- •Нормальная
- •Физиология человека
- •Тетрадь для аудиторных занятий
- •И самостоятельной работы
- •49.03.0.01 Физическая культура
- •49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья профиль «Адаптивное физическое воспитание» Волгоград – 2015
- •Рецензенты:
- •Раздел 1 «нервно-мышечная физиология» 10
- •Раздел 2 «физиология цнс» 25
- •Раздел 3 «физиология сенсорных систем» 35
- •Раздел 4 «высшая нервная деятельность (внд)» 34
- •Раздел 5 «физиология системы крови» 42
- •Тема 6 «физиология кровообращения» 36
- •Тема 7 «физиология дыхания» 64
- •1. Требования к результатам освоения учебной дисциплины «Физиология человека».
- •2. Место учебной дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы.
- •Карта контроля аудиторной и самостоятельной работы курс ______ группа______ ф.И.О. Студента____________________________
- •Блок теоретической информации.
- •Лабораторная работа
- •Практическое занятие №2.
- •Тема: Динамометрия и миотонометрия в покое
- •И после физической нагрузки.
- •Домашнее задание
- •Самостоятельная работа № 1 Тема реферата: Общие понятия и регуляция физиологических функций.
- •Лабораторная работа Исследование №1. Определение максимальной произвольной мышечной силы до и после физической нагрузки.
- •Исследование №2 Определение показателей мышечного тонуса.
- •Работа с миотонометром «Сирмаи».
- •Практическое занятие №3 Тема: Работа мышц. Правило средних нагрузок и ритмов.
- •Исследование № 1 Определение оптимального ритма сокращения мышц.
- •Исследование № 2 Определение оптимальной нагрузки (веса груза).
- •Раздел 2 «физиология цнс» практическое занятие № 5 Домашнее задание
- •Практическое занятие №6 Тема: Определение тонуса вегетативной нервной системы. Домашнее задание
- •Лабораторная работа
- •Исследование № 1. Определение «Вегетативного индекса» (ви) по Кердо.
- •Исследование № 2. Проба «сидя-стоя» (н.Е. Тесленко).
- •Исследование № 3. Проба Ашнера-Данини (ипа).
- •Исследование № 4. Проба Штанге (ипш).
- •Оценка в баллах тонуса вегетативной нервной системы
- •2. Во время экзаменов у студентов пересыхает во рту. Какова роль вегетативной нервной системы в этом явлении?
- •Итоговое занятие № 7 «общая физиология цнс»
- •Итоговое занятие №8 «частная физиология цнс»
- •Лабораторная работа
- •Исследование № 1. Звуковой анализатор.
- •Исследование № 2. Зрительный анализатор.
- •Исследование № 3. Двигательный анализатор
- •Исследование № 4. Кожный анализатор
- •Итоговое занятие №11 «физиология сенсорных систем»
- •Раздел 4 «высшая нервная деятельность (внд)»
- •Практическое занятие № 12
- •Тема: Методы исследования внд
- •Домашнее задание
- •Самостоятельная работа № 3 Тема: Значение работ и.П. Павлова в изучении внд. Развитие рефлекторной теории и.П. Павлова в теории функциональных систем п.К. Анохина.
- •Итоговое занятие № 13 «физиология ВысшЕй нервнОй деятельностИ»
- •Раздел 5 «физиология системы крови»
- •Практическое занятие № 14
- •Тема: Определение количества форменных элементов, гемоглобина и группы крови у человека
- •Домашнее задание
- •I. Дайте письменные ответы на следующие вопросы:
- •II. Решите следующие задачи, используя справочный материал (см. Приложение)
- •Лабораторная работа
- •Исследование № 1. Подсчёт количества эритроцитов
- •Исследование № 2. Подсчёт количества лейкоцитов
- •Исследование № 3 Определение количества гемоглобина в крови
- •Исследование № 4. Определение групп крови
- •Учебный модуль № 2
- •Зачетное занятие
- •Карта контроля аудиторной и самостоятельной работы
- •2 Семестр курс ______ группа______ ф.И.О. Студента____________________________
- •Итоговое занятие №15 «физиология системы крови»
- •II. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам
- •Домашнее задание
- •I. Дайте письменные ответы на следующие вопросы:
- •II. Напишите мини – рефераты по следующим темам:
- •Практическое занятие № 17 Тема: Электрокардиография Домашнее задание
- •Самостоятельная работа № 1
- •I тур олимпиады по физиологии (обязателен для выполнения)
- •Итоговое занятие № 18 «физиология кровообращения»
- •Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Минутный объем дыхания (мод) или легочная вентиляция (V).
- •2) Максимальная вентиляция легких (мвл).
- •III. Определение максимальной вентиляции легких (мвл)
- •IV. Пневмотахометрия
- •Самостоятельная работа № 2 Тема: Внеаудиторный физиологический практикум (измерение чсс, чд, зд в покое и после физической нагрузки).
- •1. Определение чсс в покое и при мышечной нагрузке.
- •2. Определение частоты дыхания в покое и после нагрузки.
- •3. Определение времени задержки дыхания на вдохе, выдохе в покое и после мышечной нагрузки.
- •4. Определение относительной силы выдыхательной мускулатуры.
- •Практическое занятие №20 Тема: Современные методы исследования и оценки состояния внешнего дыхания».
- •I. Дайте письменные ответы на следующие вопросы:
- •1. Газоанализирующая аппаратура
- •2. Оксигемометрия
- •3. Оксигемометрия при задержке дыхания
- •2. По номограмме дюбуа
- •3. По номограмме Соринсона (1958)
- •4. По номограмме Миллера (1959)
- •Итоговое занятие №21, 22 «физиология дыхания»
- •Тема 8 «обмен веществ и энергии» практическое занятие № 23. Тема: Определение основного обмена.
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Итоговое занятие № 24 «обмен веществ и энергии» Домашнее задание
- •Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Тема 11: «физиология пищеварения» итоговое занятие № 27 Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Тема 12: «физиология выделения» итоговое занятие № 28 Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •II. Заполнить таблицу: № 15 «Мочеобразование».
- •Пищеварение
- •Тема 13 «возрастная физиология»
- •Практическое занятие № 29
- •Тема: Индивидуальные темпы биологического созревания.
- •Домашнее задание
- •Девочки
- •Практическое занятие № 30 Тема: Возрастное развитие двигательной функции и его связь с общеростовыми процессами. Домашнее задание
- •Практическое занятие № 31
- •Тема: Возрастное развитие функций сердца и его связь
- •С общеростовыми процессами.
- •Домашнее задание
- •Глава 1. Литературный обзор.
- •Глава 2. Задачи, методы и организация исследования.
- •Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение (показатели занесенные в таблицу и краткое их описание).
- •Итоговое занятие № 32 «возрастная физиология» Домашнее задание
- •Демонстрация учебного кинофильма
- •Домашнее задание
- •«Практические навыки»
- •Объём требований для экзамена
- •1. Введение
- •Нервно-мышечная физиология
- •3. Центральная нервная система
- •4. Физиология сенсорных систем
- •5. Высшая нервная система
- •6. Кровь
- •7. Кровообращение
- •8. Дыхание и обмен энергии
- •9. Возрастная физиология
- •10. Прочие отделы физиологии
- •11. Практические навыки
- •Рекомендуемая литература (Основная)
- •(Дополнительная)
- •Захаров ю. М. Современный курс классической физиологии / Захаров ю. М., Зефиров а. Л., Капелько в. И.. - м.: Изд-во: гэотар-Медиа, 2008 г. - 384 с.
- •Приложение.
- •400005, Г. Волгоград, пр. Ленина,78
Лабораторная работа
Цель работы: ознакомиться с методикой определения тонуса ВНС и дать оценку соотношения симпатического и парасимпатического отделов у студентов своей группы.
Оборудование: секундомер, сфигмоманометр, фонендоскоп, таблицы индексовой оценки результатов «сидя-стоя».
Исследование № 1. Определение «Вегетативного индекса» (ви) по Кердо.
У обследуемого после 10-15 минут спокойного пребывания в позе сидя проверяется устойчивость пульса. Для этого проводятся подсчёты пульса по 15 секунд с интервалами 10-15 секунд. Достаточно устойчивым для оценки вегетативного тонуса считается такой пульс, когда его изменения от одного подсчёта до другого не превышают одного удара за 15 секунд. После установления устойчивого пульса производят его подсчёты 4 раза подряд по 15 секунд. Суммируют полученные данные и таким образом находят частоту пульса (ЧП) за одну минуту. Затем с интервалами 20-40 секунд производят повторные замеры артериального давления крови (АД) до тех пор, пока данные трёх замеров подряд будут одинаковыми. Особое внимание уделяют точности измерения диастолического давления. Определяют «Вегетативный индекс» (ВИ) по формуле:
ВИ = (1 – Д/ЧП) х 100,
где Д – диастолическое давление.
По таблице 9 находят оценку тонуса вегетативной нервной системы в баллах.
Исследование № 2. Проба «сидя-стоя» (н.Е. Тесленко).
Обследуемый находится в позе сидя 2 минуты. Затем производится подсчёт частоты пульса (ЧП) по 15 секунд до появления устойчивых величин, т.е. одинаковых или отличающихся при повторных подсчётах не более чем на один удар. После этого регистрируются результаты 4 подсчётов по 15 секунд с интервалами 10-15 секунд, по этим данным находят ЧП за 1 минуту.
Затем обследуемый встает, стоит 2 минуты, после чего снова считается ЧП четыре раза по 15 секунд. Сумма этих величин даёт ЧП в 1 минуту в позе стоя. Вычисляется разница: ЧП стоя – ЧП сидя. В таблице (№ 7 для мужчин, № 8 для женщин) на пересечении строки «пульс сидя» со столбцом «изменение пульса в позе стоя» находят индекс (ИСС) характеризующий тонус ВНС.
При оценке результатов пробы исходят из положения, что ухудшение функции кровообращения связано в состоянии покоя с повышением тонуса ВНС. При величине индекса 1,0 - тонус оценивается в один балл; от 1,5 до 4,0 – 2 балла; от 4,5 до 7,0 – 3 балла; от 7,5 до 10 – 4 балла, а 10,5 и выше – 5 баллов.
При оценке «3» предполагается баланс отделов ВНС, при оценке «1» и «2» - преобладание симпатического тонуса, при «4» и «5» - преобладание парасимпатического тонуса.
Исследование № 3. Проба Ашнера-Данини (ипа).
После 3-5 минутного отдыха устанавливается описанным способом исходная ЧП в позе сидя, затем по сигналу, которым может служить включение секундомера, исследователь нажимает большими пальцами на глазные яблоки испытуемого в течение 30 секунд (давление не должно вызывать болевых ощущений). Сразу же после прекращения надавливания в течение 30 секунд подсчитать пульс. Из последнего значения ЧП, умноженного на 2, вычитают исходную ЧП (за 1 минуту). По разнице ЧП находят показатель тонуса ВНС из таблицы 9.
Таблица 7
Индексовая оценка результатов пробы сидя-стоя (мужчины)
Пульс сидя |
Изменения пульса в позе стоя |
|||||||||||
Замедление |
Учащение |
|||||||||||
-4-2 |
0 |
1-2 |
2-5 |
6-7 |
8-9 |
10-12 |
13-14 |
15-16 |
17-18 |
19-21 |
22-23 |
|
42-46 |
|
|
|
12 |
11,5 |
11 |
10,5 |
10 |
9,5 |
9 |
8,5 |
8 |
47-49 |
|
|
12 |
11,5 |
11 |
10,5 |
10 |
9,5 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
50-52 |
|
12 |
11,5 |
11 |
10,5 |
10 |
9,5 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
53-58 |
12 |
11,5 |
11 |
10,5 |
10 |
9,5 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
59-62 |
11,5 |
11 |
10,5 |
10 |
9,5 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
63-65 |
11 |
10,5 |
10 |
9,5 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
66-68 |
10,5 |
10 |
9,5 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
69-71 |
10 |
9,5 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
72-74 |
9,5 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
75-77 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
78-80 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
81-83 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
84-86 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
87-89 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
1,5 |
90-93 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
1,5 |
1 |
94-96 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
1,5 |
1 |
0,5 |
97-99 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
1,5 |
1 |
0,5 |
0 |
100-102 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
1,5 |
1 |
0,5 |
0 |
-0,5 |
103-105 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
1,5 |
1 |
0,5 |
0 |
-1,5 |
-1 |
106-109 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
1,5 |
1 |
0,5 |
0 |
-0,5 |
-1 |
-1,5 |
Таблица 8
Индексовая оценка результатов пробы сидя-стоя (женщины)
Пульс сидя |
Изменения пульса в позе стоя |
|||||||||||
Замедление |
Учащение |
|||||||||||
-4-2 |
0 |
1-2 |
2-5 |
6-7 |
8-9 |
10-12 |
13-14 |
15-16 |
17-18 |
19-21 |
22-23 |
|
48 – 58 |
12 |
11,5 |
11 |
10,5 |
10 |
9,5 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
54 – 57 |
11,5 |
11 |
10,5 |
10 |
9,5 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
58 – 62 |
11 |
10,5 |
10 |
9,5 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
63 – 66 |
10,5 |
10 |
9,5 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
67 – 71 |
10 |
9,5 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
72 – 75 |
9,5 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
76 – 80 |
9 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
81 – 84 |
8,5 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
85 – 89 |
8 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
90 – 93 |
7,5 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
94 – 98 |
7 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
1,5 |
99 – 102 |
6,5 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
1,5 |
1 |
103–107 |
6 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
1,5 |
1 |
0,5 |
108–111 |
5,5 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
1,5 |
1 |
0,5 |
0 |
112–116 |
5 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
1,5 |
1 |
0,5 |
0 |
- 0,5 |
117–120 |
4,5 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
1,5 |
1 |
0,5 |
0 |
- 0,5 |
- 1 |
121-125 |
4 |
3,5 |
3 |
2,5 |
2 |
1,5 |
1 |
0,5 |
0 |
- 0,5 |
- 1 |
- 1,5 |