- •3. Современное состояние проблемы здоровья населения.
- •4. Проблема определения здоровья. Методы, используемые для отражения реальности (статистические, математические).
- •5. Группы здоровья
- •1. Сущность понятия «здоровье» и его компоненты. Понятие психического здоровья человека.
- •2. Понятие нормы и патологии поведения, проблема разграничения между ними.
- •3. Понятие, классификация и воздействие различных факторов на здоровье человека.
- •Факторы, влияющие на здоровье
- •4. Биологические закономерности функционирования организма, препятствующие воздействию негативных факторов (адаптивность, резистентность, иммунитет).
- •1. Механизм целенаправленной деятельности человека (функциональная система Анохина). 2. Роль инстинктов в жизни. Условно-рефлекторный механизм обучаемости.
- •3. Необходимость сознательного выбора оздоровления и профилактики болезней.
- •4. Эмоции. Стресс и дисстресс.
- •5. Неврозы, их причины, характеристика и меры профилактики
- •1. Краткая характеристика инфекционных заболеваний. Роль вакцинации.
- •Структура здорового образа жизни (по э.Н. Вайнеру).
- •2. Отказ от вредных пристрастий – первый шаг к зож.
- •3. Роль здорового сна.
- •4. Движение – основа долголетия; разрушительное действие гиподинамии.
1. Краткая характеристика инфекционных заболеваний. Роль вакцинации.
Инфекционные болезни — это болезни, возникновение и распространение которых обусловлено воздействием на человека биологических факторов среды обитания (возбудителей инфекционных заболеваний) и возможностью передачи от заболевшего человека, животного здоровому человеку.
Все микроорганизмы, распространенные в природе, делят на патогенные (болезнетворные), способные вызывать различные заболевания, и непатогенные (сапрофитные), которые не вызывают заболеваний.
Под патогенностью понимают способность микроорганизм вызывать инфекционное заболевание, а под вирулентностью – степень способности данного инфекционного агента (штамма микроорганизма или вируса) заражать данный организм. Вирулентность неравнозначна способности вызывать заболевание (патогенности), поскольку после заражения микроорганизм может превращаться в симбионта организма-хозяина.
Тот или иной тип микроорганизмов вызывает строго определенный специфический вид заболевания, выделяя при этом токсины (экзо- и эндотоксин).
В течении инфекционной болезни различают следующие периоды развития: 1) инкубационный (скрытый); 2) начальный, или продромальный; 3) период основных проявлений болезни; 4) период выздоровления (реконвалесценция).
Источником инфекции является зараженный человек или зараженное животное. Они могут быть источником инфекции на протяжении болезни, в период выздоровления (реконвалесценции) и в период носительства. Предметы внешней среды не могут быть источниками инфекции, так как на них возбудители выживают ограниченный срок, а организм человека или животного для патогенных микробов является единственной и оптимальной средой для размножения.
Механизм передачи возбудителя инфекционного заболевания — это способ перехода возбудителя из зараженного организма в не-зараженный. Существует три фазы перемещения возбудителя: выделение из источника во внешнюю среду, пребывание во внешней среде и внедрение в новый организм.
Известны четыре основных механизма передачи инфекционных заболеваний, каждый из которых определяется первичной локализацией возбудителя в той или иной системе организма: фекально-оралъный, капельный (аэрогенный), контактный и гемоконтактный (гемотрансфузионный).
Иммунитет — невосприимчивость организма к инфекционным и неинфекционным агентам и веществам, обладающим чужеродными – антигенными – свойствами. Иммунитет – это очень сложный процесс, в образовании которого принимает участие ряд органов и тканей: вилочковая железа (тимус), костный мозг, селезенка, лимфатические узлы, лимфоидные образования в кишечнике, ряд клеточных элементов крови и др.
В результате микробы и их яды обезвреживаются, человек выздоравливает, приобретая послеинфекционный естественный иммунитет (невосприимчивость), предохраняющий его впоследствии на продолжительное время, а иногда и на всю жизнь от данной болезни.
Иногда здоровые, закаленные люди, подвергаясь воздействию небольшого количества микробов или их ядов, не заболевая, приобретают к данным возбудителям бытовой иммунитет.
В ряде случаев у человека имеется врожденный (естественный) иммунитет, в основе которого лежит невосприимчивость клеточных структур к тем или иным чужеродным элементам, в том числе болезнетворным микробам.
Для профилактики наиболее опасных и часто встречающихся заболеваний у детей раннего и дошкольного возраста на базе поликлиник и дошкольных учреждений проводится вакцинация с целью создания искусственного (приобретенного) иммунитета.
В настоящее время вышел приказ Минздрава РФ от 27.06.2001 № 229 «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям». В соответствии с приказом с 01.01.02. в Российской Федерации проводится вакцинация против следующих заболеваний: вирусного гепатита В, туберкулеза, коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита, кори, эпидемического паротита, краснухи.
2. Социально значимые инфекционные болезни.
К социально-значимых инфекционным болезням относят те заболевания, которые свойственны определённым, как правило, неблагополучным социальным группам. Эта классификация условна, но широко используется среди педагогов, психологов. Выделяют болезни, передаваемые половым путем (СПИД, сифилис, триппер и др.); туберкулез, гепатиты В и С.
3. Краткая характеристика социальных болезней: грипп, туберкулез, вирусные гепатиты, ВИЧ и СПИД
4. Профилактика болезней, передающихся половым путем.
К этим темам прилагается методическое пособие
5. Алгоритм поведения человека во время проявления симптомов заболеваний
Лекция №5
Здоровый образ жизни как цель самосовершенствования индивида. Компоненты ЗОЖ. Вопросы и задания
1. Составляющие здорового образа жизни
2. Отказ от вредных пристрастий – первый шаг к ЗОЖ.
3. Роль здорового сна.
4. Движение – основа долголетия; разрушительное действие гиподинамии.
1. Составляющие здорового образа жизни
Существует тесная связь и содержательная близость понятий «образ жизни» и «здоровье». Выражением этой взаимосвязи является понятие «здоровый образ жизни», который имеет множество определений, например, Д.А. Изуткин (1982) считает, что «здоровый образ жизни - это типичные и существенные для данной общественно-экономической формации формы жизнедеятельности людей, укрепляющие адаптивные возможности организма человека, способствующие полноценному выполнению им социальных функций и достижению активного долголетия». Э.Н. Вайнер делает акцент на индивидуализации самого понятия: «Здоровый образ жизни - способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека и конкретным условиям жизни, и направленной на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение человеком его социально-биологических функций»
Представления о структуре ЗОЖ у большинства авторов, как правило, совпадают и в качестве важнейших компонентов ЗОЖ признаются такие его составляющие, как искоренение вредных привычек, воспитание культуры общения, поведения, питания, соблюдение режима труда и отдыха, регулярные занятия физической культурой и спортом, повышение общей санитарной культуры и гигиенических знаний, гармоничное развитие личности.
Особо выделяются такие всеобъемлющие компоненты ЗОЖ, как систематические занятия физической культурой и спортом и гармоничное развитие личности, предполагающее ее нравственное, физическое и психическое совершенствование.
Психосексуальная
и половая культура
Оптимальный
двигательный режим
Рациональный
режим жизни
Тренировочный
эффект и закаливание
ЗОЖ
Отсутствие
вредных привычек
Рациональное
питание
Валеологическое
образование
Психофизиологическая
регуляция
