- •Посеешь характер, пожнешь судьбу рычажок подвиньте….
- •Исследуйте процесс формирования авторитета
- •Разберитесь в структуре авторитета
- •А также в структуре антиавторитета
- •Тест определения уровня авторитетности в трудовом коллективе
- •Тест определения уровня авторитетности в семье
- •Тест определения уровня авторитетности Вашего ребенка в школе
- •Тест на авторитетные личностные качества
- •В Вашем трудовом коллективе
- •В Вашей семье
- •Наметьте ориентиры повышения авторитета
- •Жизненная программа
- •2. Содержание
- •Практические рекомендации по разработке разделов «Жизненной программы»
- •Общие рекомендации
- •Рекомендации по анализу жизненных достижений
- •Из «Жизненной программы» Андрея к.
- •Рекомендации по разработке жизненных перспектив
- •Рекомендации по разработке плана реализации жизненных перспектив на предстоящий год
- •Из «Жизненной программы» Андрея к. (продолжение)
- •План действий на предстоящий год
- •Рекомендации по реализации жизненной программы в последующие годы
- •Как сформировать личностное качество
- •Вытренируйте уверенность
- •Удержитесь от «звездянки»
- •Вникните в сущность закомплексованности
- •Разберитесь в причинах закомплексованности
- •Проследите развитие закомплексованности
- •Сделайте практический шаг к уверенности
- •Станьте общительнее
- •Доведите до привычного употребление этикетных фраз
- •Сделайте речь интересной
- •Научитесь обаянию
- •Составьте представление об обаянии
- •И потренируйте обаяние...
- •Приобретите властность
- •Вникните в суть властности
- •Добейтесь властности
- •Будьте проницательнее
- •Разберитесь в сущности проницательности
- •Освойте острую наблюдательность
- •Добейтесь управления проницательнотью
- •В заключение
- •Свой авторитет – как представляете?
А также в структуре антиавторитета
Ну, а сейчас пора уже перейти к противоположному. Структуре антиавторитета! Даже маленькая ложка дегтя, как известно, портит всю бочку меда. Аналогично, даже одно негативное качество или проступок могут сильно воспрепятствовать Вашему авторитету, а то и напрочь разрушить его, если он имеется. Не зря говорится: «Вступив во тьму, мы в свет не вхожи» или «Добрая слава за порогом лежит, а худая слава по дорожке бежит», с чем, наверное, постоянно сталкиваетесь сами. Отсюда проблема – что же конкретно вызывает безразличие, неуважение, а то и отторжение человека в коллективе?
Наблюдение 6. В качестве объекта выберите:
а) человека, который именно для Вас является неавторитетным, неприятным, с которым бы не хотели лишний раз общаться;
б) к которому также относится большинство Вашего учебного или трудового коллектива;
в) нескольких таких людей, возможно, в разных коллективах.
Поставьте задачу: определить, за что так относятся к этим людям, не уважают их, игнорируют или отторгают. Для ориентира также возьмите из определения: «Антиавторитет – …обусловлен негативной оценкой личностных качеств, поведения и действий человека в соответствии со сложившимися в данной ситуации ценностными ориентациями людей …» Припомните, что аналогично предыдущему наблюдению, – в первом случае анализируете собственные впечатления о неавторитетном человеке, соответствующие им оценки и ранжирование. Во втором – как бы со стороны анализируете мнения окружающих, сверяясь с собственными впечатлениями. А, в-третьих, – сравниваете различных неавторитетных людей для выявления общего и типичного. Вот теперь наблюдайте….
И к каким же выводам пришли в результате наблюдений? Да, в принципе, к тем, что и ожидались. Личностные качества людей, выбранных в качестве объектов наблюдения, заметно негативно отличаются от того, что считается ценностями в данной ситуации и данном коллективе, а весомых достижений и впечатляющих поступков у них просто-напросто нет или они тоже негативные. Если все это привести в формулу, то структура антиавторитета — негативные личностные качества, отсутствие или негативные достижения и поступки. А далее напрашивается задача — детально раскрыть составляющие этой формулы. Разрешить ее получится более продуктивно по аналогии с предыдущим рассмотрением структуры авторитета. Но в сочетании с другим методом, который образно представляется так — мысленно подставьте зеркало к составляющим авторитета и в его отображении четко увидите антисоставляющие. Остается только в подтверждение сравнить полученные выводы с результатами Вашего наблюдения. С ориентацией на это... ближе к сути.
Негативными личностными качествами, по аналогии с авторитетными, в зависимости от ценностей, преобладающих среди окружающих или в коллективе, могут оказаться различные, в том числе, и те, которые в других обстоятельствах были достоинствами. Совершенно простенький, но распространенный пример: не курящий — что, согласитесь, несомненное личностное достоинство, - вряд ли будет пользоваться авторитетом в курящей компании. Она будет настойчиво его отторгать в диапазоне от легких насмешек до полного игнорирования, не так уж редко перенося эту полушутливость на деловые и дружеские взаимоотношения. Следовательно:
- необходимо знать или интуитивно ощущать, какие личностные качества низко оцениваются и считаются негативными в Вашем окружении или коллективе;
- если они у Вас имеются и Вы согласны с тем, что они негативны, то чтобы избежать антиавторитетности нужно, по меньшей мере, научиться сдерживать их проявления, если пребывание в этом окружении или коллективе кратковременно;
- однако, если контакты с окружающими достаточно продолжительны, то, чтобы не разрушать авторитет, требуется уже нейтрализация самих негативных качеств. То есть, нужно целенаправленное волевое подавление их проявлений долгое время и при любых обстоятельствах, до тех пор, пока качество не ослабеет и исчезнет его потребность самопроизвольно проявляться внешне;
- также возможно на основе негативно оцениваемого сформировать его позитивное состояние или другое сходное и замещающее качество, что заметно легче. Например, замкнутость и необщительность - заведомо неавторитетные качества, - успешно и не столь трудно нейтрализуются и замещаются целенаправленно сформированными позитивными общительностью и обаянием;
- другое дело, - если низко оцениваемое окружающими качество Вы сами считаете несомненным личностным достоинством и не намерены расставаться с ним. Тогда для авторитетности необходимо научиться уверенно защищать его от низкой оценки окружающих или, если это возможно, то перейти в другой коллектив, который бы его высоко оценил.
С «универсальными» негативными качествами, которые вызывают неприязнь и отторжение в большинстве ситуаций и коллективов, несколько сложнее — для их выявления нужны два зеркала и с обеих сторон личностных достоинств. Потому что каждое авторитетное качество в оценке окружающих имеет по два противоположных негативных состояния, таковы уж их свойства. Для примера, умный, ителлектуальный, несомненно, — универсальное достоинство и, соответственно, глупые и ограниченные не имеют шансов на авторитет. Но, как ни странно, очень умные, талантливые, гениальные, к великому сожалению, также крайне редко пользуются авторитетом. Их просто-напросто не понимают, потому что они мыслят и делают не как все, нередко им завидуют, считают незаслуженными успехи и поэтому отторгают. Не случайно, так расхожи фразы: «Непризнанный гений», «В своем отечестве пророков нет» и др. Яркие тому подтверждения в нашей истории и действительности – официальное отторжение во времена бывшего Советского Союза всемирно признанных Андрея Дмитриевича Сахарова, Мстислава Леопольдовича Ростроповича и ряда других талантливых и гениальных.
Если следовать этому правилу и исходить из выше приведенных авторитетных личностных достоинств — интеллекта, трудолюбия, уверенности и общительности, то получаем следующие пары крайне низко оцениваемые в большинстве случаев, то есть, универсальные антиавторитетные: глупость, ограниченность — и очень часто, к великому сожалению, также талантливость, гениальность; леность — фанатичная поглощенность делом; неуверенность, закомплексованность — самоуверенность, зазнайство, нахальство; замкнутость, неразговорчивость — болтливость, бесцеремонность. Однако, предрасположение к антиавторитету этим не ограничивается. Универсальное негативное отношение вызывают и, так называемые, вредные привычки, которые при достаточном развитии, на мой вгзляд, тоже приобретают статус личностных качеств, - пристрастие к алкоголю и наркотикам, склонность к сексуальным отклонениям и криминальным проявлениям. Впрочем, если считаете, что в этом перечне что-то упущено, можете дополнить его сами....
Выводы примерно такие:
- чтобы избежать антиавторитетности, тщательно отслеживайте свои склонности к универсально негативным качествам и осознанно старайтесь не допускать их проявлений;
- как и в предыдущем случае, целенаправленно и настойчиво добивайтесь нейтрализации негативных качеств путем волевого подавления их проявлений долгое время и при любых обстоятельствах, до тех пор, пока качество не ослабеет и исчезнет его потребность самопроизвольно проявляться внешне;
- нейтрализация качества значительно облегчается, если параллельно формировать его позитивное состояние или сходное замещающее качество;
- не пытайтесь защищать свое универсальное негативное качество, это только усугубит Вашу антиавторитетность;
- переход в другой коллектив, в котором данное личностное качество также считается негативным, может помочь лишь ненадолго, до тех пор пока оно не проявится. А переход в коллектив, где оно оценивается, как достоинство, приведет к его гипертрофированию и негативной переориентации всей личности и ее деятельности. Например, чрезмерная агрессивность и склонность к криминальным проявлениям всячески поощряется в преступном сообществе, но вступление в него со временем почти обязательно приведет к полной криминализации человека и его действий;
Особый разговор о неавторитетности талантливости, гениальности и фанатичной поглощенности делом. Вдумайтесь сами, отношение к ним у окружающих какое-то двойственное. С одной стороны, практически все признают их достаточно редкими или уникальными достоинствами и готовы относиться с уважением, восхищением, почитанием, но, как правило,... на расстоянии. В своем же коллективе для их обладателей иногда даже доброго слова не находится, не то чтобы отдать им должное и считать авторитетными. Не задумывались, почему? Да, потому что в повседневности талантливость, гениальность и позитивная одержимость делом не бросаются в глаза, не явны, человек воспринимается таким же, как все. Соответственно, при его оценке окружающие берут во внимание другие, более заметные и доступные их пониманию, личностные качества и поступки, которые, надо признать, у талантливых и гениальных далеко не всегда безупречны. Отсюда, и некоторая неприязнь, зачастую ведущая к антиавторитетности: «Почему, собственно, ему должны оказываться всяческие привилегии и почести, если он ничем не лучше других?»
Выводы, которые можно было бы предложить для избежания этого, думаю, достаточно известны и могу их только повторить:
- очень желательно поменьше самому говорить о своих достижениях, особенно, своей талантливости и гениальности, по-модному - пиариться. В большинстве случаев это воспринимается как хвастовство, зазнайство, высокомерие, что почти неизбежно ведет к антиавторитету. Намного позитивнее для общественного мнения, когда об одаренности человека говорят другие. Иными словами, чем скромнее и доступнее держится неординарная личность, тем, как правило, выше ее авторитет;
- как можно меньше требовать каких-либо неоправданных привилегий и почестей, что неизменно будет вызывать недовольство, зависть, осуждение окружающих и, как следствие, антиавторитетное отношение;
- однако, если этого требуют интересы дела или коммуникативная ситуация, то вышеназванные рекомендации, вне сомнений, должны быть проигнорированы, невзирая на возможную антиавторитетность. Иначе, одаренная личность просто-напросто затеряется среди массы и не сможет себя реализовать, от чего в ущербе останется также все общество. Наоборот, уместная напористость таланта и гения в отстаивании найденного решения, особенно, социально значимых проблем способна вызывать уважение окружающих;
Своя роль в скатывании к антиавторитетности также у достижений и поступков. Их отсутствие, как позитивных, так и негативных, практически означает безликость, человек ничем не впечатляет, что само по себе уже совсем недалеко от антиавторитетности. Но еще хуже, если они негативны, к примеру, работа из рук валится и накапливаются замечания, порицания; капиталы нажиты неправедным путем; стремительная карьера обеспечивается не заслугами и профессионализмом, а высоким покровительством; увлечения носят антисоциальный характер и т.п. А негативные поступки, даже совершенные нечаянно или без злого умысла, почти навсегда остаются в памяти окружающих, сильно препятствуя уважению окружающих. Во избежание этого предлагается следовать примерно таким выводам:
- так не бывает, чтобы в течение жизни человек не совершил ни одного негативного действия или поступка. Но старайтесь не делать их осознанно, да еще надеяться, что никто не узнает или не поймет. Крайне редко удается что-то таить долгое время, рано или поздно оно становится явным и тогда добиться уважения окружающих становится еще труднее. Другими словами: «Берегите честь смолоду!»;
- научитесь контролировать себя в стрессовых ситуациях, когда с наибольшей вероятностью возможно совершение негативных поступков. И находите в себе мужество приносить извинения за совершенные негативные действия и поступки, а если есть необходимость, то старайтесь оказать посильную помощь пострадавшему;
На мои курсы нередко приходят люди, которых по разным причинам не уважают и отторгают окружающие. Антиавторитеты! Трудно поверить, но зачастую из-за этого жизнь для них превращается в самую настоящую трагедию и муку. Часто прошу их изложить свою историю и переживания письменно. Среди них просто потрясающее впечатление производит, буквально, кричащая исповедь Сергея С. К стойкому антиавторитету, на основе которого стали проявляться даже болезненые состояния, его привело обладание некоторыми негативными личностными качествами, которые он самостоятельно не мог преодолеть. Мне представляется, что для многих эта исповедь могла бы послужить сильнейшим побуждением для основательной работы над собой с целью улучшения своего неформального статуса. Соглашусь, что ее можно было бы немного сократить, но, простите, как-то не поднялась рука:
«На земле, словно в аду
Закомплексованностью страдаю большую часть своей жизни. Часто попадал в неловкие ситуации из-за неумения говорить нет. Всегда был неуверенным в себе человеком. Всегда ощущал себя пешкой рядом с людьми, более уверенными в себе, которые казались мне ферзями и королями. Я бы не сказал, что сильно отличался от других – просто скромный, не очень уверенный в себе подросток.
Издевательства в школе начались в 6ом классе. Всё началось с того, что мой лучший друг неожиданно перестал со мной общаться. Я от гордости не стал ничего у него выяснять, даже подходить к нему. Не хочет общаться – его дело. Постепенно он стал настраивать других людей против меня и, объединяясь в группу, унижать меня, преимущественно на словах, но бывало, доставалось и физически. Он был выше и крепче меня – самым физически развитым мальчиком в классе, поэтому он стал авторитетом для некоторых других людей. Массовость этого явления быстро разрасталась, причем мало того, что большая часть класса меня возненавидела и постоянно унижала, даже люди из класса, который был старше нас – придумали мне массу кличек, из-за найденного ими сходства моей внешности с внешностью одного героя из мультфильма. Вот тут и началась моя дружба со страхом. Он быстро стал привычным явлением, он возникал, когда я ложился спать. Я знал, что меня ждет на следующий день вновь и вновь. Через полгода не выдержал, рассказал родителям – вмешалась мама, устроила разборку при классном руководителе – позвали того парня с родителями. Он мотивировал эти издевательства тем, что кто-то ему донес, что я за глаза про него плохое говорил. Но, скорее всего, это было не так. Я был настолько запуган, что уже и не знал – говорил ли я что-то или не говорил. Но я не вижу смысл говорить плохое за глаза про человека, с которым были такими замечательными друзьями. На этом издевательства утихли, но я заметил, что уже изменился. Стало сложнее общаться. Стал более скованным, сильнее проявлялся страх в стрессовых ситуациях. Сильнее стал бояться выходов к доске. Я всегда этого не любил, особенно когда не было сделано домашнее задание – боялся выглядеть глупо на глазах у всего класса, но это было на уровне волнения, ожидал вызова к доске как приговора, но, тем не менее, спокойно отвечал, получал четверки, порой даже пятерки. Учился я преимущественно на четверки. Фобии общения еще пока не возникало. В следующем учебном году из нашего класса в более отсталый перевели его основного напарника, поэтому я гораздо легче себя почувствовал, думаю, что не я один. Этот его коллега цеплялся, бывало, и к другим. Многим он не нравился. Всё это время я молча терпел словесные оскорбления от более старших, это было еще терпимо, об этом я не говорил родителям. Сильные издевательства повторились в 10-ом классе, когда классы расформировывались на 3: технический, гуманитарный и общеобразовательный. Когда я пришел первый раз в новый класс, я уже почувствовал, что скоро вновь придется вспомнить прошлое, так как в новом классе увидел еще одного человека из параллельного класса, который мне никогда не нравился, которого я в какой-то мере боялся – он тоже был выше и крепче меня. Ну, вот и получилось то, что предчувствовал. Сначала мы общались и все было нормально, но в некоторых ситуациях, в которых проявлялась моя зажатость в общении, они начали подшучивать надо мной, постепенно всё больше и больше. Мы иногда общались после школы, как-то так получилось, что однажды мы сидели на каком-то чердаке и там был парень, их знакомый, с которым случайно столкнулись на улице. Он постепенно начал цеплять меня в разговоре, и разговор превратился в издевательства и насмешки надо мной, я сидел в состоянии полного шока и ничего не мог толком ответить, потом он избил меня, а я даже ударить его побоялся. Это продолжалось до тех пор, пока у меня из носа не стала хлестать кровь. Видимо, это был перелом, так как нос после этого был искривлен и сильно распух. После этого начались откровенные издевательства на уроках – постоянные придумывания кличек, обзывания, всё это на глазах у остальных. Опять вмешалась мама – поговорила с классным руководителем. Он был отличным мужчиной, я всегда его уважал за его характер. Не знаю, что он им сказал, но они затихли и больше не лезли. Но так получилось, что у нас была практика, причем ездить надо было не в школу, а в другое место – вот там всё началось вновь по полной программе. Через несколько дней издевательств я пришел домой, грохнулся спать и спал подряд несколько дней. После этого меня перевели в другую школу. Прощайте, подонки из прошлого… прощайте, годы оскорблений старшеклассников! Перешел во второй половине учебного года в другую школу. Это был десятый класс. Рассудили так – поскольку школа вечерняя, там учатся люди в основном старше и после работы, поэтому им не до издевательств. Так и получилось. Доучился нормально еще полтора года. Хотя, чувство страха уже вспыхивало когда угодно, в любой момент. Даже когда к школе подходил – стоял и курил, ждал знакомых, боялся один войти в здание. Постоянно казалось что меня обсуждают повсюду – в метро, на улице. Что любой смех, который я слышал – это был смех надо мной. Я годами это игнорировал, старался не обращать внимания, переключать голову в такие моменты на что-то другое.
Вот как раз в это время появился у меня компьютер, который вскоре уже был подключен к интернету. Тогда интернет был дорогой, поэтому мы оформили договор на ночной тариф. Я тогда просидел несколько летних месяцев подряд в сети, довел себя до такого состояния, что не отличал почти ночь ото дня, вообще почти что не ел. Это было похоже на очень тяжелый приступ апатии. До этого было привычным постоянное общение, а тут – только компьютер. Мне потребовалось какое-то время, чтобы втянуться в принципы жизни в сети, но я быстро понял – оказывается, что общение далеко не всегда идет через постоянные мысли о том, что говорить, через напряжение, через обиды! Оказалось, что без моей постоянной заторможенности, настороженности, ожидания обид и плохого ото всех я могу быть совершенно другим человеком, который привлекает к себе многих, которого многие готовы пригласить на прогулку! Некоторые люди говорят, что интернет тем опасен – что в нем можешь играть любую выдуманную роль, надеть любую маску, но я надел маску самого себя – открытого, свободного, доверчивого, немного наивного, общительного. К тому же тут разговор идет медленнее, поэтому гораздо лучше можно продумать любую фразу и лучше сориентироваться, что сказать. Вот это и затянуло – эта виртуальная свобода общения.
Друзей с предыдущей школы не осталось, а в этой – уже не было никакого желания заводить. Само общение давалось с трудом. В этой новой школе очень понравилась одна девушка. Я несколько недель мучился, переживал…. Влюбился…. Каждый день шел в школу в надежде ее увидеть…да только ради этого и шел в школу! С невероятным трудом пересиливая себя, начал иногда с ней заговаривать. Но как-то так получилось, что буквально через месяц все темы для общения иссякли. Мы часто ходили вместе в школу, из школы…. но молча. Когда школа закончилась – мы больше не звонили друг другу. Хотя, я еще несколько лет ждал звонка, сгорая от любви. Знал, что я ей не нужен, ей только нужна была помощь по учебе, но надежда ведь умирает последней! Постепенно и надежда умерла.
Там еще один парень неплохой был – тоже немного общались. Сейчас с ним изредка встречаемся, буквально раз в год – вспоминаем те времена, обсуждаем настоящее время – как у кого и что складывается. Но, вот, то ли желания нет часто встречаться, то ли занятые такие, не понятно - две недели подряд пытаемся на выходных встретиться и что-то совсем не получается.
После школы сразу же пошел в институт. С коллективом повезло – неплохие люди подобрались в группе. Я проходил два года и все это время у меня постоянно возникали взрывы страха, паники, сердце билось как ненормальное, тело почти что трясло, всегда норовил застыть в какой-нибудь позе, при этом облокотившись на что-нибудь. Вечно не знал что сказать, когда шли к метро из института и было несколько человек – было легче, так как я мог отмалчиваться. А если вдвоем с кем-то, это было для меня настоящим ужасом. Примерный процент производительности в общении – 5-10%, это по сравнению с общительным, уверенным в себе человеком. Полное неумение вести разговор и незнание что сказать. Все равно почему-то не задумывался, что внутри меня всё сильнее назревает проблема. Просто жил как получалось. С общением в сети и иллюзией общения в институте.
Вся моя «сладкая» жизнь сопровождалась постоянными запоями человека, который вроде является мне отцом, но таковым я его уже давно не считаю. Он не принимал особого участия в моей жизни. Помню, что даже напившись, терял меня на улице, когда мне было еще меньше 10 лет – меня из милиции потом родные забирали. Однажды как-то в детском саду забыл…. Всех детей родители забрали, а я остался с воспитателем, который привел меня домой, а это «чудо» там спит пьяное…. Когда-то разбил иномарку, за которую продали золотые свадебные кольца. Не помню уже подробностей – давно было. Он всегда выглядел посмешищем для других людей. Потому что вечно какой-то бред несет и ничего по делу сказать не может. Он никогда не умел зарабатывать деньги. Мать всегда зарабатывала больше. Я всегда ощущал, что мы живем заметно беднее, чем многие одноклассники. Это особенно бросалось в глаза, когда был у кого-нибудь в гостях и видел, в каких условиях живут другие люди. Я не завидовал. Было как-то обидно, но зависти никогда не было. Сейчас это уже не важно, как было важно тогда. Можно было бы закрыть глаза на это, если бы в нем я видел хоть какие-то положительные качества. Но не на то, что человек до ужаса глуп, ничего не умеет, если за что-то берется, то это, как правило, получается очень плохо, что все свои проблемы на маму сваливает, как заяц, всего боится – это вызывает просто дикую ненависть. Мать ему не раз говорила, что ему женщиной надо было родиться. Я полагаю, что ей просто было не из кого выбирать, поэтому и связала жизнь с этим убожеством, поэтому не осуждаю за такой выбор. Да и сама она, как признается, в молодости была очень застенчивой, закомплексованной. Вот как раз на тему того, как портит жизнь закомплексованность…
Мою жизнь скрасили два года игры на гитаре в вокально-инструментальной группе. Я довольно быстро привык к коллективу, так как буквально моментально проникся симпатией к каждому из его участников. К тому же второй гитарист для меня был словно старший брат – он был очень уверенный в себе и коммуникабельный человек, смелый, яркий. Стал именно идеалом того человека, которым бы мне хотелось быть. Поэтому я никогда не отказывался ни от каких совместных дел с ним. Могу сказать, что при разговоре, хоть и не возникала паника, но все равно я легко смущался и чувствовал какой-то дискомфорт. Назвал бы это проявлением застенчивости или робости. Это мешало эффективности общения, но не настолько чтобы даже думать об отказе от общения. С концертами вообще смешно получилось – я только успел морально подготовиться к дате первого концерта, как уже услышал дату второго. Подумал, что попал по полной. Но ничего, отмучался. Не мог подвести важных мне людей своим отказом, тем более что долго готовились к концертам. Тут я снимал напряжение алкоголем. Всего 4 концерта и каждый раз по 0,5 литра джин-тоника…. Это несколько затормаживало привычные психологические реакции, ну и просто добавляло психологического комфорта.
На втором курсе я устроился работать. Причем, во время трудоустройства приходилось очень много говорить с разными людьми в фирме. Я почувствовал, что при этом чувство страха начало отходить. В итоге оно настолько сильно отошло – что я совершенно спокойно ходил какое-то время по улице, вот тогда я почувствовал, что есть нормальное состояние расслабленности, а не бесконечной внутренней борьбы, которая все душевные силы отбирает. Оказалось, что я вообще забыл это ощущение собранности, комфорта. Даже забыл, что такое идти по улице и при этом быть в состоянии думать о чем-то своем. Но продлился этот рай буквально неделю-две. И вновь я столкнулся с издевательствами. Коллега по работе постепенно начал цеплять меня на словах, неся всякую чушь и каждый раз пробуждая своими словами во мне состояние паники. Я терялся и ничего внятного толком не мог сказать. Однажды он даже чуть не спровоцировал драку, когда сказал прилюдно другому человеку, что надо мной можно издеваться. Тот человек тоже попробовал унизить меня своими словами, но я тогда разозлился и попытался дать ему по морде (второму). Приступ паники, который при этом произошел вообще не описать словами. Меня охватил сильнейший ужас, что всего начало трясти. Я не был способен контролировать интонации голоса. Казалось, что вижу себя со стороны, словно вышел из собственного тела. Он увернулся и больше особо не лез. А издевательства первого так и продолжались, но стали реже. Длилось это где-то несколько месяцев, после чего я понял, что надо это остановить во что бы то ни стало. После очередного издевательства на глазах у всего отдела я подошел к нему и поинтересовался, какого черта он ко мне лезет и объяснил что мне это совершенно не нравится. При этом было такое сильнейшее внутреннее сопротивление и обида словно лезла наружу. С большим трудом сдерживал слезы, которые вот-вот хотели начать литься из моих грустных глаз. До человека мои слова дошли. Оскорбления закончились и больше не повторялись.
После работы я очень сильно уставал, где-то в обеденное время возникает сильная тяжесть в голове, от которой я едва вообще на ногах стою. Каждый день я прихожу с работы и падаю на диван от усталости, после того как посплю, что-то вроде еще могу и соображать. Хотя сон тяжесть в голове и не убирает, он ее лишь уменьшает, потом она может легко вновь усилиться.
Первая причина, по которой практически забросил учебу - едва ходить могу куда-то после работы, даже на курсы было ходить очень тяжело. Повезло, что в это время на работе было в некоторые дни нечего делать. Меня клонило в сон в любое время, помню, что даже за столом засыпал, даже сны какие-то снились. Еще одна причина – там как-то подцепили на словах, что мне было очень неприятно и вызвало внутри панику. После этого я три года там вообще не появлялся. То есть, вот насколько сильна боязнь оскорблений – из-за каких-то глупых слов вообще готов бросить учебу, работу и всё на свете… Мама ездила оплачивать учебу, а я только общался с преподавателем, через которого можно купить любой предмет, заезжая лишь к нему в гости с деньгами. Вот так три года и прошло – все экзамены и зачеты покупались исключительно на деньги. Но даже поездки в гости к преподавателю вызывают панические состояния и гораздо приятнее мне в зимнее, в темное время. Вообще, любой контакт с людьми – даже сходить в магазин, вызывает состояние ужаса, полный паралич мыслей и ужасную тяжесть, а часто и последующую боль в голове. Паника возникает повсюду – даже когда захожу в транспорт, вот такая реакция на чужие мимолетные взгляды. Еще когда новую школу оканчивал, возникли периоды, когда я месяцами из дома не выходил. Мог в сети сидеть днями и ночами.
В итоге моя жизнь – это постоянная внутренняя борьба со страхом, приступами паники. Это бесконечные, ежедневные головные боли. Это сильное нервное напряжение при контактах с людьми, которое за час общения уже настолько изматывает, что хочется просто побыть одному, а еще лучше – лечь спать. Невероятная мнительность и обидчивость стали моими спутницами жизни. Они очень сильно накалили и усложнили отношения на работе. Чувствую, что часто не только мне сложно говорить, постоянно себя контролируя, чтобы лишнего не сказать, но также и остальным со мной говорить не просто. У нас все с достаточно вспыльчивыми характерами, обидчивость в каждом присутствует. У нас было много ссор и скандалов на почве того, что кто-то не понял шутку другого. Поэтому, предпочитаю сидеть молча и ничего не говорить. Внутреннее сопротивление общению очень сильно. Постоянно так прямо и тянет забиться в дальний угол, где буду меньше заметен другим. Постоянное ощущение угрозы и опасности от людей на улице. Тяжесть в голове обычно такая сильная, что даже думать не могу. Часто даже шевелиться перестаю, застывая в одной позе. Несколько раз терял от этого сознание. Также происходит нарушение координации движений. Много лет мечтаю о том, чтобы умереть. Слишком тяжела и слишком не в радость мне эта жизнь. Внутри постоянно тяжелая тоска и апатия. Годами себя изъедал своими тоскливыми, черными, беспросветными мыслями. Постоянно обижаюсь на всё, на весь мир…. За такую жизнь, а вернее - за отсутствие жизни…за то, что нет смелости и решительности, чтобы её изменить. За то, что мне, уже, в принципе, всё равно что будет дальше. За то, что я слишком привык плыть по течению…. И за свой постыдный страх всего и всех!»
И КАКОВ ЖЕ ОН... ВАШ РЕАЛЬНЫЙ АВТОРИТЕТ?
Продолжаем исследование.... Если составили представление о процессе формирования и структуре авторитета, а также антиавторитета, то следующим шагом вполне естественно напрашивается — определение собственного неформального статуса. Но вот парадокс: Вы сами практически неизменны в данный момент, но уровень Вашего авторитета-антиавторитета будет существенно различаться в зависимости от того, в каком окружении людей или коллективе находитесь. Это и логически, и практически вытекает из предыдущих определений и положений, суть которых, еще раз напомню, в том, что оценки окружающих основываются на сложившихся в общественном мнении ценностных ориентациях, различающихся в каждом коллективе. Следовательно, при желании надо бы знать свою авторитетность в каждом из тех объединений людей и коллективов, с которыми непосредственно и постоянно контактируете. Если в процессе наблюдений внимательно проанализируете свою практику общения, то обнаружите, что таких объединений и коллективов совсем немного.
Наблюдение 7. Наметьте объектами:
а) объединения людей и коллективы, в которых Вы более-менее постоянно находитесь в настоящее время;
б) объединения людей и коллективы, в которых Вы постоянно бывали раньше;
Задача такая: постарайтесь определить, в каких из них и почему Вы острее ощущаете свой неформальный статус и озабочены недостаточным уровнем авторитета.
- неформальное добровольное объединение. Это круг Ваших друзей и хороших знакомых, с которыми встречаетесь так часто, как позволяет время. Неформальное оно потому, что у него нет четко очерченной и документально зафиксированной формы. У каждого может быть несколько таких объединений, к примеру, бывшие одноклассники или одногруппники, коллеги с прежнего места работы, сегодняшние друзья, но все они основаны на совпадающих ценностных ориентациях, а, исходя из этого, на равных доброжелательных и уважительных отношениях. По сути, равной авторитетности всех! Благодаря такой атмосфере, чувствуете себя комфортно, свободно общаетесь, самореализуетесь и самоутверждаетесь. Но как только такая авторитетность разрушается и к Вам начинают относиться неподобающим образом, просто расстаетесь с этой компанией и со временем находите другую;
- неформальное принудительное объединение. Его отличие в некоторой принудительности совместного нахождения, возможно, сами себе дали слово или пообещали кому-либо, или тот, кому не можете отказать, настаивает или заставляет, например, спортивная секция, куда ребенка привели родители, или курсы повышения квалификации, на которые направило руководство и т.п. В результате принцип свободного выхода несколько нарушается и люди вынуждены находиться вместе независимо от их желания. Если их ценностные ориентации совпадут, то и здесь может сложиться равная авторитетность, но в большинстве случаев принудительность приводит к сосуществованию людей с различными представлениями о жизненных ценностях. И тогда стремление стать лучшим, особенно, поощряемое среди спортсменов, в сочетании с привычным ранжированием напрочь разрушают всеобщие равные уважительные отношения и объединение настойчиво будет стремиться к иерархической неформальной структуре с авторитетами и антиавторитетами;
- учебный коллектив. В школе, гимназии, колледже принудительность еще более жесткая и продолжительная, поэтому лишь в редких классах, начиная с шестого-седьмого, устанавливаются равноправные дружеские отношения. В большинстве же по аналогичной причине неизбежно выстраивается полная неформальная шкала с обязательными лидерами и изгоями. У многих учеников это вызывает сильную озабоченность недостаточным уровнем своего неформального статуса и потребность в его повышении, хотя говорить об авторитете в его полном значении для школьного возраста, наверное, еще рановато. В студенческих группах отношения легче, непринужденнее и уважительнее, кому-то хочется, конечно, большей авторитетности, но особой остроты у этой проблемы, на мой взгляд, как-то не замечается. И лишь некоторые студенты, в силу своей замкнутости и необщительности испытывают затруднения со своим неформальным статусом и хотели бы повысить его уровень;
- трудовой коллектив. Сложиться в нем равно авторитетным отношениям между всеми не дает, буквально, взламывает их должностная структура и, связанные с ней, карьера и оплата труда. Из-за этого проблема неформального статуса в трудовом коллективе приобретает повышенную значимость: у кого меньше авторитетность, у того, как правило, ниже должность и, соответственно, зарплата, да плюс еще пренебрежительное отношение коллег. Конечно, из такого коллектива, можно, взять и уволиться, но в силу различных обстоятельств это далеко не всегда целесообразно. И тогда остается что? Или смириться и потихоньку роптать, или направить усилия на выявление уровня своего авторитета и последующую работу над его повышением;
- семья. В ней эта проблема еще острее, потому что, по практике, редкие пары складываются со сходными ценностными ориентациями и, соответственно, могут жить в любви и взаимном уважении не только между собой и детьми, но и среди многочисленных родственников. К сожалению, в ряде семей приходится добиваться должного авторитета с помощью постоянных конфликтов, а если так не получается, то один из супругов, чтобы не разрушить брак, безоговорочно уступает другому, более жесткому и авторитарному, и с годами смиряется с таким положением. Но в обоих случаях никуда не уйти от неприятных мыслей о неудачном браке, а то и неудавшейся жизни;
- подводная лодка. Это модное образное выражение удачно выражает суть замкнутого коммуникативного пространства, из которого люди достаточно долгое время не могут свободно выйти, например, корабль в дальнем плавании, войсковая часть, длительная экспедиция, отдаленный поселок, в котором все друг друга знают, и др. Вот где, в большинстве случаев, разворачивается настоящая борьба за уважение окружающих, потому что различные ценностные орентации строго отранжируют весь коллектив в соответствии с полной шкалой авторитетности-антиавторитетности. А уже от этого, чаще всего, будет зависеть моральное и материальное благополучие каждого.
Дополните этот намеренно несколько поверхностный анализ результатами своих наблюдений и однозначно придете к выводам:
- равная авторитетность — это идеальное состояние, по сути, гармония взаимоотношений между людьми, при котором достигается наивысшая комфортность в общении, предоставляющая благоприятные возможности для самореализации и самоутверждения. Поэтому каждый стремится найти для себя такое окружение, в котором к нему бы все относились с должным уважением, равно как и он к другим;
- отсюда, чем комфортнее ощущаете себя во взаимоотношениях и общении, тем больше удовлетворенности своим неформальным статусом и меньше желания его изменять. И наоборот, чем меньше равной авторитетности в объединении людей, тем острее ощущается собственный статус и тем выше озабоченность его недостаточным или низким уровнем;
- равной авторитетности способствует добровольность и свобода вхождения и выхода из объединения, благодаря которым сдруживаются люди со сходными ценностными ориентациями, что побуждает их уважительно относиться друг к другу. А разрушают ее принудительность совместного нахождения, должностная структура, необузданное стремление отдельных людей к достижению лидерства любыми средствами и др.;
- отсюда практический вывод — чем некомфортнее ощущаете себя среди людей, тем больше оснований озаботиться определением уровня своего неформального статуса и предпринять усилия для его повышения, если нет возможности найти другой коллектив с более подходящей атмосферой взаимоотношений. Наверное, согласитесь, что чаще всего это случается в семье и трудовом коллективе, особенно, типа, «подводной лодки», а для детей — в школе. Но!..., как правило, эти объединения людей подразделяются еще и на большие подгруппы. К примеру, в трудовом коллективе – руководство, коллеги, клиенты или покупатели, партнеры; в школе – учителя, ученики, родители; в семье – супруга и дети, родственники свои и жены и т.п. Так вот в каждой из этих групп, исходя из их различающихся ценностных ориентаций, и авторитет может быть разный, что очень существенно для его выявления.
Наверняка заметили, что в анализе содержится простой и надежный способ определения Вашего неформального статуса — ощущение комфортности-некомфортности. С его помощью возможно выявить основные уровни авторитета в любом окружении. Ощущаете себя достаточно комфортно во взаимоотношениях и общении, значит, уровень Вашей авторитетности соответствует Вашим ожиданиям. По сути, это означает, не побоимся повториться, обретение гармонии во взаимоотношениях и общении с коллегами на работе или членами своей семьи. Вы уважительно относитесь к ним и они отвечают тем же. Тогда с удовольствием ходите на работу или «блаженствуете» дома, неизменно рады видеть своих коллег, родственников и они также рады Вам, активно, доброжелательно и почти бесконфликтно общаетесь с ними, по возможности помогаете и т.п. Заметьте, что такое состояние проявляется даже в том случае, если сама работа неинтересна.
Но вот ощущения несколько иные — Вам некомфортно. Окружающие нередко, а то и постоянно раздражают, не стесняются выговаривать неприятное, пытаются командовать, из-за чего хочется уединиться и никого не видеть. Если так чувствуете себя только на работе, то стараетесь, как можно дольше побыть в семье, а если — наоборот, то, буквально, «ноги не идут» в трудовой коллектив. А уж если некомфортно и там, и там, то при первой возможности мужчины бегут к друзьям, на пресловутую рыбалку-охоту, а женщины изыскивают различные экзотические занятия, типа, «танец живота» и т.п. Это будет означать, что Вы, к сожалению, не пользуетесь авторитетом, а скорее «как все», ничем особо не выделяетесь, что-то около «серенькой и незаметной личности».
А если уж совсем дискомфортно…. Окружающие явно игнорируют или общаются пренебрежительно, откровенно грубят и помыкают, вполне могут подстроить какую-нибудь пакость и поиздеваться. Иногда, ну, просто невмоготу, убежать бы куда и никого не видеть. Вот тогда, скорее всего, уровень неформального статуса приближается к антиавторитету, а то и изгою.
Пользуясь этим способом, возьмите также на заметку, что равная авторитетность и гармония в отношениях еще не означают, что достигнут высший уровень уважения. Если целенаправленно работать над собой, то его можно поднимать и поднимать и тогда сможете пользоваться особым уважением даже при общей равной авторитетности. Кроме того, комфортное чувствование не должно приостанавливать работу над собой еще и потому, что оно не вечно. Меняетесь Вы, меняются окружающие, пришлось перейти в другой коллектив, переехать на новое место жительства, да мало ли причин, из-за которых от прежней комфортности останутся лишь приятные воспоминания, а жизнь закрутит со всей жестокостью. Однако, к сожалению, время работы над своей авторитетностью будет упущено....
Другой способ — ранжирование, о котором шла речь в предыдущих главах. То есть, каждый человек не только постоянно распределяет окружающих по шкале неформального статуса, но при этом еще и определяет свое место среди них, нередко даже интуитивно. Однако, здесь подстерегают серьезные ошибки. Если у человека самооценка завышенная, то вполне понятно, что себя он поставит заметно выше реального уровня авторитетности, а при заниженной - наоборот. В результате, в первом случае его сочтут зазнайкой, что еще нередко называется «звездной болезнью», тогда как во втором — неизбежно проявятся не соответствующие действительному статусу игнорирование и пренебрежение со стороны окружающих. В обоих случаях гармония складывающихся взаимоотношений будет нарушена, что почти гарантированно приведет к некомфортности пребывания в данном объединении людей. Чтобы избежать этого, постарайтесь выработать более объективный подход — осознанно сравнивайте себя с другими, ориентируясь на сформулированные выше позиции. То есть, насколько превосходите или уступаете окружающим по следующим критериям авторитетности:
- личностным качествам, которые высоко оцениваются в данном объединении людей;
- универсальным личностным качествам;
- личностным достижениям, имеющим социальную значимость;
- и совершенным поступкам, получившим общественное признание.
Если сможете преодолеть субъективность и некоторую размытость оценок, то, скорее всего, получите достаточно реальный результат.
Наверное, этих двух простых и естественных способов выявления уровня авторитетности для большинства будет достаточно. Однако, если есть желание, то можете освоить еще один способ — тестирование. Лучше всего, если не будете отступать от совместного исследования, и вначале попытаетесь составить тест сами. Для этого вдумчиво подберите несколько, на Ваш взгляд, характерных показателей авторитетности, соответствующих особенностям объединения людей, в котором трудитесь или пребываете. Затем найдите возможность их количественного измерения и структурно составьте тест. В помощь предлагаю свои варианты, которые в принципе можете и подкорректировать:
