МИНОБРНАУКИ РОССИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Волгоградский государственный социально-педагогический университет» (ФГБОУ ВО «ВГСПУ»)

Факультет естественнонаучного образования, физической культуры и безопасности жизнедеятельности Кафедра теории и методики обучения физической культуре

и безопасности жизнедеятельности

Месячный поурочный рабочий план обучения группы начальной подготовки по айкидо (5-6 кю) в возрасте 13-15 лет

Выполнил: Студент факультета дополнительного образования, Малашкин Юрий Юрьевич

Научный руководитель: Бутакова Елена Владимировна Кандидат педагогических наук, доцент

Волгоград – 2017

Содержание:

Пояснительная записка…………………………...……………...............3

Примерная зачетная программа по технической подготовке в

айкидо (5-6 кю)…………………………………...…………………..........5

Форма и режим занятий……………………...……………….….............6

Примерный месячный поурочный рабочий план для группы

начальной подготовки по айкидо...……...……........................…..........7

ПЛАН-КОНСПЕКТ № _1_.......................................................................8

ПЛАН-КОНСПЕКТ № _2_.....................................................................12

ПЛАН-КОНСПЕКТ № _3_.....................................................................14

ПЛАН-КОНСПЕКТ № _4_.....................................................................15

ПЛАН-КОНСПЕКТ № _5_.....................................................................17

ПЛАН-КОНСПЕКТ № _6_.....................................................................19

ПЛАН-КОНСПЕКТ № _7_.....................................................................21

ПЛАН-КОНСПЕКТ № _8_.....................................................................23

ПЛАН-КОНСПЕКТ № _9_.....................................................................25

ПЛАН-КОНСПЕКТ № _10_...................................................................27

ПЛАН-КОНСПЕКТ № _11_...................................................................29

ПЛАН-КОНСПЕКТ № _12_...................................................................31

Пояснительная записка.

Данная программа тренировок по айкидо разработана на основе «Образовательной программы дополнительного образования (для специализированных детских групп, учреждений дополнительного образования и спортивных клубов) по айкидо Национального Совета Айкидо России, федеральных стандартов спортивной подготовки по айкидо (Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "Спортивные единоборства"), в соответствии с приказами Министерства спорта Российской Федерации от 27.12.2016 №1125 «Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта» и от 12.09.2016 №730 «Об утверждении федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам».

В основу программы заложены основополагающие принципы спортивной подготовки юных спортсменов, результаты научных исследований и передовой спортивной практики.

Программа сохраняет преемственность подходов и принципов, содержит необходимые данные, отвечающие современным требованиям и условиям работы тренеров-преподавателей.

Программа содержит научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации учебно-тренировочного процесса по айкидо, возможных результатах освоения программы и методах их оценки.

Цель программы:

1. Содействие гармоничному физическому развитию и укреплению здоровья учащихся.

2. Привлечение максимально возможного числа учащихся к систематическим занятиям спортом.

3. Утверждение здорового образа жизни.

4. Повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов учащихся с учетом индивидуальных особенностей и требований настоящей программы.

5. Профилактика вредных привычек среди учащихся.

6. Воспитание волевых, смелых, обладающих высоким уровнем социальной активности молодых людей.

7. Усвоение знаний по теории и методике преподавания айкидо как вида боевого искусства;

8. Овладение техническими и тактическими действиями в айкидо;

9. Совершенствование тренерских и педагогических навыков, методических знаний;

10. Введение учеников в процесс познания общества через изучение философии айкидо.

Основными показателями выполнения программных требований по уровню подготовленности учащихся являются:

1. Выполнение контрольных нормативов по технической и специальной физической подготовке.

2. Овладение теоретическими знаниями и практическими навыками.

3. Стабильность состава занимающихся и посещаемости тренировочных занятий.

4. Динамика индивидуальных показателей развития физических качеств.

5. Уровень освоения знаний гигиены и самоконтроля.

Основные методические положения.

Обучение по программе строится на основе следующих методических положений:

1. Единая педагогическая система, обеспечивающая преемственность задач, средств, методов, принципов подготовки для всех возрастных групп.

2. Неуклонный рост объема средств общей и специальной подготовки, соотношение между которыми постепенно изменяется к увеличению объема специальной подготовки.

3. Строгое соблюдение постепенности в процессе использования тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно в занятиях с детьми.

4. Преимущественная направленность тренировочного процесса определяется с учетом периодов развития физических качеств.