5.1.1.«Формула темперамента»

В реальности в чистом виде тот или иной тип темперамента не встречается, но у каждого человека преобладают черты одно-двух, иначе определение темперамента не имело бы смысла. Соотношение различных видов темперамента у одного и того же индивида можно определить с помощью теста-опросника «Формула темперамента» А. Белова. Тест позволяет определить процентное соотношение типов темперамента у конкретного человека.

ПРАКТИКУМ

1. Тест «Формула темперамента» (а. Белов)

Инструкция: «На листе опросника отметьте знаком «+» присущие вам качества темперамента»

Текст опросника

1. Итак, если вы:

1. неусидчивы, суетливы;

2. невыдержанные, вспыльчивы;

3. нетерпеливы;

4. резки и прямолинейны в отношениях с людьми;

5. решительны и инициативны;

6. упрямы;

7. находчивы в споре;

8. работаете рывками;

9. склонны к риску;

10. незлопамятны;

11. обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью;

12. неуравновешенны и склонны к горячности;

13. агрессивный забияка;

14. нетерпимы к недостаткам;

15. обладаете выразительной мимикой;

16. способны быстро действовать и решать;

17. неустанно стремитесь к новому;

18. обладаете резкими, порывистыми движениями;

19. настойчивы в достижении поставленной цели;

20. склонны к резким сменам настроения – вы холерик.

2. Если вы:

1. веселы и жизнерадостны;

2. энергичны и деловиты;

3. часто не доводите начатое дело до конца;

4. склонны переоценивать себя;

5. способны быстро схватывать все новое;

6. неустойчивы в интересах и склонностях;

7. легко переживаете неудачи и неприятности;

8. легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам;

9. с увлечением беретесь за любое новое дело;

10. быстро остываете, если дело перестает вас интересовать;

11. быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую;

12. тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы;

13. общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми;

14. выносливы и трудоспособны;

15. обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой;

16. сохраняете самообладание в неожиданной сложной обстановке;

17. обладаете всегда бодрым настроением;

18. быстро засыпаете и пробуждаетесь;

19. часто несобранны, проявляете поспешность в решениях;

20. склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться – вы, конечно же, сангвиник.

3. Если вы:

1. спокойны и хладнокровны;

2. последовательны и обстоятельны в делах;

3. осторожны и рассудительны;

4. умеете ждать;

5. молчаливы и не любите попусту болтать;

6. обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики;

7. сдержанны и терпеливы;

8. доводите начатое дело до конца;

9. не растрачиваете попусту сил;

10. придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе;

11. легко сдерживаете порывы;

12. маловосприимчивы к одобрению и порицанию;

13. незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес;

14. постоянны в своих отношениях и интересах;

15. медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое;

16. ровны в отношениях со всеми;

17. любите аккуратность и порядок во всем;

18. с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке;

19. обладаете выдержкой;

20. несколько медлительны – вы, без сомнения, флегматик.

4. Если вы:

1. стеснительны и застенчивы;

2. теряетесь в новой обстановке;

3. затрудняетесь устанавливать контакты с незнакомыми людьми;

4. не верите в свои силы;

5. легко переносите одиночество;

6. чувствуете подавленность и растерянность при неудачах;

7. склонны уходить в себя;

8. быстро утомляетесь;

9. обладаете тихой речью;

10. невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника;

11. впечатлительны до слезливости;

12. чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию;

13. предъявляете высокие требования к себе и окружающим;

14. склонны к подозрительности, мнительности;

15. болезненно чувствительны и ранимы;

16. чрезмерно обидчивы;

17. скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями;

18. малоактивны и робки;

19. уступчивы, покорны;

20. стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих – вы меланхолик.

Обработка данных и интерпретация результатов

Если количество положительных ответов в «паспорте» темперамента того или иного типа составляет 16 – 20, то это значит, что у человека ярко выражены черты данного типа темперамента.

Если ответов насчитывается 11 – 15, значит, качества данного темперамента присущи ему в значительной степени.

Если положительных ответов 6 – 10, то качества данного темперамента присущи ему совсем в небольшой степени.

Затем определяется формула темперамента

Ф_т = Х(А_х/А · 100%) + С(А_с/А · 100%) + Ф(А_ф/А · 100%)+ М(А_м/А· 100%),

где Ф_т – формула темперамента,

Х – холерический темперамент;

С – сангвинический темперамент;

Ф – флегматический темперамент;

М – меланхолический темперамент;

А – общее число плюсов по всем типам;

А_х – число плюсов в «паспорте» холерика;

А_с – число плюсов в «паспорте» сангвиника;

А_ф – число плюсов в «паспорте» флегматика;

А_м – число плюсов в «паспорте» меланхолика.

В конечном виде формула темперамента приобретает, например, такой вид

Ф_т= 35%Х + 30% С + 14% Ф + 21% М.

Это означает, что данный вид темперамента на 35% холерический, на 30% сангвинический, на 14% флегматический, на 21% меланхолический.

Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40% и выше, значит, данный тип темперамента доминирует; если 30 – 39% - то качества данного типа выражены достаточно ярко; если 20 – 29% - то средне, если же 10 – 19% - то в малой степени.