- •Два основных деления нс
- •М еханизм сокращения мышцы
- •Способы сокращения мышцы
- •Сухожилия и взаимодействие мышц с костями
- •Мышцы передней части туловища
- •Общее воздействие техник хатха-йоги на активную часть опорно-двигательного аппарата.
- •Йога и мышечная система. Особенности взаимодействия.
- •Механизм рефлекса
- •2. Существуют три вида мышечных волокон: красные (медленные), белые (быстрые) и промежуточные (быстрые окислительного типа).
Сессии Д.Демина. Анатомия и физиология. Оформление И.Слинькова.
Лекция № 2. Опорно-двигательный аппарат. Мышцы.
Три типа мускулатуры
Гладкая мускулатура находится в стенках внутренних органов и сосудов и обеспечивает их движение. Иннервация осуществляется автономной нервной системой.
Поперечнополосатая мускулатура иннервируется соматической нервной системой и обеспечивает осознанное движение частей тела.
Сердечная мускулатура (миокард) является мускулатурой смешанного типа: функционирует как гладкая, но по строению похожа больше на поперечнополосатую. Иннервируется автономной нервной системой.
Поперечно-полосатая мускулатура является активной частью опорно-двигательного аппарата.
Всеми мышцами управляет нервная система.
Два основных деления нс
Первое деление по расположению в теле: 1) центральная нервная система (ЦНС) – головной и спинной мозг; 2) периферическая нервная система – нервные отростки, сплетения, узлы (ганглии), черепные и спинномозговые нервы.
Второе деление по функционированию: 1) соматическая (анимальная) нервная система, которая управляет поперечнополосатой мускулатурой; 2) автономная (вегетативная), управляющая гладкой мускулатурой. Вторая при этом подразделяется на:
а) симпатическую, которая отвечает за адаптацию организма к внешним изменениям, меняя внутренние параметры организма (например, при стрессе), отвечает за активацию организма, готовит его к борьбе или бегству;
б) парасимпатическую, которая восстанавливает равновесие после стресса, успокаивает.
в) метасимпатическую – нервные клетки в стенках внутренних органов (напрямую регулируют функции этих органов, например, желудка или кишечника).
Н
ервная
система (основные понятия и термины):
Нейрон – клетка со специфической функцией: генерирует и проводит электрические импульсы по своим отросткам.
Составные элементы нейрона:
Тело (1) содержит ядро и большую часть органелл.
Дендриты (2) – отростки нейрона, передающие информацию по направлению к своему нейрону, обычно их много.
Аксон (3) – обычно один, длинный отросток нейрона (иногда длиной до 1 метра), передающий информацию по направлению от своего нейрона.
Нерв – пучок нервных отростков.
Узел (ганглий) – скопление нервных клеток (нейронов).
Функции поперечнополосатой мускулатуры
1) Обеспечивает движение.
2) Образует форму тела.
3) Участвует в кровообращении (мышцы даже называют периферическим сердцем).
4) Является источником теплопродукции в теле (например, тремор от холода является защитной реакцией организма).
Благодаря специальным рецепторам (проприорецепторам) обеспечивает проприоцептивную чувствительность – ощущение положения тела в пространстве.
Участвует в процессе внешнего дыхания — осуществляет вдохи и выдохи благодаря межрёберным мышцам, диафрагме и мышцам брюшного пресса.
Поддерживает внутренние органы в физиологичном положении.
М
ышца
(1) состоит из пучков мышечных
волокон (2).
Мышечное волокно это и есть клетка мышечной ткани (поперечнополосатый миоцит) (3). Это многоядерная клетка, иногда достигающая в длину десятков сантиметров. Мышцы по строению напоминают веник, точнее, много сложенных вместе веников, обернутых соединительной тканью (фасцией). Фасция обеспечивает: а) целостность мышцы; б) более гладкое скольжение волокон друг относительно друга. При вытяжении около 40 % сопротивления приходится на мышцы и фасции и 50 % – на суставные ограничения.
Внутри мышечного волокна находится множество миофибрилл (4), особым образом организованных белковых пучков, располагающихся вдоль клетки. Миофибриллы в свою очередь построены из нитей сократительных белков двух типов: актина (тонкие, как спагетти в пачке) (6) и миозина (толстые, как макароны) (7). Когда на мышцу поступает нервный импульс (команда мышце сократиться), эти нити втягиваются друг в друга, таким образом уменьшая длину мышцы.
Как и любая другая живая клетка, мышечное волокно заполнено жидкостью — цитоплазмой, в которой и располагаются миофибриллы, ядра и другие органеллы клетки. Одними из наиболее важных из них являются митохондрии – маленькие «электростанции» клетки, обеспечивающие производство энергии в виде АТФ благодаря процессу окисления (глюкозы и жира). Также в мышечном волокне находится большое количество ионов кальция (они участвует в процессе сокращения волокна), запас жира в виде капелек и углеводов в виде животного крахмала гликогена.
