Теоретические и практические основы стрельбы (Shaho-Shagi No Kihon)

Чтобы обрести понимание критериев, на которых строится техника Восьми стадий стрельбы (Shaho-Hassetsu), прежде всего необходимо изучить основы стрельбы из лука. Эти основополагающие моменты, касающиеся стрельбы (Shaho), и практические навыки (Shagi) можно свести к пяти взаимосвязанным категориям, работающим в единой системе.

1. Сила сопротивления лука.

2. Основная форма тела (вертикальный и горизонтальный крест и пять перекрестий от Tateyoko – Jumonji до Goju-Jumonji)

3. Дыхание (гармония дыхания – Ikiai)

4. Использование взгляда (Mezikai)

5. Работа с духом (Kokoro) и духовной энергией (Ki)

1. Сила сопротивления лука

Под силой лука понимается не сила лука как таковая, а противоположная ей сила – сила сопротивления. Соответственно, при растяжении лука пропорционально растет и величина силы сопротивления. Таким образом, невозможно решить, подходит ли сила лука стрелку до тех пор, пока тот не растянет лук полностью на всю длину стрелы (Kai). Лук следует подбирать по своим физическим возможностям. Было бы неправильным использовать слишком сильный или слишком слабый для вас лук. Подходящая сила лука обычно вычисляется как половина суммы двух луков, которые вы можете растянуть полностью.

2. Основная форма тела (вертикальный и горизонтальное крест и пять перекрестий – от Tateyoko – Jumonji до Goju-Jumonji)

Прежде всего, весьма важно поддерживать естественное положение тела. Это естественное положение не есть положение тела, которое формируется под воздействием вредных привычек или странная осанка, появляющаяся в результате ошибок в практике, но очевидно правильное положение, соответствующее строению скелета человека. Тело человека состоит из стоп, ног, коленей, бедер, позвоночника, шейных позвонков, плеч, рук, локтей, запястий, кистей рук и пальцев, а также других частей, связанных и приводимых в действие мышцами, костями и суставами. Все элементы левой и правой стороны тела работают сообща и соответствуют друг другу, повинуясь принципам, управляющим естественной формой.

Ось вертикальной плоскости проходит через ноги, бедра, спину и шейные позвонки, в то время как плечи, руки, локти и запястья, которые контролируют левую и правую сторону совместно формируют горизонтальную плоскость. Эти две оси составляют критерий, определяющий вертикальное и горизонтальное перекрестье (Tateyoko – Jumonji), основу базовой формы тела.

В Кюдо критерию вертикального и горизонтального перекрестья уделяется самое большое внимание. Помимо упомянутых основных осей, имеются следующие пять перекрестий, совместная работа которых существенна для правильной стрельбы. Эти пять перекрестий, носящие название Goju-Jumonju, следующие:

1. между луком и стрелой

2. между луком и хватом левой руки (Tenouchi)

3. между большим пальцем перчатки (Yugake) и тетивой

4. между линией, проходящей через центр груди, и линией плеч

5. между линией шеи и стрелой

Каждое из этих перекрестий должно быть максимально приближено к прямому углу. В Восьми стадиях стрельбы (Shaho-Hassetsu) эти критерии включаются в описание метода построения основной формы тела.