Заключение

Исходя из выше сказанного, нетрудно понять, что учебно-тренировочный процесс непосредственно зависит от физиологических и анатомических особенностей занимающихся.

Кроме традиционного объяснения и показа упражнений педагогом, приветствуется и использование наглядных пособий в виде плакатов, фотографий рисунков, а также использование современных технических средств, включая видеоматериалы и компьютерные технологии. Они значительно расширяют возможности демонстрации лучших образцов техники и тактики игры в волейбол. Главная роль на этом этапе отводится вестибулярному аппарату и рецепторам мышц. Соответственно ведущими средствами становятся физические упражнения во всех возможных вариациях.

В качестве самостоятельных методов по волейболу использует игровой и соревновательный. Их применение создаёт благоприятный эмоциональный фон для обучения и совершенствования игровых навыков, пробуждает у занимающихся интерес к систематическим занятиям. Изученные игровые приемы и технико-тактические действия закрепляются в подвижных играх, адаптированных к волейболу, а в дальнейшем шлифуются в подготовительных, учебных и контрольных играх, ориентированных на приобретение навыков целостной игровой деятельности и непосредственную подготовку к участию в соревнованиях. Эти средства комплексного воздействия в занятиях волейбола наиболее эмоциональны, а соответственно наиболее популярны у занимающихся.

В процессе совершенствования навыков игры волейбол особенно хорош поточный метод. Он эффективен при организации упражнений комплексного характера с последовательным и поочередным выполнением нескольких игровых приемов. Большие возможности заключены в использовании метода круговой тренировки, который незаменим при необходимости нормировать нагрузки для спортсменов разного пола и разной подготовленности.

Список использованных источников и литературы

1. https://revolution.allbest.ru/sport/00460596_0.html

2. https://infopedia.su/3x4590.html

3. https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2017/11/16/referat-metodika-obucheniya-tehnike-voleybola

4. https://pandia.ru/text/80/545/92338.php

5. https://cyberpedia.su/8x7771.html