- •Основы врачебного контроля, лечебной физической культуры и массажа
- •Раздел 1. Врачебный контроль в физической культуре и спорте
- •1.8. Работоспособность: способы оценки и коррекции
- •Раздел 2. Основы лечебной физической культуры
- •Раздел 3. Основы массажа
- •Введение
- •Раздел 1. Врачебный контроль в физической культуре и спорте
- •Тема 1.1. Основы врачебного контроля: определение, история, цель, задачи, формы
- •Тема 1.2. Медицинское обследование
- •1.2.1. Распределение учащихся на медицинские группы
- •1.2.2. Диспансерное наблюдение за спортсменами
- •1.3. Исследование и оценка физического развития
- •1.3.1. Наружный осмотр (соматоскопия)
- •1.3.2. Антропометрия (соматометрия)
- •1.4. Врачебный контроль за детьми, подростками
- •1.5. Врачебный контроль за девушками и женщинами, занимающимися физической культурой и спортом
- •1.5. Врачебный контроль за лицами среднего и пожилого возраста
- •1.7. Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом
- •1.8. Работоспособность: способы оценки и коррекции
- •1.8.1. Методы биоуправления
- •Диагностический этап
- •Базовый этап
- •Специфический этап
- •Углубленный этап
- •1.8.2. Способы оценки физической работоспособности
- •Проба Мартинэ – Кушелевского
- •Типы реакций сердечно – сосудистой системы на нагрузку
- •Гипоксические пробы
- •Проба Штанге с физической нагрузкой
- •Проба Розенталя
- •Проба Шафрановского
- •Проба Лебедева
- •Проба Яроцкого
- •Проба Воячека
- •Пробы Миньковского
- •Ортостатические пробы
- •Вегетативный индекс Кердо (ви)
- •Клиностатическая проба
- •Теппинг – тест
- •1.8.3. Способы коррекции физической работоспособности
- •1.9. Антидопинговый контроль
- •1.9. Врачебно-педагогические наблюдения в процессе физкультурно-спортивных занятий
- •Сложные методы врачебно-педагогических наблюдений
- •1.11. Функциональное состояние нервной системы и висцеральных систем спортсменов
- •Нервно-мышечный аппарат
- •Структурные особенности спортивного сердца
- •Особенности дыхания
- •1.12. Утомление, переутомление, перетренированность
- •Перетренированность: причины и проявления
- •1.13. Общие принципы оказания первой медицинской помощи
- •1.14. Травмы и травматизм
- •1.14.1. Причины и механизмы спортивных травм
- •1.14.2. Раны и осложнения. Понятие об антисептике и асептике
- •Фазы угасания жизни, показания к реанимационным мероприятиям
- •Раздел 2 основы лечебной физической культуры
- •Общая характеристика метода лечебной физической культур
- •Показания и противопоказания к назначению лечебной физической культуры
- •Средства лечебной физической культуры
- •2.3.1. Физические упражнения
- •Игры в лфк
- •Двигательный режим
- •Естественные факторы природы
- •2.4. Формы и методы лечебной физической культуры
- •Утренняя гигиеническая гимнастика
- •Занятие (процедура) лечебной гимнастикой
- •2.5. Последовательность действий при назначении больному лечебной физической культуры
- •Оценка эффективности применения лечебной физической культуры в комплексном лечении
- •Лечебная физическая культура при травмах и заболеваниях периферической и центральной нервных систем
- •Травмы головного мозга (сотрясения головного мозга)
- •Травмы позвоночника и спинного мозга
- •Примерный комплекс лг при остеохондрозе позвоночника
- •Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
- •Гипертоническая болезнь (эссенциальная гипертензия)
- •Гипертензия у спортсменов
- •Сосудистый паркинсонизм
- •Преходящие нарушения мозгового кровообращения (пнмк)
- •Вертебробазилярная недостаточность
- •Артериальная гипотензия (гипотония)
- •Ишемическая (коронарная) болезнь сердца (ибс)
- •Стенокардия
- •Инфаркт миокарда
- •Миокардиты
- •Перикардит
- •Миокардиодистрофия
- •Аритмии сердца
- •Сердечная недостаточность
- •Сосудистая недостаточность
- •Кардиалгии
- •Перенапряжение сердца
- •Ревматизм
- •Пороки сердца
- •Атеросклероз
- •Вегетососудистая дистония (нейроциркуляторная дистония)
- •Лечебная физическая культура при заболеваниях органов дыхания.
- •Острый бронхит
- •Пневмонии
- •Хронические неспецифические заболевания легких (хнзл)
- •Бронхиальная астма
- •Эмфизема легких
- •Пневмосклероз
- •Плеврит
- •Бронхоэктатическая болезнь
- •Туберкулез легких
- •2.10. Лечебная физическая культура при заболеваниях органов пищеварения.
- •Гастрит
- •Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
- •Дискинезии желчных путей
- •Хронический холецистит
- •Гастроптоз
- •2.11. Лечебная физическая культура при нарушениях обмена веществ. Сахарный диабет
- •Ожирение
- •Подагра
- •Алиментарная дистрофия
- •Микседема (гипотиреоз)
- •Диспитуитаризм юношеский
- •Лечебная физическая культура в травматологии.
- •Повреждения сухожилий верхних конечностей
- •Открытые повреждения сухожилий других локализаций
- •Подкожные повреждения сухожилий и мышц
- •Плечелопаточный периартрит и другие заболевания конечностей
- •Заболевания и повреждения костей и надкостницы
- •Ушибы суставов
- •Артрозы
- •Повреждения менисков
- •Повреждение связок сустава колена
- •Переломы костей
- •Переломы позвоночника
- •Сдавление, повреждение спинного мозга
- •2.13. Лечебная физическая культура в ортопедии Контрактуры суставов
- •Спондилолиз и спондилолистез
- •Незаращение дужек позвонков (spina bifida)
- •Полиомиелит
- •Врожденные деформации
- •Статические деформации
- •Остеохондропатии
- •Ампутации конечностей
- •Лечебная физическая культура в хирургии
- •Лфк на органах грудной полости
- •Повреждения кровеносных сосудов
- •Реабилитация больных с нарушениями мозгового кровообращения в раннем послеоперационном периоде
- •Лфк при операциях на органах брюшной полости
- •Лфк при заболеваниях периферических сосудов конечностей. Облитерирующие заболевания артерий конечности
- •Лечебная физическая культура в акушерстве и гинекологии
- •Лечебная физкультура в гинекологии
- •Аменорея
- •Гипофункция (недостаточность) яичников
- •Миома матки
- •Климактерический синдром (климакс женский)
- •Недоразвитие матки
- •Бесплодие
- •Воспалительные заболевания женских половых органов
- •Неправильное положение половых органов
- •Лечебная физкультура в акушерстве
- •Лфк при беременности
- •Заболевания молочных желез
- •Функциональное недержание мочи
- •Запоры у беременных
- •2.16. Лечебная физическая культура при травмах и заболеваниях челюстно-лицевой области.
- •8.4. Постизометрическая релаксация мышц в терапии миофасциальных болевых синдромов
- •8.5. Двигательный режим
- •Лечебная физическая культура в педиатрии.
- •Реабилитация в педиатрии
- •Опрелость кожи
- •Гипотрофия
- •Пупочная грыжа
- •Запоры (метеоризм)
- •Диспепсия простая
- •Диатез экссудативный
- •Плоскостопие
- •Врожденный вывих бедра
- •Кривошея
- •Врожденная косолапость
- •Паралич плечевого сплетения
- •Повреждения лицевого нерва
- •Вялый паралич мышц верхних конечностей у новорожденных
- •Полиомиелит (детский спинномозговой паралич)
- •Наследственные нервно-мышечные заболевания
- •Острая пневмония
- •Астма бронхиальная
- •Бронхит астматический
- •Бронхит
- •Лечебная физкультура при легочных заболеваниях
- •Энурез (ночное недержание мочи)
- •Пиелонефрит
- •Ожирение
- •Нарушение осанки и сколиоз
- •Профилактика нарушений осанки и сколиоза
- •Желудочно-кишечные заболевания
- •Ревматизм
- •Врожденные пороки сердца
- •Болезни суставов. Реабилитация при болезнях суставов
- •Детские церебральные параличи (дцп)
- •Профилактика заболеваний и психоэмоциональных перегрузок у детей
- •Применение сауны (бани) для профилактики заболеваний и лечения детей
- •Использование сауны при заболеваниях верхних дыхательных путей и легких
- •Раздел 3. Основы массажа
- •3.1. Формы, виды и методы массажа
- •Методы массажа
- •1. Ручной массаж
- •Аппаратный массаж
- •Комбинированный массаж
- •Ножной массаж
- •3.2. Физиологическое влияние массажа на системы организма
- •Гигиенические требования к помещению и оборудованию. Требования к массажисту и массируемому
- •Требования к массажисту и массируемому
- •Показания к назначению массажа
- •Противопоказания к массажу
- •Виды самомассажа. Общие показания и противопоказания к проведению
- •Показания
- •Противопоказания
- •Краткий словарь медицинских терминов
Лечебная физическая культура в педиатрии.
Организм ребенка отличается от организма взрослого человека целым рядом существенных особенностей. Главной особенностью детского организма является его быстрый рост и развитие (рис. 133). Высокий темп роста и развития сохраняется в дошкольном и школьном возрасте, особенно усиливаясь в период, предшествующий половому созреванию, и в период полового созревания.
Рост и развитие детского организма зависят от условий внешней среды, активности ребенка, его питания и многих других факторов. Особую роль играют движение, игры, закаливание и др. (рис. 134).
Рис. 134. Работа сердца в покое и при различной активности школьника
Значительные энерготраты при мышечной деятельности стимулируют рост и развитие ребенка, ведь при недостаточной двигательной активности нарушаются обменные процессы. Академик П.К. Анохин считает, что двигательная активность растущего организма очень важна для функционального совершенствования отдельных его органов и систем (рис. 135).
В процессе физического воспитания улучшаются функциональные показатели сердечно-сосудистой системы, ускоряется ее развитие, происходит укрепление здоровья ребенка. И здесь невозможно переоценить роль ЛФК. Под влиянием дозированных мышечных нагрузок в организме ребенка происходят многообразные физиологические и биохимические процессы, направленные на восстановление нарушенных функций. Упражнения вызывают усиление обменных процессов в тканях, улучшают общее состояние. Благодаря механизму стимулирующего действия они предупреждают задержку роста и развития ребенка, повышают неспецифическую сопротивляемость его организма.
В раннем детском возрасте массаж (см. рис. 52) является одним из важных методов комплексной терапии. Он прост в исполнении, его может освоить и проводить мать ребенка, предварительно пройдя обучение у специалиста.
Рис. 135. Кардиореспираторная система при различных функциональных состояниях
школьника
Реабилитация в педиатрии
Реабилитация в педиатрии имеет свою специфику в силу особенностей детского организма. Последствия многих заболеваний, дефекты развития существенно нарушают адаптивные способности детского организма, не позволяя считать такого ребенка вполне здоровым. В Уставе ВОЗ определено, что здоровье — это состояние физического, духовного и социального благополучия при отсутствии болезней или физических дефектов. Восстановление здоровья заболевшего ребенка во всех аспектах, в том числе и функциональном, должно быть в центре внимания врача-педиатра.
Реабилитация в педиатрии — четко очерченный этап в стройной системе детского здравоохранения. Начинается он с момента возникновения заболевания, травмы или дефекта развития и заканчивается восстановлением физического, психического и социального благополучия при отсутствии или стойкой компенсации патологических отклонений морфологического или функционального характера.
Возможности и эффективность реабилитации зависят не только от социальных условий, но и от правильного понимания каждым врачом ее целей и особенностей.
Цель реабилитации в педиатрии — не только вернуть больному ребенку здоровье, но и развить его физические и психические функции до оптимального уровня (схема XV).
Местом осуществления реабилитационных мероприятий в педиатрии являются все учреждения здравоохранения и просвещения, а также семья ребенка, обеспечивающие восстановление его здоровья на определенном этапе. Медицинская реабилитация проводится, как правило, в нескольких учреждениях. Из них наиболее важное значение имеют родильный дом (родильное отделение); детская поликлиника (амбулатория, консультация); стационар; реабилитационные отделения; специализированный диспансер; санаторные отделения больницы; специализированный детский санаторий; оздоровительный лагерь санаторного типа; школа, школа-интернат.
Схема XV
Комплексное применение разнообразных средств реабилитации в соответствии с планом восстановления здоровья и функциональной полноценности заболевшего ребенка требуют особого подхода к вопросам организации и методики. Отечественный и зарубежный опыт восстановительного лечения имеет ряд основополагающих положений:
реабилитация больного ребенка должна осуществляться в условиях учреждения, располагающего всеми видами восстановительного лечения, а также имеющего хорошо налаженную связь с другими лечебными и реабилитационными учреждениями;
реабилитация заболевшего ребенка должна начинаться на самых ранних стадиях болезни, составляя естественную и органичную часть лечебных мероприятий, дополняя и обогащая комплексное лечение;
процесс реабилитации должен осуществляться непрерывно, пока не будет достигнуто максимальное восстановление здоровья ребенка;
реабилитация на каждом этапе должна носить комплексный характер;
индивидуальный характер как программы реабилитации, так и применяемых средств, учитывающих особенности личности ребенка и своеобразие патологических и функциональных изменений;
конечная цель реабилитации — возвращение ребенка к обычным для него условиям жизни, учебы, а при необходимых изменениях — адаптация к новым условиям жизни.
Ребенок, возвращающийся после обычного лечения в детское учреждение или домашнюю обстановку, не может без затраты определенных усилий быстро адаптироваться к условиям, казалось бы, привычной для него жизни. Эти усилия не всегда приводят к успеху, и в ряде случаев возникает рецидив заболевания или новое заболевание. Следовательно, для полноценного восстановления здоровья ребенка нужна качественно новая организация лечебно-реабилитационных мероприятий с широким использованием лечебно-охранительного режима, диетотерапии, фармакологии, ЛФК, массажа, физиотерапии, психотерапии.
Весь процесс реабилитации больного ребенка можно разделить на три этапа: клинический, санаторный и адаптационный.
Первый этап — клинический (стационарный). На этом этапе обеспечивается не только восстановление функции пораженных систем, но и подготовка организма ребенка к следующему этапу реабилитации. Для решения этих задач используются фармакология, диета, ЛФК, массаж, физиотерапия. Большое значение, в зависимости от степени и характера заболевания, имеет диета. Разгрузочная — в остром периоде, витаминная, калорийная и легко усвояемая — в период выздоровления. Первый этап реабилитации оценивается по биохимическим показателям, ЭКГ, функциональным показателям.
Второй этап реабилитации — санаторный. Он имеет решающее значение для нормализации функции пораженной системы наряду с восстановлением функций других органов и систем. Особое внимание уделятся расширению физической и психической деятельности ребенка в соответствии с его возрастными и индивидуальными особенностями. Этот этап реабилитации больного ребенка проводится в специализированном санатории. Основное внимание уделяется диете, закаливающим процедурам, физиотерапии, ЛФК.
После санаторного лечения функциональные показатели нормализуются. Успешность реабилитации определяется положительной динамикой роста и развития ребенка. Существенную роль в оценке результатов санаторного лечения играет наличие у ребенка положительных эмоций, хорошего самочувствия, нормального сна и аппетита. Показателем завершения санаторного этапа реабилитации надо считать отсутствие клинических, рентгенологических и иных признаков патологического процесса.
Третий этап реабилитации — адаптивный. На этом этапе достигается нормализация функциональных показателей, характерных для данного возраста, обеспечивающих возврат ребенка к обычным для него условиям жизни и учебы. Адаптационный этап реабилитации может проводиться и в специализированном центре. Содержание реабилитационных мероприятий определяется состоянием здоровья ребенка и степенью адаптации функциональных систем. Завершается третий этап реабилитации полным восстановлением здоровья. Однако это не всегда удается. Так, при хронических заболеваниях (пороки сердца, бронхиальная астма, полиомиелит и др.) задача реабилитации состоит не только в достижении состояния максимальной компенсации функций больного органа, но и в поддержании состояния этой компенсации. Такие дети продолжают оставаться на диспансерном учете в поликлинике, врачи которой наблюдают за состоянием здоровья ребенка (осмотр, анализы, функциональные пробы и т.д.). У таких детей реабилитация затягивается на неопределенный срок, перемежаясь с возвращением к первому и второму этапам в периоды обострения.
Реабилитационная программа в сжатом виде фиксируется в специальной карте.
