к слабым повторным раздражителям.

Реакция активации.

Возникает на средние по силе, повторяющиеся

воздействия.

Выделяют 2 стадии:

• первичной активации,

• стойкой активации (при повторных воздействиях).

Стойкая активация характеризуется:

• повышенной реактивностью,

• повышенной устойчивостью,

• повышенной напряженностью работы систем регуляции.

Организм выходит на более высокий уровень активации физиологических систем.

Например, в зачетную неделю перед экзаменами формируется первичная активация, а затем и стойкая активация (организм мобилизуется, повышается его сопротивляемость к психоэмоциональным нагрузкам, но напряженность работы от экзамена к экзамену растет). Для слабого студента это может закончится следующей реакцией – стрессом.

Реакция стресс.

Возникает на любое сильное воздействие, приводящее к мобилизации организма, адаптирующей его к стрессору – адаптационный синдром.

Стрессоры – сильные биологические или социальные воздействия.

Ганс Селье – студент 2-го курса медицинского ВУЗа, эксперименты на крысах (воздействие холодом, радиацией, изматывающими физическими нагрузками, скученностью и др.) приводили к однотипному результату:

полнокровие внутренних органов, кровоизлияния,

увеличение надпочечников, изъязвления слизистых оболочек ЖКТ. Он назвал это стрессом.

Стадии стресса:

• Стадия тревоги.

• Стадия резистентности.

• Стадия исхода.

Стадия тревоги (до 48 час.).

Характеризуется:

• Повышенным психическим напряжением (усиливается обработка и выход информации, активизируется мышление, ускоряется поиск решения).

• Повышенным эмоциональным напряжением.

• Мобилизацией физических сил.

• Усилением транспортного и метаболического обеспечения деятельности.

Механизмы:

А. Активация САС (симпато-адреналовой системы):

1) Центральные эффекты САС:

• Увеличивается секреция дофамина (активируются психические и двигательные процессы).

• Увеличивается секреция норадреналина (НА) (повышается умственная работоспособность, формируется состояние внутреннего эмоционального напряжения).

2) Периферические эффекты активации симпатической системы (ТО функций):

• через альфа-адренорецепторы – повышение АД, ОПСС,

• через бета-адренорецепторы – увеличение ЧСС, СО, МОК.

3) Активация адреналовой системы (через СС и АКТГ) – усиление выработки адреналина надпочечниками:

• повышение эмоционального напряжения,

• усиление ТО,

• увеличение МО (усиление гликогенолиза в печени и мышцах, высвобождение ЖК из адипоцитов),

• торможение активности ЖКТ, снижение аппетита,

• повышение свертываемости крови.

Б. Активация гипоталамо-гипофизарно-

надпочечниковой системы (ГГНС).

• АКТГ – глюкокортикоиды – глюконеогенез, противовоспалительное действие, повышение активности Т-киллеров, торможение Т-супрессоров.

• АКТГ – адреналин – ТО, МО, повышение свертываемости крови.

САС и ГГНС адресованы ко многим системам организма: Всем! Всем! Всем! Все - на борьбу! Тревога!

Используются все резервы организма, повышается работоспособность физическая, умственная и эмоциональная.

При малых резервах организма может наступить его гибель от ИМ, инсульта, тромбозов.

Выраженность стимуляции организма в стадию тревоги оценивают по концентрации гормонов стресса: адреналина и глюкокортикоидов.

Стадия тревоги характеризуется:

• повышенной реактивностью,

• снижением устойчивости к воздействиям,

• повышенной напряженностью работы систем организма.

2. Стадия резистентности.

При продолжении действия стрессоров организм выходит на новый, более высокий уровень активности.

Реактивность САС и ГГНС снижается, устойчи-вость повышается, напряженность их работы снижается.

Мыши – взятие на руки – стресс (стадия тревоги).

Мыши – взятие на руки многократно повторно – 2-я стадия стресса (стадия резистентности) – уменьшение реакции на электрический стимул, увеличение массы тела.

Стадия резистентности характеризуется:

• снижением реактивности,

• повышением устойчивости (резистентности),

• понижением напряженности работы систем регуляции.

При продолжающемся действии раздражителей развивается следующая стадия стресса – стадия исхода.

3. Стадия исхода:

1) Эвстресс – хороший стресс. Уровень напряжения не выходит за границы резервов физиологических систем. Формируются структурные следы адаптации.

Реактивность САС и ГГНС снижается, устойчи-вость повышается, напряженность уменьшается.

В итоге – адаптация к воздействию и ликвидация стресса.

2) Дистресс – плохой стресс (фаза истощения).

Напряжение приводит к истощению защитных сил организма. Симптомы:

• соматические (сердцебиения, боли в груди, нарушение пищеварения, боли в животе, мышечное напряжение, боли в конечностях, шее, спине).

• эмоциональные (быстрая смена настроения, тревога по любому поводу, повышенная раздра-жительность),

• поведенческие (нерешительность, нарушение сна, злоупотребление курением, алкоголем. Жалобы на неудачную жизнь, ухудшение количественных и качественных показателей работы, снижение потенции). Пример из Н.П. Бехтеревой.

При дистрессе:

• реактивность повышена,

• устойчивость снижена,

• напряжение работы систем регуляции.

До 90% хронических неинфекционных

заболеваний могут быть связаны с дистрессом: неврозы, язвенная болезнь желудка и 12пк, ИБС, психические расстройства, обострение хрони-ческих заболеваний.

Психологический стресс на работе (напряженная работа, конфликтная ситуация, неудовлетворенность работой). Подвержен тип А. В условиях стресса тип А борется с трудной ситуацией, если не удается – нервный срыв, ИМ.

Исход стресса зависит как от характеристик раздражителя и длительности его повторных действий, так и от функционального состояния организма, его резервов.

Активно- и пассивно-оборонительное поведение, его последствия. Роль эмоций, эмоциональный стресс.