Художественное описание

Людей без достоинств не бывает. У каждого человека есть достоинства, каждый человек хоть что-то делает хорошо. Конечно, кроме достоинств, у людей бывают и особенности, например – неумение делать комплименты.

А чаще даже нежелание.

Ведь казалось бы, что такого трудного. Если у кого-то прекрасная осанка, стоит ему об это сказать. Если ваша знакомая прекрасно готовит фруктовый салат, почему бы не похвалить её. От таких простых комплиментов у обоих поднимается настроение. Это самый простой способ сделать приятно и себе и человеку рядом. А кроме настроения, ещё и отношения укрепляются.

И всё это совершенно бесплатно, надо просто не лениться.

Другой вопрос, что комплименты надо делать с умом. Если у вас взгляд следователя, голос хриплый и прокуренный, а интонации типичного маньяка, тогда ваши комплименты врядли будут высоко котироваться.

Такие комплименты скорее напугают.

Поэтому комплиментам надо учиться. Нужно подобрать подходящий голос, интонации, мимику. Надо научиться делать комплименты в подходящий момент и подбирать к каждому человеку свой поход.

Лучше всего это отрабатывать на практике, теория здесь мало помогает. Поэтому найдите ближайшего к вам человека и сделайте ему комплимент. Всем от этого станет радостнее.

Выполнение

Что мне в тебе нравится

Каждый день минимум для 20 человек отмечать, что в них вам нравится. При первом же взгляде на любого человека, вы сходу замечаете в нём что-то хорошее, внешность, одежду, голом, манеры, улыбку.

Комплименты

Каждый день говорить минимум по 10-20 комплиментов. Это могут быть комплименты за достоинства человека или похвала за хорошо сделанное дело.

Статистика:

Каждый день:

• У скольких человек нашёл, что в них нравится

• Сколько сделал комплиментов

Раз в неделю:

• Оценка насколько находить в людях хорошее стало привычкой

• Оценка насколько естественные получаются комплименты

• Оценка насколько это стало привычкой

Дата	У скольких человек нашёл хорошее	Сколько сделал комплиментов
1 неделя Минимум 10 комплиментов в день
Насколько находить в людях хорошее стало привычкой: ___ из 10 Насколько естественные получаются комплименты: ___ из 10 Насколько это стало привычкой: ___ из 10
2 неделя Минимум 15 комплиментов в день
Насколько находить в людях хорошее стало привычкой: ___ из 10 Насколько естественные получаются комплименты: ___ из 10 Насколько это стало привычкой: ___ из 10
3 неделя Минимум 20 комплиментов в день
Насколько находить в людях хорошее стало привычкой: ___ из 10 Насколько естественные получаются комплименты: ___ из 10 Насколько это стало привычкой: ___ из 10

Требования к сдаче упражнения:

• Первую неделю 6 дней из 7 нашёл хорошее у 20 человек

• Каждую неделю 6 дней из 7 делал требуемое количество комплиментов

• На третьей неделе оценка насколько это стало привычкой не ниже 8

• На третьей неделе средняя оценка насколько хорошо получаются комплименты не ниже 8

• Последние три дня оценка насколько делать комплименты стало привычкой не ниже 8

Упражнение сдано

Преподаватель_______________________________ Подпись____________

Дата_____________________

Маэстро критики (++)