Выполнение

Отмечать, что делал в течение дня

В течение некоторого времени (минимум по 2 часа в день) каждые 15 минут отмечать, чем вы сейчас занимаетесь.

Строить соотношение Дело-Сервис-Пустота

Вечером подвести итоги, отнести каждое дело к одной из категорий Дело-Сервис-Пустота.

Оценивать время на дела

Минимум 5 раз в день перед тем как начать делать какое-то дело, оценить сколько вы него потратите, а потом реально посчитайте сколько потратили. Постепенно вы будете оценивать всё точнее.

Статистика:

Каждый день:

• Сколько часов за день учитывал время

• Сколько день оценил за день

Раз в неделю:

• Оценка насколько точно оцениваете

• Оценка насколько выработалась привычка учитывать время

• Соотношение Дело-Сервис-Пустота

Дата	Сколько часов учитывал время	Сколько дел за день оценил по времени
1 неделя
Насколько точно оцениваете время выполнение дел: ___ из 10 Насколько выработалась привычка учитывать время: ___ из 10 Соотношение: Дело: ___% Сервис: ___% Пустота: ___%
2 неделя
Насколько точно оцениваете время выполнение дел: ___ из 10 Насколько выработалась привычка учитывать время: ___ из 10 Соотношение: Дело: ___% Сервис: ___% Пустота: ___%
3 неделя
Насколько точно оцениваете время выполнение дел: ___ из 10 Насколько выработалась привычка учитывать время: ___ из 10 Соотношение: Дело: ___% Сервис: ___% Пустота: ___%

Итог за три недели:

Дело: ___%

Сервис: ___%

Пустота: ___%

Требования к сдаче упражнения:

• Учитывал по 2 часа в день не менее 18 дней из 21

• Оценивал время выполнения минимум 5 дел не менее 18 дней из 21

• Построил четыре соотношения Дело-Сервис-Пустота (три по неделям и одно итоговое)

• На третьей неделе оценка насколько точно оценивал время выполнения дел не ниже 8

• На третьей неделе оценка насколько выработалась привычка учитывать время не ниже 8

Упражнение сдано

Преподаватель_______________________________ Подпись____________

Дата_____________________

Планирование времени (++)