Тема 1. Стройові прийоми та рух без зброї

Зміст заняття

Час.

Дії керівника і тих, хто навчається.

1. Шикування на заняття і вихід до місця заняття.

2. Стройове положення. Виконання команд "Рівняйсь ", "Струнко ", "Вільно ", "Заправитись ", "Головні убори зняти (надіти) ".

а) вивчення прийому "стройове положення"

Виконання першої підготовчої вправи «розвертання носків по лінії фронту на ширину стопи».

Виконання другої підготовчої вправи «підняття грудей з поданням тіла трохи вперед, втягнення живота, розвертання плечей і опускання рук так, щоб вони були збоку стегон».

Тренування стройового положення за командами.

Навчання і тренування дій за командою "Вільно".

Навчання і тренування дій за командою "Заправитись".

Виконання прийомів "головні убори - зняти", "головні убори - надіти".

3. Повороти на місці.

4. Розбір заняття.

5 хв.

48хв.

30 хв.

7 хв.

Приймаю рапорт про готовність взводу до занять.

Перевіряю наявність особового складу і зовнішній вигляд.

Даю команду: «Взвод, право-РУЧ. В колону по три кроком - РУШ». Виводжу взвод до місця заняття і перешиковую в розгорнути двошеренговий стрій.

Оголошую тему, мету і навчальні питання заняття.

Оголошую навчальне питання і приступаю до його відпрацювання в наступній послідовності:

- назвати прийом і вказати, що стройове положення приймають за командою «Струнко», а також без команди під час віддання і отримання наказу, доповіді, виконання Державного гімну, а також під час військового вітання і подання команд;

- ознайомлюю навчаємих з елементами стройового положення шляхом зразкового його показу і пояснити, що військово-службовець у стро-йовому положенні повинен триматися прямо, без напруження, підбори поставити разом, а носки розвести по лінії фронту на ширину стопи; ноги в колінах випрямити, але не напружувати їх, груди підняти, а все тіло трохи подати вперед; живіт втягти; плечі розвернути; руки опустити так, щоб кисті повернені долонями всередину, були збоку стегон, а напівзігнуті пальці торкались стегна; голову тримати високо і прямо, не виставляючи підборіддя; дивитись перед собою;

- перешикувати взвод по периметру стройового майданчику з інтервалом два кроки, подати команду «Струнко» і перевірити кожного навчаємого, усуваючи допущені помилки;

- якщо більшість навчаємих допускають помилки, приступити до практичного вивчення прийому за допомогою підготовчих вправ.

Показую першу підготовчу вправу «розвертання носків по лінії фронту на ширину стопи» за командою: «Носки звести, роби - РАЗ, носки розвести, роби -ДВА».

Перевіряю виконання вправи кожним навчаємим і вказую помилки.

Даю команду приступити до самостійного тренування.

Перевіряю у кожного навчаємого чи відхилились носки від лінії після виконання вправи 4-5 разів і добиваюсь усунення помилок.

Переходжу до попарного тренування, для чого проводжу розрахунок взводу на перший та другий номери і подаю команду: «Перші номери ліво-РУЧ, другі право-РУЧ», а потім «Перші номери перевіряють, а другі виконують. До попарного тренування ПРИСТУПИТИ».

Стежу за тренуванням, виправляю помилки і періодично змінюю тих, хто тренує та виконує прийом.

Показую другу підготовчу вправу – «підняття грудей з поданням тіла трохи вперед, втягнення живота, розвертання плечей і опускання рук так, щоб вони були збоку стегон».

Роз'ясняю, що починаючи цю вправу необхідно зробити глибокий вдох і в такому положенні затримати грудну клітину, зробити видих і продовжувати дихання з піднятими грудьми. Піднявши груди, тіло необхідно трохи подати вперед, живіт втягти, плечі розвернути. При цьому руки опустити так, щоб кисті, повернені долонями всередину, були збоку стегон, а напівзігнуті пальці торкалися стегна.

Для показу різниці стройового положення і положення «вільно» та тренування розташовую одну шеренгу проти другої, а потім подаю команду: «Перші номери стояти вільно, другі номери — груди підійняти».

За командою «Груди підійняти ,живіт втягнути, тіло трохи подати вперед, роби РАЗ, прийняти попереднє положення, роби -ДВА» виконують вправу дотих пір, поки кожний з тих, хто навчається, у взводі не відчує різниці положення тіла при правильному стройовому положенні від положення у вільному стані.

Треную всі елементи стройового положення в цілому, подаючи команди: «Ставай», «Струнко», «Крок вперед, кроком - РУШ». Для перевірки правильного виконання стройового положення в ході тренування наказую навчаємим піднятися на носки, або підняти носки за командою: «Підняти носки, роби - РАЗ».

Якщо стройове положення прийняте правильно, то всі навчаємі легко без нахилу вперед піднімуться на носки, а носки підняти не зможуть.

При правильному положенні голови вони повинні бачити на плацу саму найближчу крапку в 2-3 кроках від себе.

Показую правильні дії за командою «Вільно», за якою навчаємі послабляють в коліні праву або ліву ногу, але не повинні зрушувати з місця і розмовляти.

Подаючи команди «Струнко», «Вільно», проходжу перед строєм і перевіряю їх виконання.

Показую правильні дії за командою «Заправитись». Звертаю увагу, що перед командою «Заправитись», завжди подається команда «Вільно», курити і розмовляти можна тільки з дозволу старшого командира.

За цією командою навчаємі, не залишаючи свого місця в строю, поправляють зброю, обмундирування та спорядження. У разі потреби вийти із строю звертаються за дозволом до безпосереднього командира.

Вказую, що головні убори надівають і знімають у строю за командою: «Головні убори - ЗНЯТИ», «Головні убори - НАДІТИ». У разі потреби поодинокі військовослужбовці знімають і надівають головні убори без команди.

Показую відповідно до Стройового статуту як виконується прийом в цілому, а потім у повільному темпі за розподілом з коротким поясненням його виконання.

Приступаю до розучування прийому по елементам. Вивчення кожного елементу починати з показу і короткого пояснення.

За командою «Головні убори зняти, за розподілом: роби — РАЗ, роби ДВА, роби - ТРИ» виконують елементи прийому:

- на рахунок «раз» правою рукою беруть головний убір за праву сторону;

- на рахунок «два» знімають головний убір і опускають його на рівень поясного ременя і трохи ліворуч, одночасно лівою рукою беруть головний убір і тримають його обома руками кокардою праворуч на рівні поясного ременя;

- на рахунок «три» - ліву і праву руки опускають униз.

Стежу за тим, щоб головний убір тримали в лівій вільно опущеній руці кокардою вперед.

Зразу ж показую порядок надівання головного убору, щоб розучування і тренування в виконанні прийому по елементам і в цілому проводити в

комплексі.

За командою «Головні убори надіти, за розподілом: роби РАЗ, роби - ДВА, роби - ТРИ» виконують елементи прийому:

- на рахунок «раз» ліву руку з головним убором подають вперед до пояса і одночасно передають його в праву руку;

- на рахунок «два» опускають ліву руку і надівають головний убір на голову; на рахунок «три» різко опускають праву руку вниз.

В кінці відпрацювання навчального питання перевіряю виконання прийому кожним навчаємим і виставляю їм оцінки.

Називаю стройовий прийом, вказую, що повороти на місці виконуються за командами: «Право-РУЧ», «Ліво-РУЧ», «Кру-ГОМ» та, що застосовуються вони одиночними військовослужбовцями на стройових заняттях при підході до начальника і відході від нього, при повернені в стрій, а також підрозділами як на заняттях, так і під час шикування чи пересування.

Показую виконання поворотів на місці в цілому в нормальному темпі, а потім поворот праворуч по розділам за командою «Право- РУЧ, за розподілом: роби - РАЗ, роби - ДВА» з попутним поясненням.

Подаю команду на виконання, слідкувати за діями навчаємих. При неправильному або нечіткому виконанні елемента, подати команду «Відставити» і повторити все заново.

За командою:

- на рахунок «раз» різко повертаються в бік правої руки на правому підборі і на лівому носку, зберігаючи положення корпусу як при стройовому положенні, і не згинаючи ніг у колінах, переносять вагу тіла на ногу, що попереду;

- на рахунок «два» приставляють ногу найкоротшим шляхом не згинаючи в коліні.

Виконавши прийом 8-10 разів за розподілом, приступаю до навчання виконання прийому в цілому: подаючи команду «Право-РУЧ» і супроводжуючи її підрахунком вголос «РАЗ», «ДВА».

Після 6-8 поворотів даю команду здійснювати підрахунок самим навчаємим, а самому перевіряти виконання ними прийому і виправляти допущені помилки.

Звертаю увагу: підбор ноги, що стоїть позаду і носок ноги, що попереду повинні бути розвернуті так, щоб після закінчення повороту носки були розвернуті на ширину ступні.

Розучування і тренування поворотам «ліворуч» і «кругом» проводжу в такій же послідовності, як повороту праворуч.

В кінці відпрацювання навчального питання оцінюю виконання стройового прийому кожним навчаємим.

Відмічаю кращих навчаємих, найбільш характерні помилки та шляхи їх усунення.

Оголошую оцінки .

Даю вказівки з підготовки до чергового заняття.