- •Примечания переводчика
- •Принципы стрельбы (shaho)
- •Основные позиции
- •2. Сидя на стуле
- •3. Сидение на полу в официальной обстановке (Seiza)
- •4. Полусидя на пятках (Kiza) и на корточках (Sonkyo)
- •1. Вставание
- •2. Занятие положения сидя
- •3. Ходьба
- •5. Поворот во время ходьбы
- •6. Поворот в положении сидя (Hirakiashi)
- •7. Поклоны (Rei)
- •Поклон в положении сидя (Za-Rei)
- •Выполнение поклона в положении стоя (Ritsu-Rei)
- •8. Полупоклон (Yu)
- •Теоретические и практические основы стрельбы (Shaho-Shagi No Kihon)
- •Сила сопротивления лука
- •Основная форма тела (вертикальный и горизонтальное крест и пять перекрестий – от Tateyoko – Jumonji до Goju-Jumonji)
- •3. Дыхание (гармония дыхания –Ikiai)
- •4. Использование взгляда (Mezukai)
- •5. Работа духа (Kokoro) и духовной энергии (Ki)
- •Восемь стадий стрельбы (shaho-hassetsu)
- •Ашибуми- Ashibumi – постановка ног
- •2) Додзукури/Dozukuri – формирование положения торса
- •3)Югамаэ-Yugamae – подготовка лука
- •4)Учиокоши-Uchiokoshi – поднятие лука
- •5)Хикивакэ-Hikiwake – натяжение тетивы
- •7) Ханарэ-Hanare – выпуск стрелы
- •Дзансин-Zanshin – сохранение духа (и формы).
- •Метод постановки ног вместе (Ashi no Toji Kata).
- •Церемониальная стрельба (sharei)
- •Виды церемониальной стрельбы
- •Церемониальная стрельба перед стандартной мишенью
- •Церемониальная стрельба для женщин
- •Ассистенты лучников, выполняющих церемониальную стрельбу (Kaizoe)
- •Форма церемониальной стрельбы с вставанием на колени (Za-Sharei) для двух или более лучников
- •Форма выполнения церемониальной стрельбы стоя (Tachi-Sharei) для двух и более лучников
- •Церемониальная стрельба в большую мишень (o-Mato-Sharei)
- •Традиционная форма церемониальной стрельбы (Warihiza : Tsukubai)
- •Движения при демонстрационной стрельбе ( Enbu No Dosa)
- •Стрельба за ограниченный период времени с участием большого количества лучников
- •Правила, которые необходимо соблюдать во время стрельбы
- •Прочие правила, которые следует соблюдать при стрельбе
- •Мишень из соломы (Makiwara)
- •Правила проведения экзаменов
Правила проведения экзаменов
(Ниже приведены выдержки из Экзаменационных правил Всеяпонской федерации Кюдо, вступившие в силу 15 сентября 1953 года).
Статья 11: Человек, получающий одно из аттестационных званий (Shogo), должен удовлетворять следующим требованиям:
Звание мастера (Hanshi)
На этом уровне человек является безупречным образцом поведения, достоинства и мастерства, а также обладает высочайшей проницательностью.
Кандидат должен иметь звание учителя (Kyoshi)
Звание учителя (Kyoshi)
В Кюдо для руководства процессом обучения необходимыми требованиями являются обладание высокими моральными качествами, владение техническим мастерством, способностью выносить суждения, равно как наличие эрудиции и стремления к самосовершенствованию. Более того, право на получение звания должно быть подтверждено безупречной службой.
Кандидат должен иметь звание инструктора (Renshi)
Звание инструктора (Renshi)
Кандидат должен иметь твердость духа и способности обучать Кюдо. Помимо этого, должны быть доказательства продвижения по сравнению с предшествующими уровнями.
Кандидат должен иметь пятый дан или выше.
Даны и кю
Статья 13: Степени кю бывают пяти уровней, от пятого кю до первого. Даны представлены десятью уровнями, от первого до десятого. Требования к получению представлены ниже:
3й кю (San-Kyu)
Кандидат должен знать основные движения стрельбы из лука, иметь какое-то представление относительно того, как использовать лук и стрелы и продемонстрировать, что он регулярно посещал занятия.
2й кю (Ni-Kyu)
По сравнению с третьим кю должен присутствовать видимый прогресс в обучении.
1й кю (Ikkyu)
Форма стрельбы и сама стрельба должны выполняться правильно.
1й дан (Sho-Dan)
Выполнение формы стрельбы и движений должны быть приемлемыми для данного уровня стрельбы. Не должно быть разброса в попадании стрел.
2й дан (Ni-Dan)
Выполнение формы стрельбы и движений должно быть хорошо согласовано с присутствием духовной энергии. Стрелы должны ложиться более кучно.
3й дан (San-Dan)
Должны присутствовать более сложившаяся форма стрельбы и более стабильные движения, а также ровное дыхание и правильно выполненная техника. Стрела должна лететь ровно и более часто попадать в мишень.
4й дан (Yon- Dan)
В дополнение к элементам, описанным для предыдущего уровня, должно присутствовать правильное дыхание и резкий выпуск стрелы. Попадание в мишень должно быть регулярным.
5й дан (Go-Dan)
Выполнение формы стрельбы, техника стрельбы и передвижения должны соответствовать этому уровню, а также должны присутствовать признаки большего совершенства в стрельбе. В частности, должен иметься прогресс по сравнению с ранее достигнутым уровнем.
6й дан (Roku-Dan)
На этом уровне владение техникой должно быть намного более выражено, чем на предыдущих уровнях.
7й дан (Nana-Dan)
Ощущается естественность выполнения формы стрельбы, техники и передвижений во время выполнения стрельбы. Стрельба достигла высокого уровня изысканности движений и мастерства.
8й дан (Hachi-Dan)
Должно присутствовать совершенство техники, высочайший уровень выполнения движений и воплощение навыка искусства стрельбы.
9й дан (Ku-Dan)
Истина Кюдо становится очевидной.
10й Дан (Ju-Dan).
Диаграммы Восьми стадий стрельбы (Shaho-Hassetsu)
Метод определения длины стрелы (Yazuka)
Длина стрелы зависит от длины руки каждого конкретного человека. Она измеряется от центра шеи до кончика пальцев (длина стрелы называется Yazuka). Из соображений безопасности к этой длине добавляется ещё 5-6 см.
Постановка ног (Ashibumi)
Длина стрелы (Yazuka) для данного человека
(1) Постановка ног методом одного шага
Глядя на мишень, сдвиньте левую стопу на полшага в направлении мишени. Затем подтяните правую стопу к левой, а после этого отведите правую стопу вправо (движение должно напоминать раскрывающийся веер) на полный шаг (длина стрелы). Выполняйте эти движения, не глядя вниз.
(2) Постановка ног методом двух шагов
Глядя на мишень, сдвиньте левую стопу на полшага в направлении мишени. Затем, направив взгляд вниз, сделайте оставшиеся полшага правой стопой вправо.
Центр тяжести
Расстояние между большими пальцами стоп должно соответствовать длине вашей стрелы (Yazuka), стопы стоят друг к другу под углом 60 градусов. Кончики больших пальцев находятся на линии, идущей к центру мишени.
Верхний конец лука (Urahazu) должен находиться на высоте 10 см от пола и по средней линии тела.
Dozukuri – формирование положения торса
Пятое внутреннее сочленение (Uwanaribushi) лука должно быть по средней линии тела.
Взгляд на кончик носа
Растяните заднюю часть колен (Hikagami)
Центр тяжести должен располагаться по средней линии тела. Проверьте положение тетивы (Tsuru-Shirabe). Проверьте, в каком направлении смотрит стрела (No-Shirabe). Отрегулируйте дыхание.
Опустите духовную энергию в живот (Tanden). Линии плеч и бедер должна лежать в одной плоскости, параллельно и выше линии стоп.
Поставьте нижний конец лука (Motohazu) на левое колено.
Yugamae – подготовка лука
Глядя перед собой, зарядите стрелу правой рукой (Torikake), установите хват левой рукой (Tenouchi) и установите взгляд (Monomi).
Monomi – постановка взгляда
Спокойно посмотрите на мишень обоими глазами, следуя центральной линии носа. Сконцентрируйте дух р отрегулируйте дыхание. С этого момента и до опускания лука (Yudaoshi) вы не должны моргать.
Чтобы создать пространство между телом и луком (Yumifutikoro) вытяните и немного расширьте в локтях руки, как будто вы обнимаете ствол большого дерева.
Сконцентрируйте дыхание и дух в центре стоп, ногах (Sokushin), бёдрах и животе (Tanden).
Первое прицеливание
Разделите мишень пополам, следуя средней линии носа. Прицельтесь в мишень в основном правым глазом.
Tenouchi- установление хвата левой рукой.
Указательный палец может быть согнут или выпрямлен, однако не должен загибаться вниз. Между средним пальцем и подушечкой под этим пальцем на ладони не должно быть зазора. Основание большого пальца и мизинца сведите ближе.
Точка Tenmonsuji должна плотно прилегать к левому углу внешнего бамбукового слоя лука. Кожа между большим и указательным пальцем (Koko) должна «завернуться» внутрь.
Uchiokoshi – поднятие лука
Из предварительной позиции (Yugamae) спокойно поднимите обе руки вверх с ощущением, что вы что-то зачерпываете. Оба кулака поднимаются синхронно до положения выше лба. Следите за тем, чтобы плечи при выполнении этого движения не поднимались. Сконцентрируйте духовную энергию (Kiai) в ногах (Sokushin), бедрах и животе (Tanden). Не поднимайте энергию в грудь и плечи.
Hikiwake – натяжение тетивы
Растяните лук до промежуточного положения (Churiki или Daisan = Oshi Dai Hiki Sanbun no) и растягивайте лук равномерно вправо и влево пока не натяните тетиву полностью (Kai).
Толкайте лук влево, насколько это возможно, за счет вытяжения левой руки, как будто вы прилагаете всю силу к точке Metsukebushi.
На промежуточной стадии растяжения (Daisan) проверьте положение левой руки (Tenouchi).
Второе прицеливание: мишень должна находиться в районе левого локтя.
Должно складываться ощущение, что правым локтем вы тянете нижний конец лука (Motohazu).
Промежуточная стадия натяжения (Daisan), (Churiki).
Позвольте линии плеч притянуться к стреле.
Расширьте локти.
Путь стрелы (Ya-Michi) и путь тетивы (Tsuru-Michi)
Первое прицеливание (Uchiokoshi)
Второе прицеливание (Daisan)
Третье прицеливание (Sanbun no Ni)
Четвертое прицеливание (Kai)
Kai – полное натяжение
Объединив ум и тело в единое целое, ждите, пока не настанет момент отпустить тетиву. Не задерживайте дыхание жестко в грудной клетке, скорее постепенно наращивайте энергию в животе до наступления оптимального момента непосредственно перед выпуском.
Gobu no Tsume – укрепление пяти частей
Прочно поставьте правую и левую руку и оба плеча. Раскройте и укрепите грудную клетку.
Hachibu no Tsume – укрепление восьми частей
В дополнение к Gobu no Tsume (укрепление пяти частей) в процесс включаются ноги, бедра и живот (Hara).
Пять перекрестий (Goju - Jumonji)
Лук и стрела
Лук и хват левой руки (Tenouchi)
Большой палец перчатки (Yugake) и тетива
Средняя линия груди и линия плеч
Линия шеи и стрела
Надо понимать, как действуют эти пять перекрестий.
Приведите линию плеч ближе к стреле.
Четвертое прицеливание.
Hanare – выпуск стрелы
Полностью раскройте грудную клетку, и стрела слетит с тетивы. Достаточно сильно растяните тело вверх и вниз, в левую и правую стороны (Nobiai). Выпуск стрелы осуществляется в этот момент за счет напряжения воли и духа (Kiai), которые направляют 0.8-0.9 вашей духовной энергии в живот (Tanden).
Zanshin – сохранение формы (Духа)
После выпуска стрелы не меняйте своей позы, а внимательно смотрите в то место, куда попала стрела. Не теряйте концентрации духовной энергии (Kiai) и продолжайте в достаточной степени проводить расширение энергии (Nobiai) во время опускания лука (Yudaoshi).
Дзансин четко показывает, насколько хорошо был выполнен выстрел, особое внимание обращается на сохранение вертикально-горизонтального перекрестья (Tateyoko-Jumonji).
Yudaoshi – опускание лука
Отрегулируйте дыхание и опустите оба кулака на бедра. Спокойно верните взгляд (Monomi) на место.
Послесловие
Нет сомнений, что создание первого тома Пособия по кюдо с течением лет внесло огромный вклад в развитие кюдо.
Однако, осознавая достижения в технике стрельбы, мы пришли к необходимости внесения дополнений в первый том Руководства по Кюдо. В марте 1969 года в Хаконе состоялась конференция учителей с целью создания базы для данной работы. В результате полутора лет тщательной работы и обсуждений нами было создано настоящее расширенное и дополненное Руководство.
Также были опубликованы тома II и III (ещё не переведены на английский язык). Оба тома касаются в основном вопросов техники стрельбы. Мы надеемся, что они вместе с настоящим томом, представляющим базовые знания по Кюдо, станут средством постижения искусства Кюдо.
Ниже приводятся имена и фамилии членов основного и редакционного комитета по Принципам стрельбы (Shaho) на момент публикации первого тома Руководства по Кюдо.
Члены Основного комитета по принципам стрельбы (Shaho):
Мастера: Tanetsugo Chiba
Yozaburo Uno
Sakae Urakami
Masakichi Kaminaga
Tasuku Takagi
Редакционный комитет:
Мастера: Hisashi Murakami
Joei Takeuchi
Hisao Ishioka
В подготовке дополнений и уточнений к данному изданию принимали участие следующие мастера:
Редакционный комитет:
Мастера: Hisashi Murakami
Ikuo Fukuhara
Shintaro Kubota
Kiyonobu Ogasawara
Наконец, мы выражаем глубокую признательность Мастеру Keikichi Nakano, который с самого начала прилагал огромные усилия по предоставлению имеющихся ресурсов и помогал нам советом.
Апрель 1971 года
