- •1.Методика исполнения и порядок проучивания demi plie.
- •2.Методика исполнения и порядок проучивания grand plie.
- •3.Методика исполнения и порядок проучивания battement tendu.
- •7.Методика исполнения и порядок проучивания battement double fondu.
- •8.Методика исполнения и порядок проучивания plie releve с demi rond de jambe на 45.
- •9. Методика исполнения и порядок проучивания battement double frappe
- •10. Методика исполнения и порядок проучивания rond de jambe en l’air
- •11. Методика исполнения и порядок проучивания temps releve на 45.
- •12. Методика исполнения и порядок проучивания petit battement sur le cou-de-pied.
- •13. Методика исполнения и порядок проучивания battement developpe passé.
- •14. Методика исполнения и порядок проучивания rond de jambe на 900.
- •15.Методика исполнения и порядок проучивания grand battement jete.
- •16.Методика исполнения и порядок проучивания маленьких поз, заключающих упражнения.
- •17. Методика исполнения и порядок проучивания pas coupe.
- •18.Методика исполнения и порядок проучивания полуповоротов en dehors, en dedans с подменой ноги.
- •19.Методика исполнения и порядок проучивания полуповоротов en dehors, en dedans с подменой ноги на полупальцах.
- •20. Методика исполнения и порядок проучивания tombe с полуповоротом sur le cou-de-pied en dehors, en dedans.
- •21.Методика исполнения и порядок проучивания поворота на 360.
- •22. Методика исполнения и порядок проучивания подготовительных упражнений к турам со II позиции en dehors, en dedans у станка.
- •1.Методика исполнения и порядок проучивания temps lie en dehors.
- •2.Методика исполнения и порядок проучивания temps lie en dedans.
- •3.Методика исполнения и порядок проучивания IV port de bras.
- •4.Методика исполнения и порядок проучивания V port de bras
- •5.Методика исполнения и порядок проучивания pas de bourre без перемены ног из стороны в сторону.
- •6. Методика исполнения и порядок проучивания поз attitude.
- •7. Методика исполнения и порядок проучивания поворотов в 5 позиции на полупальцах на середине зала.
- •7. Методика исполнения и порядок проучивания поворотов в 5 позиции на полупальцах на середине зала.
- •8.Методика исполнения и порядок проучивания подготовительных упражнений к турам со II позиции en dehors, en dedans на середине зала.
- •1.Методика исполнения и порядок проучивания temps leve saute на одной ноге.
- •2.Методика исполнения и порядок проучивания petit, grand echappe
- •4. Методика исполнения и порядок проучивания petit, grand changement de pieds.
- •5.Методика исполнения и порядок проучивания pas assemble в позах.
- •6. Методика исполнения и порядок проучивания pas jete в маленьких позах.
- •7.Методика исполнения и порядок проучивания pas glissade.
- •14.Методика исполнения и порядок проучивания подготовительного упражнения к заноскам.
13. Методика исполнения и порядок проучивания battement developpe passé.
- нога вынимается на 90 градусов, затем сгибается, носок идет под колено опорной (близко у ноги, но не прикасается к ней), после чего снова вытягивается в любом направлении на 90 градусов
- развивает колени и связки, тазобедренный сустав
- музыкальный размер:
- Первоначально passé – проведение ноги под колено – следует делать в медленном темпе, на протяжении двух четвертей. В последующем passé может исполняться на одну четверть и на одну восьмую.
-девелопе, деми ронд,
- не вставленное бедро, выворотность стопы, точное направление
14. Методика исполнения и порядок проучивания rond de jambe на 900.
Demi rond de jambe на 90°endehorsetendedans— половина
круга ногой, поднятой на 90°
Упражнение развивает силу ног, выворотность, танцевальный шаг, эластичность мышц.
Характер упражнения плавный, слитный. Исполняют его, держась за станок одной рукой, из 1-й и 5-й позиций ног приемами battementrelevelentилиbattementdevelоppe, вначалеendehors, затемendedans.
Музыкальный размер 44(позднее может быть34).
Исполнение упражнения приемом battement releve lent en dehors:
Preparation— один такт. Правая рука из подготовительного положения на первую и вторую четверти поднимается в 1-ю позицию. Взгляд на кисть руки. Небольшой наклон головы к левому плечу. На третью и четвертую четверти рука открывается во 2-ю позицию. Поворот головы в сторону открытой руки.
1-й такт. На «раз, два, три» — правая нога приемом battement releve lent спокойно поднимается вперед на 90°, сохраняя выворотность бедра и вытянутость колена; на «четыре» — фиксируется положение поднятой ноги.
2-й такт. На «раз, два» — вытянутая правая нога, постепенно повышаясь, переводится в сторону, сохраняя выворотность бедра и неподвижность корпуса; на «три» — правая нога спокойно опускается в сторону на носок, сохраняя выворотность бедра и вытянутость колена. на «четыре» — правая нога закрывается в 1-ю позицию.
На «раз, два, три» — правая нога приемом battement relevelent спокойно поднимается в сторону на 90°, сохраняя выворотность бедра и вытянутость колена. Корпус прямой. на «четыре» — фиксируется положение ноги, поднятой в сторону на 90°.
4-й такт. На «раз, два» — вытянутая правая нога, постепенно повышаясь, переводится назад, сохраняя выворотность бедра. Корпус немного подается вперед; на «три» — правая нога спокойно опускается назад на носок, сохраняя выворотность бедра и неподвижность колена. Корпус выпрямляется.
на «четыре» — вытянутая правая нога закрывается в 1-ю позицию. По этим же правилам исполняется упражнение из 5-й позиции. Исполнение упражнения en dedans:
На «раз, два, три» — правая нога приемом battementrelevelentспокойно поднимается назад на 90°, сохраняя выворотность бедра и вытянутость колена. Корпус немного подается вперед; на «четыре» — фиксируется положение ноги, поднятой назад на 90°.
2-й такт.
На «раз, два» — вытянутая правая нога, постепенно повышаясь, переводится в сторону. Необходимо обратить особое внимание на выворотность бедра при переводе ноги. Корпус выпрямляется ;
на «три» — правая нога спокойно опускается в сторону на носок, сохраняя выворотность бедра и вытянутость колена;
на «четыре» — правая нога закрывается в 1-ю позицию
3-й такт.
На «раз, два, три» — правая нога приемом battementrelevelentспокойно поднимается в сторону на 90°, сохраняя выворотность бедра и вытянутость колена. Корпус прямой;
на «четыре» — сохраняется положение поднятой ноги в сторону на 90°.
4-й такт.
На «раз, два» — вытянутая правая
нога, постепенно повышаясь, переводится вперед, сохраняется, выворотность бедра и вытянутость колена;
на «три» — правая нога спокойно опускается вперед на носок, сохраняя выворотность бедра и вытянутость колена;
на «четыре» — правая нога закрывается в 1-ю позицию.
По тем же правилам упражнение исполняется из 5-й позиции. При исполнении упражнения endehors приемом battement developpe: preparation— один такт. Ноги в 5-й позиции.
На первую и вторую четверти правая рука из подготовительного положения поднимается в 1-ю позицию. Взгляд на кисть руки. Небольшой наклон головы к левому плечу. На третью и четвертую четверти рука открывается во 2-ю позицию. Поворот головы в сторону открытой руки.
На «раз, два, три» — правая нога приемом battement developpe открывается вперед на 90°.
На «четыре» — сохраняется положение поднятой ноги.
2-й такт.
На «раз, два» — вытянутая правая нога, постепенно повышаясь, переводится в сторону. Сохраняется выворотность бедра и неподвижность корпуса;
на «три» — правая нога спокойно опускается в сторону на носок, сохраняя выворотность бедра и вытянутость колена;
на «четыре» — вытянутая правая нога закрывается в 5-ю позицию впереди левой.
3-й такт.
На «раз, два, три» — правая нога приемом battementdeveloppeоткрывается в сторону на 90°. Корпус прямой;
на «четыре» — сохраняется положение ноги, поднятой в сторону на 90°.
4-й такт.
На «раз, два» — вытянутая правая нога, постепенно повышаясь, переводится назад, сохраняя выворотность бедра и вытянутость колена. Корпус немного подается вперед;
на «три» — нога спокойно опускается сзади на носок, сохраняя выворотность бедра и вытянутость колена. Корпус выпрямляется;
на «четыре» — вытянутая правая нога закрывается в 5-ю позицию сзади опорной.
При исполнении упражнения endedans:
1-й такт.
На «раз, два, три» — правая нога приемом battementdeveloppeоткрывается назад на 90°. Корпус немного подается вперед;
на «четыре» — сохраняется положение поднятой ноги.
2-й такт.
На «раз, два» — вытянутая правая нога, постепенно повышаясь, переводится в сторону. Необходимо обратить особое внимание на выворотность бедра при переводе ноги. Корпус выпрямляется;
на «три» — правая нога спокойно опускается в сторону на носок, сохраняя выворотность бедра и вытянутость колена;
на «четыре» — правая нога закрывается в 5-ю позицию сзади.
3-й такт.
На «раз, два, три» — правая нога приемом battement developpe открывается в сторону на 90°. Корпус прямой;
на «четыре» — сохраняется положение поднятой ноги.
4-й такт.
На «раз, два» — правая нога, постепенно повышаясь, переводится вперед, сохраняя выворотность бедра и вытянутость колена;
на «три» — правая нога спокойно опускается впереди на носок.
Необходимо следить за выворотностью бедра и вытянутостью колена;
на «четыре» — вытянутая правая нога закрывается в 5-ю позицию впереди опорной ноги.
Упражнение может усложняться движением руки.
Во время preparation правая рука с легким взмахом немного приоткрывается в сторону 2-й позиции и закрывается в подготовительное положение. Во время исполнения battement relevelent или battement developpe вперед или назад правая рука из подготовительного положения поднимается в 1-ю позицию. Взгляд на кисть руки. Небольшой наклон головы к левому плечу. Во время сохранения положения поднятой ноги на 90° рука в 1-й позиции. Вместе с переводом ноги в сторону — demi rond de jambe правая рука открывается во 2-ю позицию. Поворот головы в сторону открытой руки. Во время опускания ноги на пол рука во 2-й позиции. Во время закрывания ноги в позицию правая рука с легким поворотом ладони вниз опускается в подготовительное положение.
При поднимании или открывании работающей ноги в сторону (при исполнении battement relevelent или battement developpe) рука поднимается в 1-ю позицию, открывается во 2-ю. Во время перевода ноги вперед или назад рука остается во 2-й позиции. В момент закрывания ноги в позицию правая рука с легким поворотом ладони вниз опускается в подготовительное положение.
