- •Основы врачебного контроля, лечебной физической культуры и массажа
- •Раздел 1. Врачебный контроль в физической культуре и спорте
- •1.8. Работоспособность: способы оценки и коррекции
- •Раздел 2. Основы лечебной физической культуры
- •Раздел 3. Основы массажа
- •Введение
- •Раздел 1. Врачебный контроль в физической культуре и спорте
- •Тема 1.1. Основы врачебного контроля: определение, история, цель, задачи, формы
- •Тема 1.2. Медицинское обследование
- •1.2.1. Распределение учащихся на медицинские группы
- •1.2.2. Диспансерное наблюдение за спортсменами
- •1.3. Исследование и оценка физического развития
- •1.3.1. Наружный осмотр (соматоскопия)
- •1.3.2. Антропометрия (соматометрия)
- •1.4. Врачебный контроль за детьми, подростками
- •1.5. Врачебный контроль за девушками и женщинами, занимающимися физической культурой и спортом
- •1.5. Врачебный контроль за лицами среднего и пожилого возраста
- •1.7. Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом
- •1.8. Работоспособность: способы оценки и коррекции
- •1.8.1. Методы биоуправления
- •Диагностический этап
- •Базовый этап
- •Специфический этап
- •Углубленный этап
- •1.8.2. Способы оценки физической работоспособности
- •Проба Мартинэ – Кушелевского
- •Типы реакций сердечно – сосудистой системы на нагрузку
- •Гипоксические пробы
- •Проба Штанге с физической нагрузкой
- •Проба Розенталя
- •Проба Шафрановского
- •Проба Лебедева
- •Проба Яроцкого
- •Проба Воячека
- •Пробы Миньковского
- •Ортостатические пробы
- •Вегетативный индекс Кердо (ви)
- •Клиностатическая проба
- •Теппинг – тест
- •1.8.3. Способы коррекции физической работоспособности
- •1.9. Антидопинговый контроль
- •1.9. Врачебно-педагогические наблюдения в процессе физкультурно-спортивных занятий
- •Сложные методы врачебно-педагогических наблюдений
- •1.11. Функциональное состояние нервной системы и висцеральных систем спортсменов
- •Нервно-мышечный аппарат
- •Структурные особенности спортивного сердца
- •Особенности дыхания
- •1.12. Утомление, переутомление, перетренированность
- •Перетренированность: причины и проявления
- •1.13. Общие принципы оказания первой медицинской помощи
- •1.14. Травмы и травматизм
- •1.14.1. Причины и механизмы спортивных травм
- •1.14.2. Раны и осложнения. Понятие об антисептике и асептике
- •Фазы угасания жизни, показания к реанимационным мероприятиям
- •Раздел 2 основы лечебной физической культуры
- •Общая характеристика метода лечебной физической культур
- •Показания и противопоказания к назначению лечебной физической культуры
- •Средства лечебной физической культуры
- •2.3.1. Физические упражнения
- •Игры в лфк
- •Двигательный режим
- •Естественные факторы природы
- •2.4. Формы и методы лечебной физической культуры
- •Утренняя гигиеническая гимнастика
- •Занятие (процедура) лечебной гимнастикой
- •2.5. Последовательность действий при назначении больному лечебной физической культуры
- •Оценка эффективности применения лечебной физической культуры в комплексном лечении
- •Лечебная физическая культура при травмах и заболеваниях периферической и центральной нервных систем
- •Травмы головного мозга (сотрясения головного мозга)
- •Травмы позвоночника и спинного мозга
- •Примерный комплекс лг при остеохондрозе позвоночника
- •Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
- •Гипертоническая болезнь (эссенциальная гипертензия)
- •Гипертензия у спортсменов
- •Сосудистый паркинсонизм
- •Преходящие нарушения мозгового кровообращения (пнмк)
- •Вертебробазилярная недостаточность
- •Артериальная гипотензия (гипотония)
- •Ишемическая (коронарная) болезнь сердца (ибс)
- •Стенокардия
- •Инфаркт миокарда
- •Миокардиты
- •Перикардит
- •Миокардиодистрофия
- •Аритмии сердца
- •Сердечная недостаточность
- •Сосудистая недостаточность
- •Кардиалгии
- •Перенапряжение сердца
- •Ревматизм
- •Пороки сердца
- •Атеросклероз
- •Вегетососудистая дистония (нейроциркуляторная дистония)
- •Лечебная физическая культура при заболеваниях органов дыхания.
- •Острый бронхит
- •Пневмонии
- •Хронические неспецифические заболевания легких (хнзл)
- •Бронхиальная астма
- •Эмфизема легких
- •Пневмосклероз
- •Плеврит
- •Бронхоэктатическая болезнь
- •Туберкулез легких
- •2.10. Лечебная физическая культура при заболеваниях органов пищеварения.
- •Гастрит
- •Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
- •Дискинезии желчных путей
- •Хронический холецистит
- •Гастроптоз
- •2.11. Лечебная физическая культура при нарушениях обмена веществ. Сахарный диабет
- •Ожирение
- •Подагра
- •Алиментарная дистрофия
- •Микседема (гипотиреоз)
- •Диспитуитаризм юношеский
- •Лечебная физическая культура в травматологии.
- •Повреждения сухожилий верхних конечностей
- •Открытые повреждения сухожилий других локализаций
- •Подкожные повреждения сухожилий и мышц
- •Плечелопаточный периартрит и другие заболевания конечностей
- •Заболевания и повреждения костей и надкостницы
- •Ушибы суставов
- •Артрозы
- •Повреждения менисков
- •Повреждение связок сустава колена
- •Переломы костей
- •Переломы позвоночника
- •Сдавление, повреждение спинного мозга
- •2.13. Лечебная физическая культура в ортопедии Контрактуры суставов
- •Спондилолиз и спондилолистез
- •Незаращение дужек позвонков (spina bifida)
- •Полиомиелит
- •Врожденные деформации
- •Статические деформации
- •Остеохондропатии
- •Ампутации конечностей
- •Лечебная физическая культура в хирургии
- •Лфк на органах грудной полости
- •Повреждения кровеносных сосудов
- •Реабилитация больных с нарушениями мозгового кровообращения в раннем послеоперационном периоде
- •Лфк при операциях на органах брюшной полости
- •Лфк при заболеваниях периферических сосудов конечностей. Облитерирующие заболевания артерий конечности
- •Лечебная физическая культура в акушерстве и гинекологии
- •Лечебная физкультура в гинекологии
- •Аменорея
- •Гипофункция (недостаточность) яичников
- •Миома матки
- •Климактерический синдром (климакс женский)
- •Недоразвитие матки
- •Бесплодие
- •Воспалительные заболевания женских половых органов
- •Неправильное положение половых органов
- •Лечебная физкультура в акушерстве
- •Лфк при беременности
- •Заболевания молочных желез
- •Функциональное недержание мочи
- •Запоры у беременных
- •2.16. Лечебная физическая культура при травмах и заболеваниях челюстно-лицевой области.
- •8.4. Постизометрическая релаксация мышц в терапии миофасциальных болевых синдромов
- •8.5. Двигательный режим
- •Лечебная физическая культура в педиатрии.
- •Реабилитация в педиатрии
- •Опрелость кожи
- •Гипотрофия
- •Пупочная грыжа
- •Запоры (метеоризм)
- •Диспепсия простая
- •Диатез экссудативный
- •Плоскостопие
- •Врожденный вывих бедра
- •Кривошея
- •Врожденная косолапость
- •Паралич плечевого сплетения
- •Повреждения лицевого нерва
- •Вялый паралич мышц верхних конечностей у новорожденных
- •Полиомиелит (детский спинномозговой паралич)
- •Наследственные нервно-мышечные заболевания
- •Острая пневмония
- •Астма бронхиальная
- •Бронхит астматический
- •Бронхит
- •Лечебная физкультура при легочных заболеваниях
- •Энурез (ночное недержание мочи)
- •Пиелонефрит
- •Ожирение
- •Нарушение осанки и сколиоз
- •Профилактика нарушений осанки и сколиоза
- •Желудочно-кишечные заболевания
- •Ревматизм
- •Врожденные пороки сердца
- •Болезни суставов. Реабилитация при болезнях суставов
- •Детские церебральные параличи (дцп)
- •Профилактика заболеваний и психоэмоциональных перегрузок у детей
- •Применение сауны (бани) для профилактики заболеваний и лечения детей
- •Использование сауны при заболеваниях верхних дыхательных путей и легких
- •Раздел 3. Основы массажа
- •3.1. Формы, виды и методы массажа
- •Методы массажа
- •1. Ручной массаж
- •Аппаратный массаж
- •Комбинированный массаж
- •Ножной массаж
- •3.2. Физиологическое влияние массажа на системы организма
- •Гигиенические требования к помещению и оборудованию. Требования к массажисту и массируемому
- •Требования к массажисту и массируемому
- •Показания к назначению массажа
- •Противопоказания к массажу
- •Виды самомассажа. Общие показания и противопоказания к проведению
- •Показания
- •Противопоказания
- •Краткий словарь медицинских терминов
ПРАВИТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего образования
«Санкт-Петербургский государственный университет»
УТВЕРЖДАЮ
Заместитель проректора по направлениям международные отношения, политология, социология и экономика –
директор
Т.М. Жидких
19 июня 2013
Горбачев Д. В.
Основы врачебного контроля, лечебной физической культуры и массажа
Учебное пособие
Санкт-Петербург
2016
УДК 615.825.1 (075.8)
Д. В. Горбачев
Основы врачебного контроля, лечебной физической культуры и массажа: учебное пособие – Санкт-Петербург: СПбГУ, 2016 – 388 С.
В учебном пособии раскрыто содержание врачебного контроля за занимающимися физической культурой и спортом с учетом достижений современной науки. Описаны основные средства и методы лечебной физической культуры, которые могут использоваться в профилактики и лечения наиболее распространенных заболеваний. Представлены основные понятия о массаже и его влияние на системы организма. Учебное пособие предназначено для студентов обучающихся по направлению подготовки физическая культура (уровень бакалавриат) и среднепрофессионального образования по специальности 49.02.01 «физическая культура».
Научный редактор: Минеев В. С., кандидат технических наук, доцент,
заместитель директора по учебно-методической и научной работе КФКиСЭТ СПбГУ
Рецензенты: Кусов А. Г. кандидат биологических наук,
преподаватель СПбГУ
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………………..
Раздел 1. Врачебный контроль в физической культуре и спорте
1.1. Врачебный контроль: определение, история, цель, задачи, формы……………….
1.2. Медицинское обследование…………………………………………………………….
1.2.1. Распределение учащихся на медицинские группы…………………………………
1.2.2. Диспансерное наблюдение за спортсменами……………
1.3. Исследование и оценка физического развития…..
1.3.1. Наружный осмотр (соматоскопия)…………………………
1.3.2. Антропометрия (соматометрия)………………………………………….
1.4. Врачебный контроль за детьми, подростками……………………………….
1.5. Врачебный контроль за девушками и женщинами, занимающимися физической культурой и спортом………………………………………………………….
1.6. Врачебный контроль за лицами среднего и пожилого возраста……………..
1.7. Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом
1.8. Работоспособность: способы оценки и коррекции
1.8.1. Биоуправление
1.8.2. Способы оценки физической работоспособности
1.8.3. Способы коррекции физической работоспособности
1.9. Антидопинговый контроль
1.10. Врачебно-педагогические наблюдения в процессе физкультурно-спортивных занятий
1.11. Функциональное состояние нервной системы и
висцеральных систем спортсменов
1.12. Утомление, переутомление, перетренированность………………
Общие принципы оказания первой медицинской помощи……………..
Травмы и травматизм…………………………………………………
Причины и механизмы спортивных травм
Классификация травм по степени тяжести……………………………………….
Раны и осложнения. Понятие об антисептике и асептике………………………
Фазы угасания жизни, показания
к реанимационным мероприятиям………