Глава IV. Тактическая подготовка

IV. 1. Структура тактической подготовленности

Тактическая подготовленность в теории и практике спортивной тренировки понимается как умение спортсмена грамотно постро­ить ход борьбы с учетом особенностей вида спорта, своих инди­видуальных особенностей, возможностей соперников и создав­шихся внешних условий.

Уровень тактической подготовленности спортсмена зависит от овладения им средствами, формами и видами тактики данного вида спорта. Средствами спортивной тактики являются все тех­нические приемы и способы их выполнения, формами — индиви­дуальные, групповые и командные действия, видами — наступа­тельная, оборонительная и контратакующая тактика.

Тактика определяется основными стратегическими задачами: участием спортсмена в серии соревнований с целью подготовки и успешного выступления в главных соревнованиях сезона (за­дачи перспективного характера); с участием в отдельных сорев­нованиях или же в конкретном поединке, схватке, заезде, заплы­ве, игре и т. д. (задачи локального характера). Тактические, за­дачи связаны с нахождением и использованием эффективных путей решения стратегических задач.

В зависимости от специфики вида спорта, квалификации спорт­смена, ситуации, возникшей в соревнованиях, тактика может но­сить алгоритмичный, вероятностный и эвристический характер. Алгоритмична я тактика строится на заранее запланиро­ванных действиях и их преднамеренной реализации. Такая такти-

3* 67

ка особенно характерна для видов спорта с минимальной вариа-тивностью^актических решений — плавания, гребли, конькобеж­ного спорта, тяжелой атлетики, метаний и др. Вероятностная тактика предполагает преднамеренно-экспромтные действия, в которых планируется лишь определенное начало; варианты про­должения действий зависят от конкретных реакций противника и партнеров, ситуации, складывающейся в соревнованиях. Эври­стическая тактика .строится на экспромтном реагировании спортсменов в зависимости от создавшейся ситуации в ходе со­ревновательного поединка (В. С. Келлер,. 1986). Вероятностная и эвристическая тактика особенно характерны для спортивных единоборств и игр, часто применяются в групповых велосипедных гонках на шоссе и треке, спринтерской гонке на треке, а в отдель­ных случаях —и в сложнокоординационных видах спорта.

В основе тактической подготовленности отдельных спортсме­нов и целых команд лежит владение современными средствами, формами и видами тактики данного вида спорта; соответствие тактики уровню развития конкретного вида спорта с оптимальной для него структурой соревновательной деятельности; соответствие тактического плана особенностям конкретного соревнования (со­стоянию мест соревнований, характеру судейства, поведению бо­лельщиков и т. п.); увязывание тактики с другими сторонами подготовленности — технической, психологической, физической, ин- ■ теллектуальной; учет при разработке тактического плана технико-тактических и функциональных возможностей партнеров (в ко­мандных видах спорта); знание тактических действий сильнейших спортсменов, основных соперников, их тактических и физических возможностей, уровня психической подготовленности; вариатив­ность тактики в зависимости от характера технических^ такти­ческих действий соперников и партнеров, хода спортивной борьбы. Исключительно сложна структура тактической подготовлен­ности в спортивных играх и единоборствах. Она определяется трудностями восприятия, принятия решений и реализации дейст­вий из-за их большого разнообразия, дефицита времени, прост­ранства, информации, маскировки действительных намерений, неопределенности момента начала действий и др. Эти трудности умышленно создаются противодействующим соперником. Все это мешает правильно оценить создавшуюся ситуацию, принять опти­мальные двигательные решения, предъявляет повышенные тре­бования к деятельности нервно-мышечного аппарата, усиливает психическую напряженность.

В видах спорта циклического характера, связанных с прояв­лением выносливости, наиболее целесообразным с точки зрения энергообеспечения работы является равномерное прохождение соревновательной дистанции. Многие тренеры, разрабатывая так­тическую схему преодоления дистанции в плавании, беге на сред­ние и длинные дистанции, ориентируют спортсменов прежде всего на необходимость выдерживать рекордный график, предполагаю­щий сохранение равномерной скорости на отдельных отрезках; Такой подход часто оказывается наиболее правильным, так как

68

исключает неоправданную реакцию спортсмена на неожиданные действия соперников, что особенно важно в командных дисципли­нах. Ярким примером эффективности такой тактики является ре­зультат участия сборной команды СССР по велосипедному спорту в командной гонке преследования на 4 км на XXII Олимпийских играх (рис. 16).

На выбор варианта тактики существенно влияют специфика вида спорта, индивидуальные особенности спортсмена, а также ряд психологических моментов, связанных с особенностями кон­кретных соревнований. Например, при прохождении дистанции 200 м способом баттерфляй сильнейшие пловцы мира резко сни­жают скорость проплывания дистанционного участка и соответ­ственно мощность работы в середине дистанции. Они как бы де­лят ее на два участка, каждый из которых проходят в полную силу, а между ними отдыхают (рис. 17). Влияние индивидуаль­ных особенностей спортсменов на тактику прохождения соревно­вательных дистанций в различных видах спорта убедительно де­монстрируют рис. 18, 19.

Высказываясь в пользу равномерного распределения сил на дистанции, В. В. Михайлов (1971) рекомендует учитывать в то же время возможные ситуации. В тех случаях, когда спортсмены

69

соревнуются на отдельных до­рожках с ровной поверхностью (плавание, гребной спорт), от­носительно равномерное про­хождение дистанции дает наи-' больший эффект. Когда же несколько спортсменов сорев­нуются на одной дорожке (бег 800 м и более, групповые гонки в велосипедном спор­те— шоссе и трек), стремле­ние занять наиболее удобное место с аэродинамической по­зиции, особенности трассы и т. п. требуют постоянных так­тических маневров и, естествен­но, изменения скорости. Вело-сипедистам-шоссейникам, на­пример, выгоднее идти с рав­номерной скоростью на рав­нинных участках трассы, увеличивать мощность работы на подъе­мах и уменьшать ее на спусках. Сложность тактической борьбы в . групповой шоссейной гонке подтверждается значительными колеба­ниями скорости на различных участках дистанции. Достаточно сказать, что у победителя этой гонки (189 км) на XXII Олимпий­ских играх С. Сухорученкова скорость при прохождении каждого из 14 кругов (13,64 км) колебалась в пределах 36,9—41,6 км/ч; лучший результат (3-й круг) составил 19 мин 28 с, худший (11-й круг) — 21 мин 55 с. Такие же колебания скорости отмечаются и у других велогонщиков — победителей крупнейших соревно­ваний.

Потери в экономичности работы, связанные с резкими ускоре­ниями, которые иногда позволяют себе спортсмены при прохож­дении соревновательных дистанций, могут быть компенсированы психологическим преимуществом, которое получает спортсмен, неожиданно для соперников резко увеличивающий скорость. Од­нако нужно подчеркнуть, что этот прием под силу только исключительно хорошо подготовленным в функциональном отношении спортсменам и командам; он целесообразен лишь в том случае, если подготовка к нему не снижает скорости продвижения и если' после окончания ускорения спортсмен или команда в состоянии сохранить оптимальный темп и ритм работы.

Особенно сложной является тактическая борьба в спринтер­ской велосипедной гонке на треке. Здесь можно выделить ряд умений спортсмена, которые в комплексе определяют эффектив­ность его тактических действий: умение свободно маневрировать с целью занять удобную позицию, эффективно выполнять «сюр пляс», контролировать действия противника и ведение тактиче­ской борьбы в сложных условиях прохождения виражей, правиль­но выбирать время для неожиданного рывка, быстро реагировать

71

на рывок противника, эффективно выполнять заключительный бросок на линию финиша. »

Тактическое мастерство спортсмена теснейшим образом свя­зано с уровнем его технической, физической и других видов под­готовленности. Так, спортсмены с высоким уровнем развития спринтерских качеств, специализирующиеся в видах спорта цик­лического характера, могут бурно начать дистанцию с целью ока­зать психологическое давление на соперников. Такой вариант тактики успешно реализовал С. Копылов в гонке на треке на ди­станцию 1000 м с места на чемпионате мира 1983 г. Стартовав раньше основных соперников, он за счет стремительного начала и максимального проявления воли на финише показал выдаю­щийся результат, что полностью деморализовало его основных конкурентов, являвшихся фаворитами на этой дистанции (рис. 20).

Ьоксеры или борцы, обладающие большим скоростно-силовым потенциалом и недостаточной выносливостью, обычно стремятся реализовать активную наступательную тактику с тем, чтобы до­биться победы уже на первых минутах поединка. Вместе с тем они могут использовать экономичный оборонительный вариант

72

тактики в первой части поединка с тем, чтобы сохранить силы для активных действий в конце его.

Особенности физической подготовленности спортсменов могут оказаться решающими при выборе рациональной тактики сорев­новательной деятельности. Так, гребцы-байдарочники с преиму­щественным развитием скоростно-силовых качеств ориентируют­ся прежде всего на стартовый компонент при прохождении 500 м; гребцы с доминирующим развитием специальной выносливости — на финишный компонент, а спортсмены с относительно пропор­циональным развитием этих качеств стремятся к относительно равномерному прохождению дистанции (рис. 21).

Всестороннее овладение всеми основными средствами, форма­ми и видами тактической борьбы особенно важно в спортивных играх,, где недостатки в тактиче­ской подготовленности отдельных спортсменов могут существенно снизить эффективность групповых и командных действий. Однако разносторонняя тактическая под­готовленность не должна отрица­тельно сказываться на индивиду­альной тактической манере веде­ния борьбы. Выдающихся спорт­сменов, особенно специализиру­ющихся в играх, единоборствах, некоторых сложнокоординацион-ных и циклических видах спорта, отличает яркая индивидуальная манера ведения борьбы, осно­ванная на максимальном исполь­зовании своих физических, техни­ческих, психологических и интел­лектуальных возможностей.

Важным показателем спортивного мастерства является актив­ность тактических действий. Спортсмен высокой квалификации умеет навязывать сопернику свою волю, оказывать на него пси­хологическое давление разнообразием и эффективностью своих действий, выдержкой, волей к победе, уверенностью в успехе. Особое значение активность тактических действий приобретает в тех видах спорта, в которых имеют место прямое взаимодей­ствие соперников (в футболе, хоккее, баскетболе, всех видах борьбы и др.), неожиданные ситуации, требующие адекватного технико-тактического решения (в парусном, горнолыжном спор­те). Активность в играх и единоборствах является важным пока­зателем тактической подготовленности при ведении как наступа­тельных, так и оборонительных действий.

В командных! видах спорта важной стороной тактической под­готовленности спортсменов является уровень взаимодействия

73

партнеров в групповых и командных действиях. Именно от эф­фективности взаимодействия, умелого сочетания отработанных тактических схем с нестандартными решениями, использования индивидуальных возможностей каждого спортсмена для дости­жения конечного результата зависит, например, эффективность комбинаций в спортивных играх.