Тонкое тело
Семя пребывает в районе луны, на полпути между аджня чакрой (т. е. лобное пространство) и тысячелепестковым лотосом (сахасрара). Очень нелегко добиться соединения двух. Семя — Шива, раджас — Шакти; семя — луна, раджас — солнце; только соединением двух обретается тонкое тело»
Мирча Элиаде йога: бессмертие и свобода
«Тайттирия-упанишада» описывает пять тел, или оболочек, называемых кошами (панча коша вивека); они окружают наше высшее сознание. Коши находятся внутри трех тел инкарнации – тонких энергетических тел, управляющих разными уровнями развития и разными кошами.
Коши являются слоями, или покровами, возникающими вместе с материальным телом и простирающимися в эфирный мир. Их можно изобразить в виде кругов, расходящихся наружу. Эволюция от одной коши к другой происходит, когда кундалини поднимается по чакрам, т. е. когда идет духовное становление человека. Коши - энергетические завесы, определяющие дух, или основное «я». Эти пять оболочек раскрываются, когда живое существо развивается физически, умственно, духовно и энергетически.
Существует версия, что эти пять оболочек сознания идут от материального уровня к уровню эфирному и противоположная ей, где коши возникают на самом высоком духовном, или «блаженном», плане и идут по направлению к материальному уровню. В любом случае можно считать, что они постоянно действуют, как на микрокосмическом, так и на макрокосмическом уровне.
В классической индуистской системе признается существование двух типов энергии: грубой (сагуна, «с характерными признаками») – несознательной, материальной энергии и тонкой (ниргуна, «без характерных признаков») нематериальной, сознательной энергии.
Тонкие энергетические тела способны превращать один вид энергии в другой, причем каждый энергетический центр осуществляет свою собственную уникальную функцию в анатомической структуре энергетической системы организма. Энергетические центры связывают воедино различные части тела, а также тело с космосом и все аспекты существования друг с другом: физический, эмоциональный, умственный, духовный. Три основных энергетических тела имеют человеческие и духовные измерения.
Три тела инкарнации (шарира), соотносящиеся с пятью кошами.
• Плотное, или физическое, тело (стхула шарира), состоящее из пяти элементов.
• Тонкое тело (сукшма \ линга шарира), содержащее чакры и нади; проявляет информационный и энергетический план трех гунн материальной природы. Некоторые системы называют тонкое тело астральным.
• Причинное тело (карана шарира), средство передвижения души.
5.52. Пища претерпевает изменения в организме. Лучшая ее часть, тонкий экстракт, используется для питания тонкого тела (Лингашариры). Другая часть питает грубое (физическое) тело, состоящее из семи Дхату.
ШИВА-САМХИТА
В наиболее распространенной классификации считается, что: Плотное тело включает Аннамайя кошу, материальную субстанцию; Тонкое тело, включает Пранамайю кошу, Маномайю кошу, Виджнанамайю кошу; Причинное тело, включает Анандамайю кошу.
1. Аннамайя-коша
Физическое тело - состоит из материи физического мира, наиболее низкочастотное, плотное тело. Своего рода материальный носитель, пространство для реализации намерений более высокочастотных тел. Она зависит от пищи, воды и воздуха.
2. Пранамайя-коша
Это ментальное тело. Жизненная оболочка или праническое тело. Праническое тело имеет более тонкую природу, чем физическое тело, которое оно пронизывает и поддерживает. Оно вливает энергию в каждую клетку физического тела. Эта оболочка поддерживает умственную и физическую деятельность и сознание человека. Иногда считается местом размещения нади. Многие системы рассматривают на этом уровне чакры. В Аюрведе эта коша связана с воздухом и дошей Вата.
Традиционные инструменты работы с ней включают в себя асаны, медитацию, работу с дыханием, визуализацию, мантры и очистку тела. Целью является активация пяти форм вайу (воздуха), которые будут описаны ниже. В современных методах также применяются воздухоочистительные машины и задающая ритм музыкальная аппаратура для установления ритмичного дыхания.