Бросок центрфорварда (б1)

По исполнению - полностью аналогичен поперечной передаче, с той разницей, что шайба движется вдоль площадки - вперед. Наиболее сильный и наиболее точный бросок получается, если шайба уходит с клюшки, но можно бросить в ворота и шайбу из "ямки", и ударив по шайбе свободной ногой. В этом уроке необходимо освоить прежде всего технику точного броска клюшкой.

Несложно посчитать варианты: из начального положения шайбы справа, слева, в ближний угол (правый для шайбы справа, левый для шайбы слева) и в дальний. Кроме того, броски центрфорварда могут исполняться как правой, так и левой рукой - итого восемь вариантов.

На самом деле, восемью вариантами этот элемент не исчерпывается: броски с разной дистанции имеют свою специфику. Несложно видеть, что бросок в ближний угол выполнить проще: при одинаково открытой площади ворот угловой створ, при котором шайба попадет в ближний угол ворот, заметно больше, чем створ дальнего угла. Чем ближе фигура к воротам, тем сильнее разница; когда шайба находится на "пятачке" перед воротами, шансы поразить дальний угол ворот сохраняются только если вратарь сдвинут до упора в ближний угол.

Как тренировать бросок центрфорварда? начинаем, как всегда, с передачи. К примеру, мы собираемся бросать правой рукой, начальное положение шайбы справа от центрфорварда. Зададимся вопросом: как туда может прийти шайба во время игры? очевидно, пас должна выполнять левая рука, значит, мы можем отдать шайбу левым форвардом, левым защитником, и вратарем. Отбросим последний вариант как чрезмерно экзотический (хотя почему бы и нет? в игре от вас никто не станет ждать паса вратарем на центра - отработав такой пас, вы получите преимущество в игре...). Чтобы шайба пришла на правую сторону от центрфорварда, левый защитник должен отдать продольный пас сзади в клюшку центрфорварда, развернутую направо. После того, как шайба остановится, центрфорвард должен сделать полный оборот против часовой стрелки, и только после этого может быть выполнен нужный нам бросок. Если же передачу выполняет левый форвард, шайба сразу оказывается справа и чуть спереди от центрфорварда, если его клюшка при приеме передачи развернута вперед. Итак, передачу под такой бросок выполняет левый форвард. Если же бросок выполняется из начального положения шайбы слева, то передачу может сделать и левый форвард, и левый защитник (в обоих случаях поперечный пас, клюшка центра при приеме шайбы развернута назад).

Аналогичным образом находим "правильную" фигуру, выполняющую пас центрфорварду, для всех остальных вариантов броска. Замечу, что выполнять передачу надо из разных положений пасующей фигуры; да и принимающего пас центрфорварда стоит размещать на разных расстояниях от ворот.

В этом упражнении мы отрабатываем бросок по воротам. Поэтому не будем спешить, получив шайбу: обработаем шайбу, поместим на удобное расстояние от дорожки, и выполним прицельный бросок по воротам. Не надо пытаться выполнить этот бросок "в касание", из той точки, куда пришла шайба: успеете еще! Полезно выполнять бросок с разного расстояния до ворот: вы быстро заметите, что из центрального круга поразить дальний угол по крайней мере не сложнее, чем ближний; а вот с "пятачка" возможностей попасть в ближний угол куда больше, чем в дальний.

Помимо прочего, обратите внимание на положение вратаря. Несложно видеть, что для любого положения шайбы есть такое положение вратаря, при котором нельзя забить шайбу ни в один из углов ворот. Запоминайте эти положения! именно так надо размещать вратаря во время игры, если ваш соперник вывел центрфорварда "один на один".