2. Внутренняя настройка.

Мне хотелось бы надеяться, что я буду иметь дело с взрослыми и самостоятельными людьми, понимающими, что я не могу взять вас за ручку и провести. Я могу лишь показать путь и указать на препятствия. И в связи с этим такой ваш возможный вопрос: «Сколько времени в день должна занимать практика?» будет не совсем правильным. Справедливым и разумным, но не совсем правильным ))

После того, что я сказал в книге о вдохновении, о любви к самому процессу, об осознанности, намерении, о создании доминантной цели и так далее, такой вопрос звучит как вопрос от школьника. Посмотрите глубже. Конкретные пошаговые инструкции в этой части методики конечно есть. Как же без них? )) И они важны для наработки нужно нам рефлекса и автоматизма. Но важнее другое. Вы должны быть увлечены этим достаточно сильно, чтобы не задавать мне вопрос «А сколько времени в день мне нужно всем этим заниматься?»

Понимаете? Для тех, кто всё равно не понял, скажу, что требуется 1,5-2 часа свободного времени в день ))

А те, кто понял, могут не следить за временем. Раз уж это удовольствие и увлечение. И в таком случае даже меньшее количество времени работает эффективнее, чем 2 часа долбёжки без интереса.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Внутренняя настройка, как вы поняли из книги, играет в успехе нашей практики важнейшую роль, формируя правильное течение энергии.

Формула действия по внутренней настройке такова:

1.Возникновение и поддержание желания, интереса, вдохновения, предвкушения.

2.Постановка доминантной цели наработки навыка (автоматизма, рефлекса, опущенного в подсознание) выхода из тела.

3.Ежедневные практики, приносящие удовольствие от самого процесса их выполнения.

По первым двум пунктом, думаю, всё понятно. Правильное их выполнение подробно описано в книге. Не забывайте, что постановкой доминантной цели мы задействуем силу намерения. И эта сила не любит, когда человек бросает начатое дело на полпути.

А вот ежедневные практики как раз и являются способом включить атомный реактор подсознания, опустив в него наше решение, и ежедневно подтверждая наше стремление к нему. Но мы подтверждаем это решение не усилиями, а удовольствием от процесса движения к цели. Цель есть, но мы не фиксируемся на мыслях о стремлении к ней, а просто получаем удовольствие от выполняемых практик. И такой подход включает все необходимые механизмы реализации на максимальную скорость.

Тема внутренней настройки в нашем интернет сообществе будет обсуждаться и объясняться мною очень подробно, если вам это понадобится. Как и любая другая практическая тема.

Но главное, что обсуждение будет основано на вашем конкретном опыте. Так что воспринимайте само это сообщество как важную информационную составляющую методики.

Собственное исследование.

Каждому нужно начать проводить собственное исследование своих практических занятий. И здесь работает всё что необходимо при таком исследовании. Да, психика человека функционирует по неким универсальным законам. Но все люди разные. Разные черты характера, разный опыт, разное реагирование, разные психотипы.

Наблюдайте свой опыт и анализируйте его.

И исследование не должно быть ограничено только исследованиями удачных или неудачных выходов из тела и их анализа, но и касаться всего, что с этим связано.

Опытов выхода из тела поначалу может вообще не быть, но работать всё равно есть с чем. И есть что анализировать. Человек, который занимается лишь тем, что пытается вытащить себя из тела, не обращая внимания на многочисленные сопутствующие этому факторы, загоняет себя в тупик. В конечном счёте он просто устанет и забросит практику.

radov1.ru