Заключение.
В
связи со сказанным у детей и подростков,
находящихся в процессе физического и
психического развития, следует учитывать
как нервно-психическое, так и нервно-мышечное
утомление, хотя при умственной деятельности
главным образом преобладает утомление
коры головного мозга, которое усиливает
обычно сопровождающее его мышечное
утомление. Наоборот, при продолжительном
или даже кратковременном, но напряжённом
физическом труде преобладает
нервно-мышечное утомление, которое в
свою очередь содействует развитию
нервно-психического утомления.
Из
всего сказанного следует, что дети
должны соблюдать определенный режим
дня, активно проводить время на свежем
воздухе и часто отдыхать.
Список литературы.
Архангельский,
В.И. Гигиена с основами экологии человека:
учебник / В.И. Архангельский и др.; под
ред. П.И. Мельниченко. - 2010. - 752 с.
План
лекции. Физиолого-гигиенические основы
деятельности. Особенности развития
утомления и его профилактика.
Физиолого-гигиенические основы режима
дня детей [Электронный ресурс]
Профилактика
утомления и переутомления детей и
подростков [Электронный ресурс]
Утомление
у детей [http://www.mama.biz.ua/clauses.php?id=413]
Утомление.
[http://www.detskaya-medicyna.ru/index.php/obshchie-voprosy-detskoi-sportivnoi-mediciny/64-utomlenie.html]
