- •Методическая разработка
- •Тема 8. Упражнения с ручными пожарными лестницами.
- •Ход занятия:
- •I. Подготовительная часть - (время 15 мин.)
- •II. Основная часть – (время 55 мин.)
- •Профессиональная направленность занятия
- •Нормативы:
- •Охрана труда при работе со штурмовой лестницей. Упражнение со штурмовой лестницей:
- •1. Этап
- •2. Этап
- •3. Этап
- •1. Этап
- •2. Этап
- •3. Этап
Нормативы:
-
Упражнения
Нормы времени, сек.
Условия выполнения упражнений
отлично
хор хорошо
удовл.
1
2
3
4
5
1. Переноска и подвеска штурмовой лестницы в окно 2-го этажа учебной башни:
а) в летнее время
б) в зимнее время
7
10
9
12
11
14
1. Штурмовая лестница лежит седьмой ступенькой на линии старта в 32м 25см от основания учебной башни. Пожарный стоит за линией старта.
2. Начало:
поданная команда.
3. Окончание:
штурмовая лестница подвешена в окно 2-го этажа учебной башни. Пожарный стоит левой ногой на первой ступеньке лестницы и держится обеими руками за тетивы лестницы.
2. Подъем по подвешенной штурмовой лестнице на 4-й этаж учебной башни.
а) в летнее время
б) зимнее время
18
21
20
23
22
25
1. Штурмовая лестница подвешена на подоконник 2-го этажа учебной башни. Пожарный стоит около лестницы, левая нога на первой ступеньке, руками держится за тетивы лестницы.
2. Начало:
поданная команда.
3. Окончание:
пожарный коснулся обеими ногами пола 4-го этажа учебной башни.
3. Подъем по штурмовой лестнице на 4-й этаж учебной башни:
а) в летнее время
б) в зимнее время
26
30
28
32
34
38
1. Штурмовая лестница лежит седьмой ступенькой на линии старта в 32м 25см от учебной башни. Пожарный стоит за линией старта.
2. Начало:
поданная команда.
3. Окончание:
пожарный коснулся ногами пола 4-го этажа учебной башни.
ПРИМЕЧАНИЯ:
1. Время на выполнение одиночных упражнений засчитывается в зависимости от возраста:
до 30 лет согласно нормативов;
с 30 до 40 лет норма времени увеличивается на 5% с 40 лет и выше - на 10%.
2. Для личного состава пожарной охраны первых шести месяцев службы норма времени увеличивается на 10%.
-
Разрядные нормативы по пожарно-прикладному спорту
Хронометраж (сек.)
МС
КМС
I
разряд
II
разряд
Ш разряд
Электронный
14.60
15.70
17.00
20.00
22.00
Ручной
14.6
15.7
17.0
20.0
22.0
Приложение 2
