Примерный комплекс занятия лечебной гимнастикой

(№2)

Дата "___" ______________ 201_г.

Время проведения_______________

Инструктор ЛФК________________

Класс (группа, пациент)___________

Количество человек______________

Диагноз (ы) _____________________

Период ЛФК____________________

Место проведения________________

Тема занятия____________________________________________________

Спортивный инвентарь____________________________________________

Задачи занятия_____________________________________________________

__________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Часть занятия	№	И.п.	Описание упражнения	Дози-ровка	Методическ. рекомендации
Подгото-вительная	1. 2. 3. 4. 5.
Основная
Заключи-тельная

Дата _____________________ Подпись руководителя___________

Примерный комплекс занятия лечебной гимнастикой

(№3)

Дата "___" ______________ 201_г.

Время проведения_______________

Инструктор ЛФК________________

Класс (группа, пациент)___________

Количество человек______________

Диагноз (ы) _____________________

Период ЛФК____________________

Место проведения________________

Тема занятия____________________________________________________

Спортивный инвентарь____________________________________________

Задачи занятия_____________________________________________________

__________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Часть занятия	№	И.п.	Описание упражнения	Дози-ровка	Методическ. рекомендации
Подгото-вительная	1. 2. 3. 4. 5.
Основная
Заключи-тельная

Дата _____________________ Подпись руководителя___________

Протокол проведения хронометража занятия ЛГ (1 протокол)

Дата "___" ____________ 201_г.

Занимающийся (диагноз, пол,

возраст)_____________________

____________________________

Инструктор ЛФК____________

Задачи занятия ЛГ: _________________________________________________________________

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Часть занятия	Показания секундо-мера	Объяснение и показ	Выполне-ние упражнений	Вспомога-тельные действия	Отдых	Простой
Подготовительная
Основная
Заключи-тельная

Общая плотность = Продолжительность занятия – простой

Общее время занятия ЛГ Х 100%

Моторная плотность = Время, затраченное на выполнение упр-ий

Общее время занятия ЛГ Х 100%

Выводы__________________________________________________ __________________________________________________________________

__________________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

Примечание:

Общей плотностью называется отношение времени, использованного педагогически оправдано, ко всей продолжительности занятия. К неоправданным затратам времени относятся его потери, вызванные организационными или другими неполадками, как-то «утечка» времени из-за опоздания на занятие и преждевременного завершения его, «простои» между подходами к снаряду из-за недостатка оборудования, перерывы в занятии, вызванные нарушением дисциплины, поломкой инвентаря, отлучками инструктора ЛФК (учителя ФК) и т.п.

Особенно важна моторная плотность занятия, под которой подразумевают, чистое время выполнения физических упражнений занимающимися по отношению ко всему времени занятия, выраженное в процентах. Плотность во многом зависит от организации занятия, поэтому инструктор ЛФК (учитель ФК) до его начала должен подготовить инвентарь, подумать способы организации занимающихся, расстановку оборудования и снарядов.

Оптимальной моторной плотностью для занятий можно считать плотность не ниже 60%. Она увеличивается при индивидуальных занятиях и уменьшается при групповых занятиях. При начальном разучивании упражнений, двигательных действий моторная плотность может быть небольшой, т.к. значительное время занимают показ и объяснение техники выполнения движения.

Дата _____________________ Подпись руководителя___________

ПРОТОКОЛ проведения пульсометрии (измерений ЧСС во время занятия ЛГ) Класс (группа) ______________________ Дата проведения________ Учитель, воспитатель, инструктор ЛФК (ФИО)_________________________ Задачи занятия ЛГ __________________________________________________________________ Сведения о наблюдаемом____________________________________________ (фамилия, имя, возраст, диагноз – если есть) Пульс наблюдаемого в покое_______________ ударов в минуту. Показатели ЧСС (в уд/мин) у ученика на занятии ЛГ
Время, мин.	До занятия ЛГ	10 мин.	20 мин.	25 мин.	35 мин.	45 мин.
ЧСС, уд/мин.