Вправа №3 «Людина – цифра»

Ресурси: просторе приміщення або відкритий майданчик.

Час: 15 хв.

Хід вправи:

- Розподіліться, будь ласка, по майданчику так, щоб дистанція між сусідами була не менше півтора метра.

Я називатиму вам цифри від одного до дев'яти. Ваше завдання: представити і за допомогою тіла зобразити названі цифри в будь-якому положенні: сидячи, стоячи, лежачи... Головне – добитися максимально точної зорової відповідності між математичним числом і позицією тіла.

Наступний етап проходить в парах і дається двозначне число. Для тризначних чисел група розподіляється по трійках.

Примітка: окрім розвитку креативності, ця гра чудово допомагає створенню партнерських відносин, а крім того, розвиває контроль над м'язами тіла.

Вправа №4 «Розмова пальчиків»

Ресурси: не потрібні.

Час: 20 хв.

Хід вправи:

Група розподіляється по парах. Партнери простягають вперед назустріч один одному свою праву руку. Великі пальці починають «розмову» один з одним. Під час розмови вони можуть штовхати і погладжувати, підколупувати і підпихати, ніжно обвивати і потворно прогинатися один перед одним. Можливостей для імпровізації тут безліч.

У першій частині гри ведучий задає теми спілкування, наприклад, так:

- Пальці зустрілися, зацікавилися один одним і почали знайомитися;

- Пальці познайомилися і домовляються про те, де і як вони проведуть сьогоднішній вечір;

- Пальці не домовилися і посварилися. Вони сваряться;

- Пальці образилися один на одного;

- Пальці шукають можливості помиритися. Пальці помирилися.

У другій частині гри ведучий пропонує пальцям обмінятися якою-небудь інформацією, завести розмову на яку-небудь тему. Через фіксований час, наприклад, одну хвилину, партнерам пропонується з'ясувати один у одного, як вони зрозуміли взаємні повідомлення.

Під час обговорення гри учасникам можна запропонувати поділитися враженнями про отриманий досвід, а також своїми міркуваннями про те, що сприяє а що перешкоджає взаємопорозумінню.

Вправа №5 «Реклама»

Ресурси: лист ватману, фарби, олівці, фломастери, кольорова тканина, парики і інші елементарні театральні атрибути.

Час: 60-90 хв.

Хід вправи:

Група розбивається на пари. Важливо простежити за тим, щоб разом опинилися люди як можна менше знайомі один з одним.

Ведучий пояснює завдання: - Уявіть собі, що кожен із вас – член закритого елітного клубу. Звичайно, ви знайомі з усіма учасниками, довіряєте їм, вам добре разом. Раз на рік двері клубу відкриваються для всіх. Цього дня ви можете спробувати ввести в круг членів клубу своїх друзів. Для цього вам належить підготуватися і дати своєму товаришеві таку рекомендацію, щоб жоден із старожилів клубу не зміг проголосувати проти прийому новачка. Це нелегко, але можливо.

Як практично проходитиме прийом? Ви розбилися на пари. Кожен з учасників пари подумає декілька хвилин і розповість своєму партнерові про одну свою позитивну якість.

У свою чергу, той, хто розповів про себе, вислуховує історію свого партнера про ту якість, яка виділяє його серед інших людей і дозволяє претендувати на прийом в члени клубу. Після того, як ви поділилися один з одним інформацією про свою позитивну якість, вам доведеться поламати голову над тим, яким чином розповісти старожилам клубу про переваги вашого товариша.

Відрекомендувати його ви можете будь-яким максимально ефектним способом.

Наприклад:

- інтерв'ю, що представляє героя в теле- або радіостудіях;

- малюнок, комікс, шарж з подальшим театралізованим коментарем;

- інсценування, що представляє особисті якості кандидата;

- коментар спортивного оглядача (якщо ваш герой робить успіхи в спорті і саме тут проявляються його людські якості, як надійність, сила волі);

- репортаж з виставки, концерту, конкурсу;

- вірш, пісня.

Всім зрозуміле завдання? Є питання? Пари, приступайте до роботи!

- Закінчуємо знайомство з партнером. Уточніть останні деталі і приступайте до підготовки своєї рекламної п'ятихвилинки. Через 20 хвилин оголошуються загальні збори членів клубу для обговорення кандидатів.

Ці 20 хвилин ведучий проводить в роботі з учасниками, переходячи від пари до пари, стимулюючи роботу над рекламою. Іноді доведеться порадити, яка форма буде найбільш актуальною для розповіді про ту або іншу якість.

- Увага, оголошується хвилинна готовність! Прохання всім зібратися в залі клубу для прийому нових учасників!

Зараз нас чекає знайомство з кандидатами. Якщо рекомендація, представлена вам, поважані члени клубу, здасться достатньою і переконливою, прошу своїми аплодисментами висловити рішення про прийом в члени клубу. А зараз я запрошую на сцену першу пару учасників!

Завершення.

Після того, як всі пари представили один одного, з'ясовуємо, що дала кожному робота над завданням. Відзначаємо оригінальні ідеї і вдалі виступи, дружність атмосфери і важливість підтримки.

Рефлексія самопочуття сьогоднішнього заняття.

Домашнє завдання: постежте за собою: як ви починаєте поводитися в ситуаціях сильної емоційної напруги? Наскільки часто виникають у вашому житті подібні ситуації? Які емоції ви відчуваєте найчастіше?

Корисним для відповідей на ці питання стане ведення «Емоційного щоденника» (табл. 1). Щодня вносьте туди позначення тих емоцій, які у вас виникатимуть. Це можна робити або шляхом їх назви, або шляхом позначення кольором, або за допомогою малюнків (рис. 1).

Таблица 1. Бланк для «Емоційного щоденника»

Дата	Емоції	Особливості поведінки

Рис.1. Малюнки для позначення емоцій

ЗАНЯТТЯ №2

Мета: освоїти на практиці методику рефреймінгу, яка дозволяє відмовитися від минулого досвіду і побачити предмет дослідження по-новому; допомогти учасникам тренінгу подолати внутрішні бар'єри, страх і невпевненість перед іншим людьми; побудити взаємодію інтелектуальних, вольових, емоційних функцій учасників в ході виконання групових творчих завдань; розширити границі креативності шляхом занурення у гру для зняття страху перед невідомим, перед поставленою проблемою; у процесі спільної творчості виявити причини, які сприяють та перешкоджають успішному пошуку спільної мови; побудити учасників до активного прояву креативних якостей : гнучкості та швидкості мислення, винахідливості, спостережливості і уяви.