Лечение остеохондроза позвоночника

При впервые возникшей острой боли в спине следует обязательно обратиться к врачу, ведь это могут быть как клинические проявления остеохондроза позвоночника, так и других заболеваний, требующих оказания неотложной медицинской помощи.

При обострении неврологических проявлений остеохондроза главное — максимально уменьшить нагрузку на позвоночник. Лежать лучше всего на щите, подложенном под тюфячный матрац. Нередко только постельный режим в течение 3-7 дней значительно уменьшает боль. Однако чтобы болезнь не затягивалась, лечение остеохондроза позвоночника должно быть комплексным. Для этих целей лучше всего обратиться к врачу.

Осложнения остеохондроза позвоночника

Если не принимать никаких мер по профилактике и лечению остеохондроза спины, то со временем края уплотнившегося межпозвоночного диска начнут выступать за пределы позвоночного столба, и отходящий от спинного мозга нервно-сосудистый пучок будет постоянно травмироваться. Так происходит формирование межпозвоночной грыжи - тяжелейшего осложнения остеохондроза, которое приводит к инвалидности. Поскольку самая большая нагрузка приходиться на поясничный отдел позвоночника, чаще всего именно в нем появляются межпозвонковые грыжи и протрузии, которые тоже являются следствием остеохондроза.

Протрузия межпозвонкового диска – это выпячивание диска без разрыва фиброзного кольца.

Грыжа межпозвоночных дисков – выпячивание диска с разрывом фиброзного кольца и «вытеканием» студенистого ядра. Особенно часто грыжа образуется при травме позвоночника или во время одновременного наклона и поворота туловища в сторону, особенно если в руках при этом находится тяжелый предмет.

Боль в спине можно разделить на первичную и вторичную. Причины первичной боли связаны с различными изменениями в суставах позвонков, межпозвонковых дисках, мышцах, сухожилиях, связках. Болевые ощущения во втором случае — это травматические поражения позвоночника, опухолевые и инфекционные процессы, болезни внутренних органов и т.д. Например, распространены доброкачественные и злокачественные заболевания тазовых органов (эндометриоз, миома матки, хронический простатит, воспалительные заболевания яичников, поражения крупных сосудов, почек и т.д.).

И все-таки самой частой причиной возникновения боли в пояснице является остеохондроз позвоночника, который проявляется в результате защемления нервных корешков спинного мозга.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника (поясничный остеохондроз) в большинстве случаев приводит к сколиозу. Чаще всего он может осложниться межпозвоночной грыжей поясничного отдела.

Признаки поясничного остеохондроза

К основным симптомам поясничного остеохондроза относятся:

• Боль в пояснице. Она усиливается при движениях. Как правило, болевые ощущения в пояснице при поясничном остеохондрозе ноющие, редко острые.

• Ограничение подвижности. В большинстве случаев при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника из-за болей пациент не может сидеть, поворачиваться, наклоняться.

• Боль в ногах. Как правило, наблюдается острая или ноющая боль в ногах, которая захватывает часть ноги (например, сзади или сбоку бедра). Кроме этого, иногда отмечается повышение или понижение чувствительности кожи ног (на бедре или на голени) к прикосновениям или к боли. Такие симптомы остеохондроза объясняются защемление корешков спинного мозга.

АРТРИТ

Виды: остеартрит и ревматоидный артрит.

Остеартрит – дегенеративное заболевание суставов, которое характеризуется разрушением хрящевого покрытия суставных поверхностей, склеротическими изменениями субхондральной костной пластинки и нарастанием новой костной ткани на суставных поверхностях (остеофиты).

Можно!

1. Силовые (малый вес и большое количество повторений. С открытой кинематической цепью для верхних конечностей.

2. Для нижних конечностей – упр. Соткрытой цепью, включающие разгибания под углами: от 90-45 градусов или от 0-30 для коленного сустава.

3. Изометрические.

4. При отсутствии болевых ощущений – упр. С закрытой цепью и небольшой массой отягощения.

5. Упр. На развитие равновесия и координации.

6. Аквааеробика.

7. Велотренажер.