- •Нормальная
- •Физиология человека
- •Тетрадь для аудиторных занятий
- •И самостоятельной работы
- •49.03.0.01 Физическая культура
- •49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья профиль «Адаптивное физическое воспитание» Волгоград – 2015
- •Рецензенты:
- •Раздел 1 «нервно-мышечная физиология» 10
- •Раздел 2 «физиология цнс» 25
- •Раздел 3 «физиология сенсорных систем» 35
- •Раздел 4 «высшая нервная деятельность (внд)» 34
- •Раздел 5 «физиология системы крови» 42
- •Тема 6 «физиология кровообращения» 36
- •Тема 7 «физиология дыхания» 64
- •1. Требования к результатам освоения учебной дисциплины «Физиология человека».
- •2. Место учебной дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы.
- •Карта контроля аудиторной и самостоятельной работы курс ______ группа______ ф.И.О. Студента____________________________
- •Блок теоретической информации.
- •Лабораторная работа
- •Практическое занятие №2.
- •Тема: Динамометрия и миотонометрия в покое
- •И после физической нагрузки.
- •Домашнее задание
- •Самостоятельная работа № 1 Тема реферата: Общие понятия и регуляция физиологических функций.
- •Лабораторная работа Исследование №1. Определение максимальной произвольной мышечной силы до и после физической нагрузки.
- •Исследование №2 Определение показателей мышечного тонуса.
- •Работа с миотонометром «Сирмаи».
- •Практическое занятие №3 Тема: Работа мышц. Правило средних нагрузок и ритмов.
- •Исследование № 1 Определение оптимального ритма сокращения мышц.
- •Исследование № 2 Определение оптимальной нагрузки (веса груза).
- •Раздел 2 «физиология цнс» практическое занятие № 5 Домашнее задание
- •Практическое занятие №6 Тема: Определение тонуса вегетативной нервной системы. Домашнее задание
- •Лабораторная работа
- •Исследование № 1. Определение «Вегетативного индекса» (ви) по Кердо.
- •Исследование № 2. Проба «сидя-стоя» (н.Е. Тесленко).
- •Исследование № 3. Проба Ашнера-Данини (ипа).
- •Исследование № 4. Проба Штанге (ипш).
- •Оценка в баллах тонуса вегетативной нервной системы
- •2. Во время экзаменов у студентов пересыхает во рту. Какова роль вегетативной нервной системы в этом явлении?
- •Итоговое занятие № 7 «общая физиология цнс»
- •Итоговое занятие №8 «частная физиология цнс»
- •Лабораторная работа
- •Исследование № 1. Звуковой анализатор.
- •Исследование № 2. Зрительный анализатор.
- •Исследование № 3. Двигательный анализатор
- •Исследование № 4. Кожный анализатор
- •Итоговое занятие №11 «физиология сенсорных систем»
- •Раздел 4 «высшая нервная деятельность (внд)»
- •Практическое занятие № 12
- •Тема: Методы исследования внд
- •Домашнее задание
- •Самостоятельная работа № 3 Тема: Значение работ и.П. Павлова в изучении внд. Развитие рефлекторной теории и.П. Павлова в теории функциональных систем п.К. Анохина.
- •Итоговое занятие № 13 «физиология ВысшЕй нервнОй деятельностИ»
- •Раздел 5 «физиология системы крови»
- •Практическое занятие № 14
- •Тема: Определение количества форменных элементов, гемоглобина и группы крови у человека
- •Домашнее задание
- •I. Дайте письменные ответы на следующие вопросы:
- •II. Решите следующие задачи, используя справочный материал (см. Приложение)
- •Лабораторная работа
- •Исследование № 1. Подсчёт количества эритроцитов
- •Исследование № 2. Подсчёт количества лейкоцитов
- •Исследование № 3 Определение количества гемоглобина в крови
- •Исследование № 4. Определение групп крови
- •Учебный модуль № 2
- •Зачетное занятие
- •Карта контроля аудиторной и самостоятельной работы
- •2 Семестр курс ______ группа______ ф.И.О. Студента____________________________
- •Итоговое занятие №15 «физиология системы крови»
- •II. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам
- •Домашнее задание
- •I. Дайте письменные ответы на следующие вопросы:
- •II. Напишите мини – рефераты по следующим темам:
- •Практическое занятие № 17 Тема: Электрокардиография Домашнее задание
- •Самостоятельная работа № 1
- •I тур олимпиады по физиологии (обязателен для выполнения)
- •Итоговое занятие № 18 «физиология кровообращения»
- •Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Минутный объем дыхания (мод) или легочная вентиляция (V).
- •2) Максимальная вентиляция легких (мвл).
- •III. Определение максимальной вентиляции легких (мвл)
- •IV. Пневмотахометрия
- •Самостоятельная работа № 2 Тема: Внеаудиторный физиологический практикум (измерение чсс, чд, зд в покое и после физической нагрузки).
- •1. Определение чсс в покое и при мышечной нагрузке.
- •2. Определение частоты дыхания в покое и после нагрузки.
- •3. Определение времени задержки дыхания на вдохе, выдохе в покое и после мышечной нагрузки.
- •4. Определение относительной силы выдыхательной мускулатуры.
- •Практическое занятие №20 Тема: Современные методы исследования и оценки состояния внешнего дыхания».
- •I. Дайте письменные ответы на следующие вопросы:
- •1. Газоанализирующая аппаратура
- •2. Оксигемометрия
- •3. Оксигемометрия при задержке дыхания
- •2. По номограмме дюбуа
- •3. По номограмме Соринсона (1958)
- •4. По номограмме Миллера (1959)
- •Итоговое занятие №21, 22 «физиология дыхания»
- •Тема 8 «обмен веществ и энергии» практическое занятие № 23. Тема: Определение основного обмена.
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Итоговое занятие № 24 «обмен веществ и энергии» Домашнее задание
- •Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Тема 11: «физиология пищеварения» итоговое занятие № 27 Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Тема 12: «физиология выделения» итоговое занятие № 28 Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •II. Заполнить таблицу: № 15 «Мочеобразование».
- •Пищеварение
- •Тема 13 «возрастная физиология»
- •Практическое занятие № 29
- •Тема: Индивидуальные темпы биологического созревания.
- •Домашнее задание
- •Девочки
- •Практическое занятие № 30 Тема: Возрастное развитие двигательной функции и его связь с общеростовыми процессами. Домашнее задание
- •Практическое занятие № 31
- •Тема: Возрастное развитие функций сердца и его связь
- •С общеростовыми процессами.
- •Домашнее задание
- •Глава 1. Литературный обзор.
- •Глава 2. Задачи, методы и организация исследования.
- •Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение (показатели занесенные в таблицу и краткое их описание).
- •Итоговое занятие № 32 «возрастная физиология» Домашнее задание
- •Демонстрация учебного кинофильма
- •Домашнее задание
- •«Практические навыки»
- •Объём требований для экзамена
- •1. Введение
- •Нервно-мышечная физиология
- •3. Центральная нервная система
- •4. Физиология сенсорных систем
- •5. Высшая нервная система
- •6. Кровь
- •7. Кровообращение
- •8. Дыхание и обмен энергии
- •9. Возрастная физиология
- •10. Прочие отделы физиологии
- •11. Практические навыки
- •Рекомендуемая литература (Основная)
- •(Дополнительная)
- •Захаров ю. М. Современный курс классической физиологии / Захаров ю. М., Зефиров а. Л., Капелько в. И.. - м.: Изд-во: гэотар-Медиа, 2008 г. - 384 с.
- •Приложение.
- •400005, Г. Волгоград, пр. Ленина,78
Минутный объем дыхания (мод) или легочная вентиляция (V).
Это количество воздуха, вентилируемое через легкие за 1 минуту при спокойном дыхании. Минутный объем дыхания равен произведению дыхательного объема на частоту дыхания (ЧД или f):
МОД = ДО · ЧД или V = VТ · f
Величина МОД в состоянии покоя составляет 6000-8000 мл.
Для оценки легочной вентиляции необходимо определить и частоту дыхания (ЧД или f) – количество дыхательных циклов в 1 минуту. В среднем f у здорового человека составляет 12-18 циклов в минуту (нормопноик). С ростом тренированности наблюдается урежение частоты дыхания до 6-8 циклов (это так называемые брадипноики), а учащение f до 20 и более циклов отмечается у тахипноиков.
2) Максимальная вентиляция легких (мвл).
Это количество воздуха, вентилируемое через легкие за 1 минуту форсированного дыхания (т.е. максимально частое и глубокое дыхание). Величина МВЛ колеблется от 60 до 180 л/мин. У высококвалифицированных спортсменов (пловцов, гребцов) она может достигать 240-260 л/мин.
ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА
Оборудование: спирометр (сухой), волюметр (объемометр) дыхания, мешок Дугласа, тройник с загубником, носовой зажим, секундомер, пневмотахометр, дезинфицирующий раствор или спирт, полотенце (для каждого испытуемого).
Рис. 15 Набор для определения легочной вентиляции.
Спирометр сухой СПП
Рис. 16 Спирометр сухой СПП
I. МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ЛЕГОЧНЫХ ОБЪЕМОВ И ЖЕЛ
1.Определение дыхательного объема (ДО).
Испытуемый должен сделать три спокойных выдоха в спирометр после трех спокойных вдохов из атмосферы. Показания спирометра разделить на число выдохов (т.е. на 3) и определить ДО.
2. Определение резервного объема выдоха (РОвыд.)
Для определения РОвыд. после спокойного объемного выдоха в окружающую атмосферу сделать глубокий выдох в спирометр.
3. Определение резервного объема вдоха (РОвд).
Определение РОвд. производится путем вычисления из величин ЖЕЛ суммы величин ДО и РОвд.
РОвд = ЖЕЛ – (ДО+РОвыд)
4. Определение жизненной емкости легких (ЖЕЛ).
Испытуемый предварительно делает стоя два-три максимальных по глубине вдоха- выдоха. Затем после предельного по глубине вдоха и двух-трех дополнительных «надвдохов» делает главный, максимальный по величине выдох в спирометр. Опыт повторяется три раза, учитывается максимальный результат.
Все результаты заносятся в таблицу 8.
II. Определение минутного объема дыхания (МОД)
Для определения величины МОД собирается система, включающая тройник с загубником, соединенный с мешком Дугласа. На нос надевается носовой зажим. Испытуемый с помощью этой системы делает вдох из атмосферы, а выдох в мешок Дугласа. Сбор выдыхаемого воздуха осуществляется три минуты. Собранный воздух из мешка пропускается через волюметр. Результат делится на 3 и заносится в табл. 8.
За время опыта считается число дыханий для определения глубины дыхания по формуле:
ГД = МОД / ЧД
III. Определение максимальной вентиляции легких (мвл)
Испытуемый по команде после максимального глубокого вдоха форсированно (т.е. как можно глубже, чаще) дышит в мешок Дугласа (см. опыт 2) в течении 20 сек (вдох-выдох за 1 сек). Определяется объем выдохнутого в мешок воздуха, и величина этого объема умножается на 3. Проба повторяется 2-3 раза, и максимальный результат заносится в табл. 8. Это фактическая МВЛ (ФМВЛ).
