Глава 2. Организация и методы исследования

2.1 Организация исследования

Исследования проводились у детей занимающихся теннисом в детско – юношеском центра «Фаворит» г. Выборг.

Изучение осуществлялось в 2-х группах детей :

1- ая группа - группа спортивного совершенствования, дети (мальчики и девочки ) 7-9 лет занимаются 3 –й год

2 –ая группа – дети ( мальчики и девочки ) 7 – 9 лет занимаются 1 –ый год.

В каждой группе изучено по 5 человек.

2.2 Методы исследования

Для изучения нами были выбраны следующие физиологические показатели: частота сердечных сокращений ( ЧСС ), артериальное давление ( АД ), легочная вентиляция ( ЛВ ), частота дыхания ( ЧД ).

Цель исследования: изучение особенностей общей работоспособности и частных реакций на нагрузки, связанных тренированностью.

Оборудование: секундомер, фонендоскоп, набор для определения

вентиляции легких, скамейка, сфигмоманометр.

Ход работы:

В качестве испытуемых в двух группах берутся спортсмены одной специализации значительно отличающиеся по степени тренированности. Испытуемые в состоянии покоя в течение 3 минут подвергаются комплексному обследованию с минутным измерением частоты пульса (ЧСС), артериального давления (АД), легочной вентиляции (ЛВ) и частоты дыхания (ЧД). Затем они выполняют стандартную нагрузку: запрыгивания на скамейку, высотой 30 см, в темпе 30 подъемов за 1мин в течении 3 минут. Во время работы никакие показатели не регистрируются. После работы в течении 5 минут регистрируются ежеминутно ЧСС, АД, ЛВ,ЧД. Затем дается 2-я предельная нагрузка, в которой испытуемый в течении 3 минут максимальный для такого отрезка времени темп нашагивания.

Во время работы каждые 30 секунд регистрируется число подьемов.

После 2-й, как и после 1-й, в течение 5 минут ежеминутно регистрируется: ЧСС, АД, ЛВ, ЧД. Полученные в исследовании результаты заносятся в таблицу, вычисляются и анализируются.

Выполненная по мощности работа вычисляется по формуле:

N=1.5*h*n*P, где h- высота,

n- число подъемов,

P- вес тела.