- •Федеральное агентство по здравоохранению и социальному развитию
- •Содержание
- •Введение
- •Глава 1. Внедрение здоровьесберегающих технологий в школе
- •§1Сотрудничество школа-вуз по формированию здорового образа жизни через работу естественно-научного класса.
- •§2 Система работы школы по здоровьесбережению
- •§3 Опыт работы школы №133 по формированию здорового образа жизни
- •Школа центр развития ребенка
- •Динамический мониторинг состояния здоровья
- •Эффективность реабилитационных работ
- •§4 Проблемы социализации детей в моу «сош №133»
- •§5 Социализация детей младшего школьного возраста.
- •§6 Классы ко – фактор сохранения здоровья учащихся
- •§7Аналитическая записка по результатам диагностического обследования учащихся 5-х классов
- •§8 Медико-психолого-педагогическое сопровождение учащихся с нарушением школьной адаптации
- •Глава 2. Организация работы с детьми групп « риска»
- •§1 Синдром гиперактивности с дефицитом внимания или «вечный двигатель» за партой
- •§2 Психологические расстройства у детей и подростков: проявления, причины и профилактика
- •§3 Комплексная программа работы в школе с детьми группы «социального» риска
- •Опросник для родителей
- •Спасибо за помощь!
- •§4 Совершенствование образования на фоне социально-экологических проблем здоровья детей
- •Глава 3. Сохранение здоровья учителя – путь к улучшению здоровья учеников
- •Глава 4.Синдром хронической усталости.
- •Этиология
- •Клиника и диагностика
- •Лечение
- •Глава 5. Утомляемость глаз ( астенопия) при работе на компьютере
- •Причины утомляемости
- •Способствующие факторы
- •Меры профилактики
- •Рекомендации для пациента
- •Глава 6. Валеологическое обоснование применения биологически активных добавок (бад)
- •Суточная потребность в основных минеральных веществах, рекомендуемая в России
- •Глава 7. Стресс и применение препаратов с ноотропными свойствами.
- •Глава 8. Необходимость преподавания первой медицинской помощи старшеклассникам
- •Глава 9. Комплекс лечебной физкультуры при плоскостопии
- •Глава 10. Подростковая контрацепция
- •Глава 11. Коррекция энерго-информационного поля человека под влиянием обучения в «Школе в.М.Бронникова»
- •Глава 12. Эффективность оздоровления детей в школе с использованием люстры Чижевского
- •Приложения Пр 1. Программа «Университет здоровья»
- •Пр 2. Образовательная программа «Движения оранжевых» (За здоровый образ жизни)
- •I. Пояснительная записка
- •II. Учебно-тематический план первого года обучения
- •Содержание
- •III. Учебно-тематический план второго года обучения
- •Содержание
- •Методы и приемы отслеживания результатов обучения
- •Материально-техническое обеспечение:
- •Научно-методическое обеспечение:
- •Правила техники безопасности на занятиях движения «Оранжевых».
- •Литература
- •Пр 3. Пример выступления волонтеров здорового образа жизни – стихотворение «Бедный Коля» (автор г.И. Соловьева)
- •Пр 4. Программа по нравственно-половому воспитанию для учащихся старших (9-11-х) классов
- •Список используемой литературы
- •Пр 5. Сокотерапия
- •Ученицы 10 «б» класса моу «сош №133»
- •Нуруллина Наталья и Курлина Анастасия
- •Руководитель н.И. Соловьева
- •Некоторые предварительные замечания по обследованию больных с головной болью
- •Лечение приступа мигрени
- •Анкетирование
- •2. Часто ли Вы испытываете головную боль ?
- •3. Часто ли испытывали головную боль Ваши родители ?
- •4. Что для Вас является причиной головной боли ?
- •5. Какие лекарственные средства принимаете для лечения головной боли ?
- •6. По каким критериям Вы выбираете лекарственные средства ?
- •7. Из каких источников Вы получили информацию о головной боли и лекарственных средствах для её лечения?
- •Побочные эффекты препаратов для лечения мигрени
- •Анкета Уважаемые ученики!
- •Самомассаж головы и шеи.
- •Литература
- •Литература
Пр 2. Образовательная программа «Движения оранжевых» (За здоровый образ жизни)
I. Пояснительная записка
Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Индивидуальное здоровье человека формируется с участием самого человека. Здоровье - это способность сохранять соответствующую возрасту7 устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественных параметров потока сенсорной, вербальной и структурной информации.
Индивидуальное здоровье определяет здоровье общества.
Разве может быть без здоровья жизнь интересной и счастливой?
Часто, утратив здоровье, люди ищут лекарства и ждут мгновенного исцеления и восстановления здоровья. Но облегчение приходит не всегда.
Вспомните, в какое время вы ложитесь спать, сколько двигаетесь, бываете ли на свежем воздухе, как питаетесь, как отдыхаете и, наконец, какие средства употребляете для борьбы с легкими недомоганиями, простудами, переутомлениями, которые подстерегают человека. И сразу станет понятно, что вы пренебрегаете простыми истинами - правилами здорового образа жизни.
А организм человека - это тонко сбалансированная система, где нет ничего лишнего, поэтому так важно уметь правильно воздействовать на него.
В настоящее время, учитывая, что абсолютно здоровых людей нет, надо говорить о сбалансированном образе жизни людей, которые имеют какие-либо отклонения в состоянии здоровья.
В отечественном здравоохранении считают, что здоровье - естественное состояние организма, которое определяется отсутствием каких-либо болезненных изменений и уравновешенностью с внешней средой.
По данным литературы, в настоящее время 1/3 детей, поступающих в школу, имеют хронические заболевания (III группа здоровья). Практически здоровых (I группа здоровья) нет, остальные дети группы «риска» возникновения заболевания (II группа здоровья). Поскольку здоровье человека зависит на 50% от образа жизни, 20% -• от наследственности, 20% -от экологических влияний, 10% - от качества медицинского обслуживания, то повышение качества здоровья в основном зависит от привития навыков здорового образа жизни.
Цикл обучения рассчитан на 2 года, включает в себя лекции, семинары, беседы, индивидуальные консультации, встречи с интересными людьми, тематические экскурсии.
Волонтерское движение, предполагает подготовку и выступления с инсценировками, стихами, пародиями, мини-сценками, выпуск стенгазеты.
Программа рассчитана на учащихся 7-8 классов, 10-11 классов.
Цель - повышение качества здоровья через привитие навыков здорового образа жизни.
Исходя из поставленной цели нами. определены следующие задачи:
1. образовательные: - привить учащимся навыки ведения здорового образа жизни.
- научить распознавать некоторые отклонения в своем здоровьи и проводить их коррекцию.
- обучить элементам психоэмоциональной разгрузки для борьбы со стрессом.
2. воспитательные:
- создать условия для формирования мировоззрения здорового образа жизни.
- способствовать формированию сознательного отношения к сохранению своего здоровья и здоровья окружающих.
3. развивающие:
- через волонтерское движение внедрять среди учащихся навыки здорового образа жизни.
- проводить работу по профилактике вредных привычек и социально-значимых заболеваний.
Программа ориентирована на формирование потребности вести здоровый образ жизни, сознательно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих, а также активно пропагандировать здоровый образ жизни.