- •Федеральное агентство по здравоохранению и социальному развитию
- •Содержание
- •Введение
- •Глава 1. Внедрение здоровьесберегающих технологий в школе
- •§1Сотрудничество школа-вуз по формированию здорового образа жизни через работу естественно-научного класса.
- •§2 Система работы школы по здоровьесбережению
- •§3 Опыт работы школы №133 по формированию здорового образа жизни
- •Школа центр развития ребенка
- •Динамический мониторинг состояния здоровья
- •Эффективность реабилитационных работ
- •§4 Проблемы социализации детей в моу «сош №133»
- •§5 Социализация детей младшего школьного возраста.
- •§6 Классы ко – фактор сохранения здоровья учащихся
- •§7Аналитическая записка по результатам диагностического обследования учащихся 5-х классов
- •§8 Медико-психолого-педагогическое сопровождение учащихся с нарушением школьной адаптации
- •Глава 2. Организация работы с детьми групп « риска»
- •§1 Синдром гиперактивности с дефицитом внимания или «вечный двигатель» за партой
- •§2 Психологические расстройства у детей и подростков: проявления, причины и профилактика
- •§3 Комплексная программа работы в школе с детьми группы «социального» риска
- •Опросник для родителей
- •Спасибо за помощь!
- •§4 Совершенствование образования на фоне социально-экологических проблем здоровья детей
- •Глава 3. Сохранение здоровья учителя – путь к улучшению здоровья учеников
- •Глава 4.Синдром хронической усталости.
- •Этиология
- •Клиника и диагностика
- •Лечение
- •Глава 5. Утомляемость глаз ( астенопия) при работе на компьютере
- •Причины утомляемости
- •Способствующие факторы
- •Меры профилактики
- •Рекомендации для пациента
- •Глава 6. Валеологическое обоснование применения биологически активных добавок (бад)
- •Суточная потребность в основных минеральных веществах, рекомендуемая в России
- •Глава 7. Стресс и применение препаратов с ноотропными свойствами.
- •Глава 8. Необходимость преподавания первой медицинской помощи старшеклассникам
- •Глава 9. Комплекс лечебной физкультуры при плоскостопии
- •Глава 10. Подростковая контрацепция
- •Глава 11. Коррекция энерго-информационного поля человека под влиянием обучения в «Школе в.М.Бронникова»
- •Глава 12. Эффективность оздоровления детей в школе с использованием люстры Чижевского
- •Приложения Пр 1. Программа «Университет здоровья»
- •Пр 2. Образовательная программа «Движения оранжевых» (За здоровый образ жизни)
- •I. Пояснительная записка
- •II. Учебно-тематический план первого года обучения
- •Содержание
- •III. Учебно-тематический план второго года обучения
- •Содержание
- •Методы и приемы отслеживания результатов обучения
- •Материально-техническое обеспечение:
- •Научно-методическое обеспечение:
- •Правила техники безопасности на занятиях движения «Оранжевых».
- •Литература
- •Пр 3. Пример выступления волонтеров здорового образа жизни – стихотворение «Бедный Коля» (автор г.И. Соловьева)
- •Пр 4. Программа по нравственно-половому воспитанию для учащихся старших (9-11-х) классов
- •Список используемой литературы
- •Пр 5. Сокотерапия
- •Ученицы 10 «б» класса моу «сош №133»
- •Нуруллина Наталья и Курлина Анастасия
- •Руководитель н.И. Соловьева
- •Некоторые предварительные замечания по обследованию больных с головной болью
- •Лечение приступа мигрени
- •Анкетирование
- •2. Часто ли Вы испытываете головную боль ?
- •3. Часто ли испытывали головную боль Ваши родители ?
- •4. Что для Вас является причиной головной боли ?
- •5. Какие лекарственные средства принимаете для лечения головной боли ?
- •6. По каким критериям Вы выбираете лекарственные средства ?
- •7. Из каких источников Вы получили информацию о головной боли и лекарственных средствах для её лечения?
- •Побочные эффекты препаратов для лечения мигрени
- •Анкета Уважаемые ученики!
- •Самомассаж головы и шеи.
- •Литература
- •Литература
Анкетирование
Мы провели экспериментальное исследование по изучению распространенности головной боли (мигрени) среди школьников и учителей МОУ средней школы № 133. Для исследования было протестировано 65 человек, из которых 25 учеников, 25 учениц 10-х и 11-х классов и 15 учителей в возрасте от 19-55 лет.
Тест состоял из 9 основных вопросов, которые содержали в себе необходимую информацию для исследования. Рассмотрим каждый из них.
1. Ваш пол ?
25 девочек, 25 мальчиков, 15 женщин.
2. Часто ли Вы испытываете головную боль ?
Девочки - 50%(да), 50%(нет).
Мальчики - 35% (да), 65% (нет), они на 15% меньше испытывают головную боль.
И 100% учителей не часто испытывают головную боль.
3. Часто ли испытывали головную боль Ваши родители ?
У девочек родители также составили - 50/50%, у девочек прослеживается наследственность.
Родители мальчиков - 55%(да), 45%(нет), по отцовской линии наследственность прослеживается и передается меньше (женщины болеют мигренью в 3-4 раза чаще мужчин).
С учетом, что у троих учителей нет и/или остался кто-то один из родителей, остальные - 50/50%.
4. Что для Вас является причиной головной боли ?
Среди 12 предоставленных в тесте причин было использовано - 9 (рис.1):
A) У 100% девочек причиной головной боли является переутомление, усталость или перенапряжение; у мальчиков эта причина составила 50%, у учителей - 50%;
Б) Повышение АД: девочки - 25%; мальчики - 12,5%; учителя- 6%;
B) Понижение АД влияет только на девочек - 12,5%;
Г) Длительное пребывание в душном помещении: у девочек это 2-я причина после причины А, т.к. она составила 56%; у мальчиков - 12,5%;
Д) А погодные условия для девочек не являются причиной головной боли (единственная причина); у мальчиков - 12,5%; у учителей - 18,5%;
Е) Нарушение режима труда, отдыха, питания: у девочек - 50%; у мальчиков - 12,5%; взрослые люди не нарушают этот режим, поэтому это не является для них причиной головной боли;
Ж) Запах никотина и последствия действия алкоголя действуют на всех приблизительно одинаково: девочки -18%; мальчики -12%; учителя - 12%;
3) И 6% девочек отметили причиной головной боли менструальный цикл.
Вывод по 4-му вопросу: проанализировав выше описанные причины можно утверждать, что девочки больше и чаще подвержены головной боли; мальчики в 2 раза меньше; а учителя - в 3 раза меньше.
5. Какие лекарственные средства принимаете для лечения головной боли ?
Нужно уточнить, что из 13 лекарственных средств пользуются только 6-тью. Не пользуются и/или не знают препараты серотонинового ряда: золмитриптан, суматриптан, наротриптан, и препараты алкалоидов спорыньи: эрготамин, кофетамин, кофергот. А также мы объединили девочек и мальчиков, а учителей отдельно, т.к. большой разрыв в возрасте и выбор лекарственных средств разный. У школьников самой большей популярностью пользуется всем известный аспирин - 56% (рис.2); учителя его не используют. Затем, также известный препарат - парацетамол
- 37,5%; его используют 6% учителей. Пенталгин: школьники -21,5%; учителя - 6%. Эффералган: школьники - 18,5%; учителя не используют. Аскофен - один из самых используемых препаратов у учителей - 13%; школьники -15,5%. И последний, также хорошо всем известный препарат - цитрамон, его используют все одинаково по 12,5%.
Итак, вывод: самый используемый препарат для лечения головной боли у школьников - это АСК или аспирин (56%, а у учителей - это аскофен (13%) и цитрамон (12,5%).
