Движения и мышцы их производящие

Движение

Мышцы производящие данное движение

Движения нижней конечности

Сгибание бедра

• Подвздошно-поясничная

• Портняжная

• Мышца напрягатель широкой фасции

• Гребенчатая

• Прямая мышца бедра

Разгибание бедра

• Большая ягодичная

• Двуглавая мышца бедра

• Полусухожильная

• Полуперепончатая

• Большая приводящая

Отведение бедра

• Средняя и малая ягодичные

• Грушевидная

• Внутренняя запирательная

• Близнецовые

• Мышца напрягатель широкой фасции

Приведение бедра

• Гребенчатая

• Тонкая

• Длинная, короткая и большая приводящие

Супинация бедра

• Подвздошно-поясничная

• Квадратная мышца бедра

• Большая ягодичная

• Малая и средняя ягодичные (только своими задними пучками)

• Портняжная

• Внутренняя и наружная запирательные

• Грушевидная

• Близнецовые

Пронация бедра

• Мышца напрягатель широкой фасции

• Передние пучки средней и малой ягодичных мышц

• Полусухожильная

• Полуперепончатая

• Тонкая

Сгибание голени

• Двуглавая мышца бедра

• Полусухожильная

• Полуперепончатая

• Портняжная

• Тонкая

• Подколенная

• Икроножная

• Подошвенная

Разгибание голени

• Четырехглавая мышца бедра

Пронация голени

• Полусухожильная

• Полуперепончатая

• Портняжная

• Тонкая

• Медиальная головка икроножной

• Подколенная

Супинация голени

• Двуглавая мышца бедра

• Латеральная головка икроножной

Сгибание стопы

• Трехглавая мышца голени

• Задняя большеберцовая

• Мелкие мышцы голени

Разгибание стопы

• Передняя большеберцовая

Движения верхней конечности

Движение пояса верхней конечности вперед

• Большая грудная

• Малая грудная

• Передняя зубчатая

Движение пояса верхней конечности назад

• Трапециевидная

• Большая и малая ромбовидные

• Широчайшая

Движение пояса верхней конечности вверх

• Трапециевидная (верхние пучки)

• Мышца, поднимающая лопатку

• Ромбовидные мышцы

Движение пояса верхней конечности вниз

• Малая грудная

• Трапециевидная (нижние пучки)

• Передняя зубчатая (нижние зубцы)

Отведение плеча

• Дельтовидная

• Надостная

Приведение плеча

• Широчайшая

• Большая и малая круглые

• Большая грудная

• Подостная

• Подлопаточная

• Трехглавая мышца плеча (длинная головка)

• Клювовидно-плечевая

Сгибание плеча

• Дельтовидная

• Большая грудная

• Клювовидно-плечевая

• Двуглавая мышца плеча

Разгибание плеча

• Дельтовидная (задняя часть)

• Широчайшая

• Подостная

• Большая и малая круглые

• Трехглавая мышца плеча (длинная головка)

Пронация плеча

• Подлопаточная

• Большая грудная

• Дельтовидная (передняя часть)

• Широчайшая

• Большая круглая

• Клювовидно-плечевая

Супинация плеча

• Подостная

• Малая круглая

Сгибание предплечья

• Двуглавая мышца плеча

• Плечевая

• Плечелучевая

• Круглый пронатор

Разгибание предплечья

• Трехглавая мышца плеча

• Локтевая

Пронация предплечья

• Круглый пронатор

• Квадратный пронатор

• Плечелучевая

Сгибание предплечья

• Двуглавая мышца плеча

• Плечелучевая

Движения туловища

Разгибание позвоночника

• Трапециевидная

• Задние верхняя и нижние зубчатые

• Мышца, выпрямляющая позвоночник

• Короткие мышцы спины

Сгибание позвоночника

• Грудино-ключично-сосцевидная

• Лестничные

• Прямая мышца живота

• Наружные и внутренние косые мышцы

• Подвздошно-поясничная

Наклоны позвоночника в сторону

• Мышца, поднимающая лопатку (при закрепленной лопатке)

• Квадратная мышца поясницы

• Межреберные мышцы

• Мышцы между поперечными отростками

Скручивание позвоночника

• Грудино-ключично-сосцевидная

• Трапециевидная (верхняя часть)

• Лестничные

• Наружная косая совместно с внутренней косой с противоположной стороны

• Подвздошно-поясничная (при закрепленном бедре)

• Мышцы вращатели (расположены между остистыми отростками)

Дыхательные мышцы (основные мышцы вдоха)

• Диафрагма

• Наружные и внутренние межреберные

• Мышцы, поднимающие ребра

• Верхняя и нижняя задние зубчатые мышцы

• Квадратная мышца поясницы