1.Понятие сущности мотивации.

Потребности как источник мотивации.

Мотив (от лат. motevo – двигаю) – побуждение , влечение , энергия , потребность или желание , которое стимулирует определённые модели поведения и направляет нас на достижение цели.

Мотивация как сумма всех мотивов , которые стимулируют и направляют наше поведение.

Мотивация – это направление и интенсивность усилия.

Направление усилия – поиск и стремление к определённым ситуациям.

Интенсивность усилия – степень усилий прилагаемых человеком в определённых ситуациях.

Мотивация – процесс формирования и обоснования намерения что-либо сделать или не сделать. Мотивация к физической активности - особое состояние личности, направленное на достижение оптимального уровня физической подготовленности и работоспособности. Процесс формирования интереса к занятиям физической культурой и спортом – это не одномоментный, а многоступенчатый процесс: от первых элементарных гигиенических знаний и навыков (в детском возрасте) до глубоких психофизиологических знаний теории и методики физического воспитания и интенсивных занятий спортом.

Мотивация учебно-физкультурной деятельности вытекает из различных потребностей, которые А. Ц. Пуни (1984) разделил на три группы:

*потребность в движении; *потребность выполнения обязанностей учащегося; *потребность в спортивной деятельности.

Комплекс потребностей спортивной деятельности (по Г.Д. Горбунову)

Потребность в деятельности , активности , потребность в движении , потребность в реализации рефлексов цели и свободы , потребность в соперничестве , соревновании, самоутверждении , быть в группе , общаться , потребность в новых впечатлениях и др.

Г. Д. Горбунов произвел классификацию спортивных мотивов и их составляющих:

По срокам поставленных целей:

а)далеко отстоящие самого высокого порядка;

б)перспективные (в олимпийском цикле, в году);

в)промежуточные (в сезоне, на конкретных соревнованиях);

г)ближайшие (в течение месяца, недели);

д)рабочие (на занятии, при конкретном задании).

По методам формирования и поддержания установки на достижение успеха:

а)развитие здорового спортивного честолюбия;

б)развитие максималистских установок;

в)афиширование успехов в печати, по радио, телевидению.

По видам совместных мероприятий для развития традиций команды:

а) контакты, встречи вне тренировок;

б) разучивание и использование песен, речитативов, ритуальных действий,

в) принятие коллективных решений.

По видам возможных поощрений:

а)сборы, соревнования, поездки; б) грамоты, значки, звания;

в)призы, спортивная форма, питание;

г)улучшение жилищных условий;

д)материальная помощь.

2.Характеристика (Классификация и типология) мотивов занятий фКиС.

Классификация мотивов (причин), побуждающих заниматься физической культурой (по Гоулду и Уэйнбергу)

1. Укрепление здоровья

2. Снижение (контроль) массы тела

3. Улучшение физической подготовленности

4. Снижение стресса и депрессии

5. Сниженный риск гипертензии

6. Удовольствие

7. Вызов самому себе

8. Развитие самооценки

9. Общение

Категории мотивации к занятиям спортом

Категория 1. Общественное одобрение

Одобрение родителей

Одобрение сверстников

Одобрение тренера

Категория 2. Соревнование

Со временем

Против товарищей по команде

Против команд соперников

Категория 3. Самосовершенствование

Достижение контроля разума над телом Более выраженный контроль движений тела

Овладение новыми умениями и навыками

Категория 4. Образ жизни

Привычка

Отсутствие чего-то лучшего

Начал заниматься с раннего возраста

Начал заниматься по инициативе родителей

Категория 5. Страх неудачи

Критические замечания со стороны окружающих Самокритика

Категория 6. Физическая подготовленность и здоровье

Чувствовать себя здоровым

Повышение тонуса мышц

Поддержание хорошей формы Увеличение силы

Категория 7. Дружба и личные

ассоциации

Друзья по команде

Спортсмены, занимающиеся другими Видами спорта

Известные спортсмены

Категория 8. Успех и достижения

Участие в важных соревнованиях Достижения на тренировочных занятиях Достижение личных целей

Категория 9. Ощутимое вознаграждение

Спортивная стипендия

Поездки (путешествия) Дополнительное внимание

Категория 10. Признание

Сверстников Общественное Более молодых людей Пожилых людей

Категория 11. Запугивание/контроль

Тренер, который на вас сердится

Тренер, руководящий вашими тренировками

Категория 12. Гетеросексуальность

Более привлекателен для противоположного пола.

Назначают свидания, поскольку вы спортсмен

Категория13. Соревновательные условия — публика

Выступление перед большим числом поклонников

Рассматривают как фаворита Выступление под неистовый шум зрителей и звуки фанфар.

Категория14. Независимость — индивидуальность

Сам планирует расписание тренировок Тренируется один

Помогает тренеру составить программу тренировочных занятий

Рассматривается как личность.

Категория15. «Семья»

Товарищи по команде заменяют семью Доверие к тренерам и товарищам по команде

Установление близких

отношений с тренерами, друзьями по команде и соперниками

Категория 16. Эмоциональное облегчение

Соревновательная деятельность приносит ощущение спокойствия Получение определенной разрядки

Ощущение бодрости

Категория 17. Статус

Рассматривают как важную персону Уважительное отношение со стороны окружающих Ощущение собственной значимости.

Категория 18. Самонаправленность/осознание

Определение цели в жизни

Достижение большей степени уверенности в себе

Лучше относишься к себе как к личности Ощущение своей особенности.

команды, но и команды, играющей с конкурентом. Последнее же является с моральной точки зрения весьма сомнительным видом стимулирования, отождествляемым в некоторых странах с подкупом.