- •Соматоскопия. Плантография.
- •3). Определить тип осанки.
- •Оценить степень развития мускулатуры, жира и костяка методом соматоскопии.
- •Протокол соматоскопического исследования
- •Определение пропорций
- •Оценить пропорциональность физического развития методом индексов.
- •Определить тип пропорций по классификации п.Н. Башкирова
- •Определите тип пропорций по в.В. Бунаку графическим способом.
- •Вывод: ____________________________________________________________
- •Определение состава тела.
- •Определить жировой компонент.
- •Определить мышечный компонент.
- •Определить костный компонент.
- •Вопросы к зачету по спортивной морфологии
Соматоскопия. Плантография.
Цель работы:
1). Определить и оценить формы тела методом наружного осмотра (методом соматоскопии);
2). Определить степень развития компонентов тела (мышц, жира и костяка) методом соматоскопии;
3). Овладеть техникой оценки формы стопы различными способами по плантограмме.
Оборудование: калькулятор, линейка, карандаш, треугольник.
Ход работы:
Оценить формы своего тела методом соматоскопии.
1). Оценить форму грудной клетки.
В зависимости от положения грудины и ребер выделяют четыре основных типа грудной клетки и три аномальных (таблица 2). Каждому типу соответствует оценка в баллах.
По таблице 1найти тип своей грудной клетки и балл ее развития. Результат записать в Протокол соматоскопического исследования.
Таблица 1.
Основные типы |
Типы грудной клетки |
Описание типа |
Балл |
1. Плоская |
При рассмотрении сбоку: передняя стенка расположена вертикально; малый переднезадний диаметр; При рассмотрении спереди: грудная клетка длинная, суженная, подреберный угол острый |
1 |
|
2. Уплощенная |
Сбоку: переднезадний диаметр невелик, лучше развита в поперечном направлении (при рассмотрении спереди достаточно широкая) |
1–2 |
|
3. Цилиндрическая |
Сбоку: широкая, переднезадний диаметр хорошо развит; спереди равномерно расширена (напоминает бочонок); подреберный угол - прямой |
3 |
|
4. Коническая |
Сбоку: контур передней стенки наклонный кпереди и вниз, плавно переходит в контур живота; переднезадний диаметр по величине приближается к поперечному; спереди: подреберный угол тупой, грудная клетка расширяется книзу |
4 |
|
Аномальные |
5. Килеобразная (куриная) |
Спереди: сдавлена с боков, грудина выступает вперед в виде киля |
0 |
6. "Грудь сапожника" |
Грудная клетка плоская, грудина как бы вдавлена |
0 |
|
7. Асимметричная |
Асимметрия левой и правой половины |
0 |
2). Оценить форму спины по степени изгибов позвоночника, положению лопаток и развитию мышечного тонуса. По таблице 2 найти тип формы спины и балл ее развития. Результат записать в Протокол соматоскопического исследования.
Таблица 2
Типы |
Описание |
Балл |
1. Выпрямленная |
Характеризуется сглаженностью всех изгибов позвоночного столба и контуров лопаток. Мышечный тонус как правило снижен. |
1 |
2. Нормальная |
Средняя выраженность всех изгибов позвоночника и контура лопаток. Данная форма спины наблюдается при хорошо выраженном мышечном тонусе. |
2 |
3. Сутуловатая (круглая) |
Характеризуется заметным выступанием назад грудного отдела позвоночника и наклоном вперёд шейного отдела. Углы лопаток выступают. Данная форма спины наблюдается у людей со слабым тонусом мускул. |
1 |
4. Кругловогнутая (кифотическая) |
Характеризуется одновременным усилением грудного кифоза и поясничного лордоза; увеличен угол наклона таза; живот выпячен, ягодицы выдаются назад. |
1 |
5. Плосковогнутая (лордическая) |
Характеризуется усилением только поясничного лордоза |
1 |
6. Сколиотическая |
Характеризуется боковым искривлением позвоночного столба, асимметрией надплечий, лопаток и треугольников талии. |
1 |