- •ВВЕДЕНИЕ
- •Тема 1. ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
- •Тема 2. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ
- •Тема 3. ОБЩАЯ И СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
- •Тема 4. АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СИСТЕМ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИХ РЕАЛИЗАЦИЮ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
- •Тема 5. БИОЛОГИЧЕСКИЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА
- •Тема 7. САМОКОНТРОЛЬ СТУДЕНТОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ
- •Библиографический список
Тема 7. САМОКОНТРОЛЬ СТУДЕНТОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ
Вопросы лекции: |
|
||
1. Мотивация самостоятельных занятий физической культурой, |
их |
||
форма. |
|
|
|
С |
|
||
2. Задачи и содержание врачебного контроля. |
|
||
3. Задачи и содержание педагогического контроля. |
|
||
4. |
Задачи |
содержание самоконтроля. |
|
5. |
Функц ональные пробы, применяемые для оценки физической |
||
формирован |
|
||
работоспособности восстановления. |
|
||
Вопросы |
задан я для самостоятельного изучения: |
|
|
1. |
Назов те су ъект вные и объективные факторы, влияющие |
на |
|
|
е устойч вого мотива к самостоятельным занятиям физиче- |
||
скими упражнен ями. |
|
||
2. |
Раскройте задачу враче ного контроля. |
|
|
3. |
Назов те формы враче ного контроля. |
|
|
4. |
Раскройте задачи содержание педагогического контроля. |
|
5.Раскройте задачи и содержание самоконтроля при занятиях физическими упражнениями.
6.Приведите примеры су ъективных и объективных показателей самоконтроля.
7.Перечислите и опишите функциональные пробы, оценивающие работоспособность.бА
|
Д |
Задание для самостоятельной работы по углубленному изучению |
|
отдельных вопросов. |
И |
Выполните письменную работу «Оценка физического развития и функциональной подготовленности человека» [4].
11
|
Тема 8. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ |
|
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БУДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ |
||
Вопросы лекции: |
||
1. |
Личная и социально-экономическая необходимость психофизиче- |
|
ской подготовки человека к труду. |
||
2. |
Профессионально-прикладная физическая подготовка бакалавра и |
|
дипломированного специалиста. |
||
3. Производственная физическая культура. |
||
Вопросы задан я для самостоятельного изучения: |
||
1. |
Обоснуйте л чную и социально-экономическую необходимость |
|
Спсихофиз ческой подготовки человека к труду. |
||
2. |
Каковы цели |
задачи профессионально-прикладной физической |
|
вузе? |
|
3. |
Переч сл те |
средства профессионально-прикладной физической |
|
. В чем заключается методика их подбора? |
подготовки |
|
4. |
Переч сл те основные и дополнительные факторы, определяющие |
конкретное содержан е профессионально-прикладной физической подго- |
|
товки. |
|
5. |
В чем выражается контроль за эффективностью профессионально- |
прикладной физической подготовки студентов? |
|
6. |
Приведите алгоритм построения занятий профессионально- |
прикладной физической подготовки. |
|
7. |
Назовите цели и задачи производственной физической культуры. |
8. |
бА |
Каковы формы производственной физической культуры? |
|
9. |
В чем выражаются негативные факторы профессиональной дея- |
тельности? Д 10. Как организовывается и реализуетсяИпрофилактика профессио-
нальных заболеваний средствами физической культуры?
Задание для самостоятельной работы по углубленному изучению отдельных вопросов.
Определите профессионально важное двигательное качество для вашей предстоящей профессиональной деятельности, а затем подберите средства и методы развития данного качества.
12
Библиографический список
1. Виленский, М. Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента [Электронный ресурс] : учебное пособие / М. Я. Виленский, А.Г. Горшков. – М. : КноРус, 2016. –Полный текст наэл. жестк. диске.– Режим доступа: http://bek.sibadi.org/fulltext/esd124.pdf.
2. Муллер А. Б. |
Физическая культура [Электронный ресурс] : учебник / А. Б. Муллер |
[и др.]. – М. : Юрайт, 2017. – Режим доступа: https://www.biblio-online.ru/viewer/55A7A059- |
|
CBEC-44C9-AC81-63431889BBB7#page/1. |
|
3. Методика построения рациональногорежима дня [Электронный ресурс] : методические |
|
указания к выполнен ю контрольной работы для студентов всех форм обучения / сост. : |
|
Е.М.Ревенко, Т. Ф. Зелова. – Омск : СибАДИ, 2015. – Режим доступа: |
|
http://bek.sibadi.org/fulltext/esd30.pdf. |
|
4. Оценка ф з |
ческого развития и функциональной подготовленности человека |
[Электронный ресурс] |
: метод ческие указания к выполнению контрольной работы / сост. : |
С |
|
Е. М. Ревенко, Т. Ф. Зелова, О. Н. Кривощекова. – 2-е изд., деривативное. – Омск : СибАДИ, |
2015. – Реж м доступа: http://bek.sibadi.org/fulltext/esd020.pdf.
5. |
Расчет суточного энергетического аланса питания [Электронный ресурс] : методи- |
|||
ческие |
указан я |
выполнению контрольной работы / |
сост. |
: С.Е. Бебинов, |
О.Н. |
. ‒ Электрон. дан. ‒ Омск : СибАДИ, 2016. ‒ Режим доступа: |
|||
http://bek.sibadi.org/fulltext/esd96.pdf. |
|
|
||
Кривощекова |
лекций |
/ Е.М. Ревенко, |
||
6. |
Ф з ческая |
культура [Электронный ресурс] : курс |
С.Е. Бебинов, О.НбА. Кр вощекова, А.С. Зухов ; под ред. Е.М. Ревенко. – Омск: СибАДИ, 2015.–
Режим доступа: http://bek.sibadi.org/fulltext/ESD8.pdf.
7.Физическая культура и здоровый о раз жизни студента[Электронный ресурс] : тестовые задания / Е.М. Ревенко, А.С. Зухов, О.Н. Кривощекова, С.Е. Бебинов ; под ред. Е.М. Ревенко. –
Электрон. дан.–Омск:Си АДИ,2017.–Режимдоступа: http://bek.sibadi.org/fulltext/esd311.pdf.
8. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Электронный |
|
ресурс] : учебник / Ж. К. Холодов. – М. : кадемия, 2011. – Режим доступа: |
|
http://bek.sibadi.org/fulltext/EPD666.pdf. |
Д |
|
|
|
И |
13