Исследование №2 Определение показателей мышечного тонуса.
Оборудование: миотонометр Сирмаи (рис. 5), секундомер, метроном, скамейка для нашагивания.
Цель работы: определить упруго-вязкие свойства мышц человека в покое и после физической нагрузки.
В покое мышцы сохраняют некоторое напряжение, называемое тонусом. Оно обусловлено низкочастотной активностью низкопороговых медленных двигательных единиц, мотонейроны которых активизируются влияниями со стороны вышележащих моторных центров и периферических рецепторов. Тонус мышцы связан с ее эластичностью, плотностью, условиями кровоснабжения, с состоянием вводно-солевого обмена.
Рис. 5. Миотонометр фирмы «Сирмаи»
Работа с миотонометром «Сирмаи».
При оценке функционального состояния мышц миотонометром фирмы «Сирмаи» определение проводится в условных единицах - миотонах.
Определяют следующие показатели:
а) мышечный тонус покоя (Тп);
б) мышечный тонус напряжения (Тн);
в) мышечный тонус эластичности (Тэ).
Кроме того, рассчитывают:
г) амплитуду мышечного тонуса – Ат (разность Тн и Тп);
д) остаточный тонус – То (разность Тэ и Тп).
Рис. 5.1. Определение тонуса собственно жевательных мышц с помощью миотонометра (http://russia-stomatology.ru/contacts24.html).
Определение показателей состояния мышечного тонуса производится следующим образом. При максимальном расслаблении мышцы измеряется тонус покоя в верхней части, нижней трети и в середине мышцы, после чего эти показателя суммируют и делят на три – получают среднюю величину тонуса для данной мышцы. Миотонометр устанавливают на поверхность мышцы перпендикулярно ее оси. После установки миотонометра это место отмечают, прибор давит на мышцу только собственным весом - Тп. На следующем этапе необходимо максимально напрячь исследуемую группу мышц без упора и в этот момент тем же порядком проводится измерение величины тонуса напряжения -Тн. После этого мышца максимально расслабляется и вновь проводится измерение тонуса эластичности - Тэ. Каждое определение проводят три раза, далее находят среднюю величину показателей.
Тп имеет медленную долговременную тенденцию к увеличению с ростом тренированности. Его обычные величины для мышц передней поверхности бедра находятся в пределах 78 - 88 миотон, для икроножной - примерно на 10 миотон больше. После тренировки, как правило, отмечается рост на 2 - 6 миотон.
Тн является характеристикой способности мышц к максимальному произвольному напряжению. С повышением уровня тренированности Тн увеличивается весьма существенно, в первую очередь при улучшении скоростно-силовых возможностей мышц, возможны показатели в пределах 90 - 110 миотон.
Тэ максимально характеризует упругие свойства мышц. Для данной характеристики мышечного тонуса свойственны величины близкие к Тп. Как правило, самостоятельный анализ его не проводится.
Ат отражает функциональные возможности мышц. Для разных мышечных групп характерны различные границы данного показателя. У футболистов определение Ат мышц передней поверхности бедра дало величины от 14 до 21 миотон, что существенно меньше, чем, например, у легкоатлетов - спринтеров.
Таблица 3
Показатели |
Покой |
Динамическая работа |
Статическое усилие |
|||||||||
Тп |
Тн |
Ат |
То |
Тп |
Тн |
Ат |
То |
Тп |
Тн |
Ат |
То |
|
Двуглавая мышца |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Икроножная мышца |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
То является показателем, наиболее отражающим динамику процессов утомления и восстановления. В норме его значения близки к 0 (±2). При утомлении То изменяется до ±5, допустимо до ±8 (сильное утомление), дальнейшие изменения говорят о резко негативном состоянии мышцы.
Испытуемый с помощью миотонометра определяет мышечный тонус двуглавой мышцы плеча и икроножной мышцы в покое, а также после динамической работы и статического усилия. Результаты заносят в таблицу № 3, делают выводы.
ВЫВОД: _____________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________