Оценка физического развития и работоспособности студентов

А.С. Шарыпов, О.Д. Мамедов, Р.Е. Девайкин

Научный руководитель: доцент, к.м.н. Р.С. Мануева Кафедра общей гигиены Иркутский государственный медицинский университет, г. Иркутск, Россия

Актуальность. Физическое развитие остается одним из важнейших показателей здоровья, поэтому практическое умение правильно оценить его будет способствовать воспитанию здорового поколения. Ухудшение качества жизни, проблемы экологии и другие факторы оказывают негативное влияние на физическое развитие и здоровье. Важно помнить, что от состояния здоровья врача может зависеть благополучие других людей. Для гармоничного развития личности, стрессоустойчивости и рабочей деятельности, приносящей радость и возможность полностью проявить свой потенциал, важным являются такие показатели как работоспособность и физическое здоровье.

Цель. оценить физическое развитие и работоспособность студентов, предложить рекомендации по улучшению здоровья студентов медицинского вуза.

Материалы и методы. В исследованиях приняли участие 156 студентов ИГМУ, из них 82 девушки и 74 юноши. Исследования проводились в течение одного семестра, начиная с сентября 2016 года. Длина и масса тела измерялись в соответствии с общепринятыми требованиями антропометрии. Рассчитывался индекс массы тела (ИМТ) по формуле Кетле и индекс центрального ожирения. Для исследования мышечной силы использовался динамометр. Также проведены анкетирование о состоянии здоровья и тестирование на работоспособность. В исследовании применялись сравнительный, графический методы.

Результаты. При сравнительном анализе индекса массы тела у 18% девушек имеется дефицит массы тела (ИМТ 16,0 – 18.5), 77% имеют нормальную массу тела (ИМТ 18,5 -24.99) и 5% имеют избыточную массу тела (ИМТ 24.99 – 30.0). Среди юношей 50% имеют нормальную массу тела, 46% имеют избыточную массу тела (ИМТ 30,0), 4% исследованных имеют дефицит массы тела. При расчете индекса центрального ожирения выявлено, что увеличение массы тела у этих студентов произошло за счет мышечной массы (86,0%) и лишь 4% имеют избыточную массу тела. Работоспособность у студентов выявляли с помощью специальных тестов. Анализ показал, что высокий результат имеют 40% девушек и 28% юношей, при этом из них 50% девушек имеют низкие показатели динамометрии и несоответствующее норме индекс массы тела. Средние показатели работоспособности имеют 45 % девушек и 50% юношей.

Выводы. Студенты медицинского университета имеют высокие показатели умственной работоспособности, однако с другой стороны следует обратить внимание, что многие студенты имеют несоответствующее норме индекс массы тела, что в дальнейшем может сказаться на трудовой деятельности в будущем, препятствуя полному раскрытию умственного потенциала. Необходимо принять меры по восстановлению физических данных, прививать любовь к спорту, обратить особенное внимание на правильную организацию трудовой деятельности и отдыха, регулярное и полноценное питание, восстановление сна.

______________________________