4. Психосоциальная адаптация

Психосоциальная адаптация – это сложный многоуровневый и иерархический процесс взаимодействия личности и социальной среды, приводящий к правильному соотношению целей и ценностей личности и группы. В самом широком смысле психосоциальная адаптация есть процесс взаимодействия личности с социальным окружением посредством общения в сфере общественных и межличностных отношений.

Характерными чертами проблемной ситуации являются:

1. ощущение личностью наличия блокады, когда возникает препятствие перед ее целенаправленной деятельностью;

2. переживание трудности, которую предстоит преодолеть;

3. временное незнание способов, путей решения задач, выхода из ситуации, способов ее преобразования;

4. необходимость принятия какого-либо решения.

Другое направление в понимании адаптации к окружающей социальной среде представляет ее как процесс, в котором личность не только приспосабливается к среде, но и активно взаимодействует с ней.

В зависимости от уровня личностного развития субъект из существа, усваивающего накопленный человечеством опыт, превращается в творца этого опыта.

В результате взаимодействия с окружающей социальной средой может возникнуть адаптированность – такое состояние взаимоотношений с социальным окружением, когда личность продуктивно удовлетворяет свои потребности, развивает творческие способности, а требования и ожидания согласованы. Может возникнуть дезадаптированность – переживание длительных внешних и внутренних конфликтов без нахождения форм поведения, необходимых для их разрешения.

Контрольные вопросы

1. Что такое адаптация?

2. Каковы механизмы приспособления организма человека к окружающей среде?

3. Как человек приспособился к географическим условиям?

4. Что такое психосоциальная адаптация?

Лекция 5 Становление организма человека

Организм человека формировался, приспосабливаясь к изменяющимся условиям среды и образа жизни. Прямохождение вызвало коренную перестройку скелета, мускулатуры и управления движениями. Ведущая роль руки и ее специфическая деятельность непрерывно совершенствовались, достигая все более высокой тонкости и точности движении, необходимых для оперирования усложняющимися орудиями труда. Менялся характер питания и перестраивались органы вегетативных функций организма. Все это приводило к определенному направлению сравнительного развития структур мозга и мыслительной деятельности человека.

1. Перестройка скелета и мышц

Спустившись с деревьев на землю, наши далекие четверорукие предки оказались перед выбором: продолжать специализацию передних конечностей как хватательных, отводя задним роль опорных, или возвращаться к четвероногому способу передвижения. Некоторые палеонтологические находки позволяют предположить, что избравшие второй путь развития особи оказались плохо приспособленными к борьбе за существование и погибли. Прогрессивным оказался первый путь дальнейшего совершенствования передних конечностей – рук, полностью освобождаемых от опорной функции. Это привело к тому, что корпус со всеми внутренними органами принял вертикальное положение, а проекция центра тяжести тела была ограничена плоскостью опоры ног. Возникло прямостояние, которое привело к коренной перестройке всего скелета и обслуживающей его мускулатуры.

Вертикальное положение сократило площадь опоры, сведенную к области, ограниченной стопами ног, в пределах которой находится центр тяжести тела. Произошло перераспределение нагрузок на скелет, вызвавшее характерные перестройки его основных костей. Таз, принимающий на себя вес всего тела, становится более массивным, расширяются крылья подвздошных костей, вертлужная впадина смещается вверх, обеспечивая устойчивость в тазобедренном суставе. Ограничивается подвижность позвоночника, и постоянное сдавливание межпозвоночных хрящей при недостаточной компенсации может приводить к ущемлению корешков спинного мозга, нередко проявляющегося, особенно у пожилых людей, в виде радикулита.

В связи с выполняемой опорной функцией бедро и голень становится толще, а как приспособление к быстрому передвижению, они удлиняются, обеспечивая более длинный шаг, бег, прыжок. Перестраивается стопа, на которую ложится вся тяжесть тела. Она принимает наиболее прочную и амортизирующую толчки форму свода, укрепленного связками и мышцами подошвы, в отличие от задних конечностей обезьяны. Случаи их недостаточного развития у современного человека расцениваются как плоскостопие, затрудняющее ходьбу. Стопа образует рычаг, при помощи которого икроножная мышца, приложенная через голеностопный сустав к пяточной кости, через ахиллово сухожилие поднимает тяжесть тела.

Наибольшие перестройки претерпели кости черепа. На рис. изображено, как менялась форма черепа предков современного человека в связи с развитием мозга и изменением образа жизни. Рост массы мозга, преимущественно передних его отделов, вызвал увеличение объема черепа с выпячиванием лобных отделов. Благодаря развитию рук челюсти утрачивают хватательную функцию, укорачиваются, и из вытянутой вперед звериной морды формируется человеческое лицо с высоким лбом.

Рис. Развитие черепа от обезьяны до человека: а – горилла; б – австралопитек; в – homo erectus; г – неандерталец из Ла-Шапель-о-Сен; д – штейнгеймский человек; е – современный человек

Совершенствование манипуляторной деятельности преобразует руку, которая приобретает исключительную гибкость и подвижность. Суставы костей плеча и предплечья вместе с многозвенными сочленениями кисти обеспечивают разнообразные движения руки семи степеней свободы. Удлинение фаланги и противопоставление большого пальца позволяют брать в руки и исследовать мельчайшие предметы, пользоваться для разных хозяйственных нужд, изготовления одежды, строительства жилища и т. д. Изменяется и дерматоглифика поверхности пальцев и ладони.

Рис. Скелет кисти человека (а) и шимпанзе (б) (Е. И. Данилова, 1979).

Поддержание прямостояния оказалось довольно сложной задачей, так как две точки опоры, которыми служат ноги, сами по себе не могут обеспечить устойчивое равновесие.

Особо развит большой палец, обеспечивающий схватывание и манипулирование предметами.

Стояние человека на двух ногах поддерживается постоянным напряжением связок и мышц тазобедренных, коленных и голеностопных суставов, а также внутренних суставов стопы и пальцев. Особенно большая нагрузка падает на мышцы – разгибатели нижних конечностей, дна таза и передней брюшной стенки. Мышцы шеи предохраняют голову от падения вперед. Непрерывно напрягаются сгибательные и разгибательные мышцы ног и туловища, удерживая тело в вертикальном положении. Малейшее его отклонение вперед вызывает немедленное напряжение мышц, возвращающих тело в прежнее положение. При этом оно слегка смещается в противоположном направлении, и все повторяется. Прямостояние человека обеспечивается непрерывным балансированием напряжения сгибательных и разгибательных мышц, поэтому он стоит не абсолютно неподвижно, а слегка покачиваясь.

Траты энергии на сохранение позы стояния значительны и составляют до 40% общих затрат.

П рямохождение требует участия мощных мышц. Двуногое передвижение, в частности бегом, особенно в связи с охотой и преследованием добычи или бегством от хищных зверей, вызвало у человека значительное развитие таких мышц, как ягодичные и икроножные, поднимающие тяжесть веса тела. Соответственно усложнилось и нервное управление локомоциями. Оно охватывает не только аппарат срочного, мгновенно меняющегося перераспределения тонуса позных мышц, но и экстренное включение мышц быстрых движений, осуществляющих ходьбу, бег и прыжки. В управлении столь ответственными действиями участвуют высшие отделы мозга, т. е. имеют место произвольные двигательные акты под контролем сознания.

Рис. Развитие мускулатуры и вид голени шимпанзе (а, 6) и человека (в. г)