Пам’ятка керівнику навчального закладу щодо розвитку навичок фонаційного дихання (за н. Бабич):

1. Вдихати повітря через ніс слід вільно, безшумно.

2. Починати говорити можна тоді, коли в легені взято незначний надлишок повітря, необхідного для виголошення структурно-логічної частини тексту: це позбавить від «позачергового» вдиху, який порушує плавність і ритм мовлення, спричиняє уривчастість, поверхневість дихання.

3. Не допускати, щоб повітря було витрачене повністю (тобто не допускати повного звільнення легенів від повітря) - це призведе до аритмії, фальцетів тощо. Витрачати повітря слід економно й рівномірно.

4. Пам’ятати, що від глибини вдиху залежить сила видиху, отже - сила звучання голосу.

5. Вдихати та видихати слід безшумно, непомітно для слухача, адже якісний звук утворюється спокійним струменем повітря, що виходить під час рівномірного вдиху й видиху (тут не йдеться про афективне мовлення).

Додаток 3.

Хочете розібратися з питанням, щодо того, чи є ви лідером по натурі, чи присутні в вас лідерські якості і в якій мірі вони виражені?

Тоді вашій увазі пропонується тест, що дозволяє отримати відповідь, який і допоможе дізнатися істину.

За позитивну відповідь вам належить один бал, за негативну — не прочитується нічого.

1. Чи викликає вас відчуття роздратування думки інших людей, які не відповідають вашому?

2. Чи властиво вам постійно вплутуватися в суперечки?

3. Чи присутній у вас здатність вислуховувати інших людей?

4. Ви віддаєте перевагу кредитним картам, ніж готівці?

5. Чи здатні ви відмовляти людям в їх проханнях?

6. Чи властиво вам адекватно сприймати ділові критичні зауваження на свою адресу?

7. Ви докладаєте зусиль до того, щоб виглядати модно?

8. Притаманне вам конфліктувати з керівництвом?

9. Вам нічого не варто сказати людям правду в очі?

10. Ви намагаєтеся одягатися таким чином, щоб привернути до себе увагу оточуючих?

11. Ви завжди намагаєтеся відстояти власну точку зору?

12. Будь-які невдачі не здатні зломити вас, вони лише мобілізують вас ще більше?

13. У певних ситуаціях ви можете дозволити собі виражатися нецензурно?

14. Ви вважаєте себе людиною слова?

15. Ви цілком здатні виставити іншої людини дурнем?

16. Вам властиво завжди говорити лише те, що думаєте?

17. Навіть якщо одяг не є зручною, але йде вам, то ви віддасте перевагу надіти саме її?

18. Чи вважаєте ви себе людиною дипломатичним?

19. Ви цілком комфортно почуваєте себе при великому скупченні народу?

20. Якщо ви вважаєте, що ваш візаві людина недалека, то чи здатні ви ставитися до нього поблажливо?

Давайте займемося підрахунком результатів.

Якщо вам вдалося набрати від п’ятнадцяти до двадцяти балів, то ваш характер, без жодного перебільшення, можна назвати владною, ви лідер від природи, а тому, будь-які спроби з боку зробити вам зауваження, як і критика на свою адресу, сприймаються вами досить болісно.

Сума балів від десяти до п’ятнадцяти дозволяє судити про те, що ви здатні керувати людьми, володієте ви і організаторськими здібностями, але тільки в тому випадку, якщо для цього створені певні умови. Ви любите давати поради оточуючим з приводу того, як їм варто надходити в тих чи інших ситуаціях. І все ж назвати вас справжнім лідером не можна, так як вам не вистачає потрібної напористості.

А якщо вам вдалося набрати менше десяти балів, то ви віддаєте перевагу підкорятися, так як ваш характер занадто м’який. Вам не властиво мати власну думку, і ви з легкістю сприймаєте підказки з боку. І в цьому немає нічого страшного, адже не всі судилося бути керівниками, хороші виконавці теж в ціні.

Удачі вам!

Додаток 3.