ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

«БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

(НИУ «БелГУ»)

МЕДИЦИНСКИЙ ИНСТИТУТ

Реферат

На тему «Роль общеразвивающих упражнений в волейболе»

Специальность 31.05.01 Лечебное дело

Форма обучения очная

Выполнил: студент группы 03012018

Резепин Михаил Игоревич

Проверил: преподаватель

Е.Г. Соловейченко

Белгород 2020

СОДЕРЖАНИЕ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ 1

«БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» 1

(НИУ «БелГУ») 1

МЕДИЦИНСКИЙ ИНСТИТУТ 1

Реферат 1

На тему «Роль общеразвивающих упражнений в волейболе» 1

Специальность 31.05.01 Лечебное дело 1

Форма обучения очная 1

Выполнил: студент группы 03012018 1

Резепин Михаил Игоревич 1

Проверил: преподаватель 1

Е.Г. Соловейченко 1

Белгород 2020 1

Глава 1. Роль подвижных игр и упражнений в физической подготовки юных волейболистов 5

1.1 Подвижные игры в спортивных занятиях волейболистов 5

1.2 Подготовительные упражнения в подготовке юных волейболистов 5

Глава 2. Работа и восстановление волейболистов 8

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 9

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 10

ВВЕДЕНИЕ

Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой. Существуют различные версии игры, чтобы показать ее многогранность.

Цель игры – направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника. Для этого команда имеет 3 касания мяча (и еще одно возможное дополнительное касание мяча на блоке). Мяч вводится в игру подачей: подающий игрок ударом направляет мяч на сторону соперника. Розыгрыш каждого мяча продолжается до его приземления на площадку, выхода «за» или ошибки команды. В волейболе команда, выигравшая розыгрыш, получает очко (система «каждый розыгрыш – очко). Когда принимающая команда выигрывает розыгрыш, она получает очко и право подавать, и ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке.

С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене. Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности.

Цель исследования состоит в определении сущности общеразвивающих упражнений, ее целей и задач.

Для достижения данной цели необходимо решить следующие задачи:

1.Проанализировать научную литературу по данной теме;

2.Изучить понятие, цели и задачи общеразвивающих упражнений в волейболе;

3.Рассмотреть средства общеразвивающих упражнений.

Теоретической основой исследования послужили следующие общенаучные методы исследования: наблюдение, описание, классификация, сравнение, анализ и обобщение научной литературы.

Глава 1. Роль подвижных игр и упражнений в физической подготовки юных волейболистов

1.1 Подвижные игры в спортивных занятиях волейболистов

Систематические занятия подвижными играми способствует совершенствованию и закреплению у учащихся навыков в беге, прыжках, метаниях и так далее.

Применение подвижных игр способствует успешному обучению техническим приемам, а также приучает занимающихся наиболее экономно и целенаправленно использовать их в зависимости от обстановки.

Для этого проводятся подвижные игры, которые включают действия участников связанные с воспроизведением изучаемых приемов, обычно в упрощенной форме. В связи с разнообразными игровыми действиями у учащихся развиваются такие способности, как ловкость, быстрота, сила; вырабатывается упорство к достижению намеченной цели, решимость инициатива.

Занятия подвижными играми улучшают физическую подготовку. В процессе спортивных занятий с учащимися необходимо систематически проверять устойчивость приобретенных навыков и учитывать результаты спортивных достижений.

Занятия подвижными играми имеют большое значение в воспитательной работе. Они прививают занимающимся любовь к спорту, укрепляют сознательность, дисциплину, развивают дружбу, коллективизм, чувство ответственности за спортивную честь своего класса, школы, команды.