- •Федеральное агентство по здравоохранению и социальному развитию
- •Содержание
- •Введение
- •Глава 1. Внедрение здоровьесберегающих технологий в школе
- •§1Сотрудничество школа-вуз по формированию здорового образа жизни через работу естественно-научного класса.
- •§2 Система работы школы по здоровьесбережению
- •§3 Опыт работы школы №133 по формированию здорового образа жизни
- •Школа центр развития ребенка
- •Динамический мониторинг состояния здоровья
- •Эффективность реабилитационных работ
- •§4 Проблемы социализации детей в моу «сош №133»
- •§5 Социализация детей младшего школьного возраста.
- •§6 Классы ко – фактор сохранения здоровья учащихся
- •§7Аналитическая записка по результатам диагностического обследования учащихся 5-х классов
- •§8 Медико-психолого-педагогическое сопровождение учащихся с нарушением школьной адаптации
- •Глава 2. Организация работы с детьми групп « риска»
- •§1 Синдром гиперактивности с дефицитом внимания или «вечный двигатель» за партой
- •§2 Психологические расстройства у детей и подростков: проявления, причины и профилактика
- •§3 Комплексная программа работы в школе с детьми группы «социального» риска
- •Опросник для родителей
- •Спасибо за помощь!
- •§4 Совершенствование образования на фоне социально-экологических проблем здоровья детей
- •Глава 3. Сохранение здоровья учителя – путь к улучшению здоровья учеников
- •Глава 4.Синдром хронической усталости.
- •Этиология
- •Клиника и диагностика
- •Лечение
- •Глава 5. Утомляемость глаз ( астенопия) при работе на компьютере
- •Причины утомляемости
- •Способствующие факторы
- •Меры профилактики
- •Рекомендации для пациента
- •Глава 6. Валеологическое обоснование применения биологически активных добавок (бад)
- •Суточная потребность в основных минеральных веществах, рекомендуемая в России
- •Глава 7. Стресс и применение препаратов с ноотропными свойствами.
- •Глава 8. Необходимость преподавания первой медицинской помощи старшеклассникам
- •Глава 9. Комплекс лечебной физкультуры при плоскостопии
- •Глава 10. Подростковая контрацепция
- •Глава 11. Коррекция энерго-информационного поля человека под влиянием обучения в «Школе в.М.Бронникова»
- •Глава 12. Эффективность оздоровления детей в школе с использованием люстры Чижевского
- •Приложения Пр 1. Программа «Университет здоровья»
- •Пр 2. Образовательная программа «Движения оранжевых» (За здоровый образ жизни)
- •I. Пояснительная записка
- •II. Учебно-тематический план первого года обучения
- •Содержание
- •III. Учебно-тематический план второго года обучения
- •Содержание
- •Методы и приемы отслеживания результатов обучения
- •Материально-техническое обеспечение:
- •Научно-методическое обеспечение:
- •Правила техники безопасности на занятиях движения «Оранжевых».
- •Литература
- •Пр 3. Пример выступления волонтеров здорового образа жизни – стихотворение «Бедный Коля» (автор г.И. Соловьева)
- •Пр 4. Программа по нравственно-половому воспитанию для учащихся старших (9-11-х) классов
- •Список используемой литературы
- •Пр 5. Сокотерапия
- •Ученицы 10 «б» класса моу «сош №133»
- •Нуруллина Наталья и Курлина Анастасия
- •Руководитель н.И. Соловьева
- •Некоторые предварительные замечания по обследованию больных с головной болью
- •Лечение приступа мигрени
- •Анкетирование
- •2. Часто ли Вы испытываете головную боль ?
- •3. Часто ли испытывали головную боль Ваши родители ?
- •4. Что для Вас является причиной головной боли ?
- •5. Какие лекарственные средства принимаете для лечения головной боли ?
- •6. По каким критериям Вы выбираете лекарственные средства ?
- •7. Из каких источников Вы получили информацию о головной боли и лекарственных средствах для её лечения?
- •Побочные эффекты препаратов для лечения мигрени
- •Анкета Уважаемые ученики!
- •Самомассаж головы и шеи.
- •Литература
- •Литература
Лечение приступа мигрени
Немедикаментозные методы лечения.
Общие мероприятия: экранирование раздражений. Во время приступа мигрени можно рекомендовать различные, облегчающие боль, приемы, которые подбираются самим больным: пузырь со льдом или полотенце, смоченное холодной водой, на голову; ручные или ножные горячие (40-42°С) ванны; горчичники на заднюю поверхность шеи; прижатие пульсирующей височной артерии или применение антимигренозного ментолового карандаша.
Медикаментозное лечение мигрени.
При наличии симптомов - предвестников, которые могут появляться примерно за сутки до начала приступа головной боли, можно принять 500 мг аспирина в виде шипучего раствора, исключить из рациона питания тирамин-содержащие продукты и кофе.
Для купирования редких и легких приступов мигрени -комбинация противорвотного средства (метоклопрамид) с анальгетиком. Метоклопрамид активирует серотонинергический контроль боли и снижает чувствительность периферических рецепторов к алгогенным веществам. При первых признаках возникающего приступа мигрени можно назначить 20 мг метоклопрамида (реглана, церукала) перорально или ректально в виде суппозитория. Через 15-20 минут - прием анальгетика.
В лечении тяжелого приступа мигрени наиболее эффективным средством является созданный английской фирмой «Glaxo» препарат ИМИГРАН или СУМАТРИПТАН. Он селективно сжимает интра- и экстракраниальные сосуды каротидного бассейна и препятствует активации тригеминально-сосудистой системы, блокируя 5-НТ1- подобные рецепторы серотонинергической системы церебральных сосудов. Имигран показан для срочного прерывистого лечения мигрени, его не следует применять в профилактических целях. При внутривенном введении имигран может вызвать спазм коронарных сосудов, особенно, у больных с ишемической болезнью сердца. Применение имиграна больным старше 65 лет не рекомендуется, пока не появятся дополнительные клинические данные. Средствами выбора при лечении тяжелого приступа мигрени остаются эрготамин и его производные, относящиеся к алкалоидам спорыньи. Комбинация эрготамина с кофеином (кофергот, миграл, вигрен) имеет ряд преимуществ; кофеин облегчает всасывание эрготамина в ЖКТ, оказывает дополнительное сосудосуживающее, антигистаминное и антиагрегантное действие. По 2 таблетки в начале приступа с повторением через 30 минут, но не более 10 таблеток в неделю.
Лечение в межприступном периоде. Немедикаментозные методы превентивного лечения.
1. Урегулирование образа жизни. Правильный распорядок дня: достаточное время для сна, часы отдыха, умеренные физические и психологические нагрузки.
2. Рациональная диетотерапия, включающая 2 компонента: а) обеспечение полноценного трехразового питания с умеренным содержанием углеводов; б) антисеротониновая диета - исключение из пищевого рациона продуктов, содержащих вазоактивные амины -тирамин и бета-фенилэтиламин. => Больные мигренью должны ограничить употребление сыров, сельди, шоколада, маринадов, консервов, орехов, цитрусовых, бананов, кофе и кока-колы (не более 2-3 чашек в день), копченых колбас, алкоголя, особенно красных вин.
Медикаментозное лечение мигрени в межприступном периоде.
В превентивной (профилактической) терапии мигрени применяются следующие группы препаратов: бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антиагреганты, препараты антисеротонинового действия, ингибиторы МАО, антиконвульсанты.
Бета-адреноблокаторы: пропранолол (анаприлин, индерал, обзидан). Преимущества: высокая эффективность при простой и классической мигрени, хорошая переносимость, минимальные побочные реакции, возможность применения при ряде сопутствующих заболеваний (артериальная гипертензия, тиреотоксикоз, стенокардия).
Антисеротониновые препараты являются препаратами выбора для лечения лиц молодого возраста без сопутствующей соматической патологии. В отличие от метисергида, который обладает достаточным числом побочных эффектов, с меньшими побочными эффектами является пизотифен (сандомигран). Он обладает выраженным антисеротониновым и антигистаминным эффектом.
Препараты блокаторов кальциевых каналов препятствуют проникновению ионов Са через мембраны мышечных клеток сосудов, изменяя мышечное сокращение. Наиболее эффективными являются нифедипин и флунаризин, которые оказывают действие преимущественно на сосуды мозга. Флунаризин (в дозе 5 мг 2 раза в сутки в течение 4-6 месяцев). Побочные явления - тошнота, запоры, гипотония, брадикардия.
Применение антиагрегантов оправдано при классической форме мигрени. Успешно применяются препараты: аспирин в дозе 0,3-0,6 г/сут; дипиридамол 100-400 мг/сут в течение 4-6 месяцев.
Таким образом, основными задачами лечения мигрени являются устранение провоцирующих факторов, купирование и профилактика мигренозных приступов. Лечение должно производиться с учетом индивидуальных особенностей каждого больного.
