- •Кафедра теории и методики цвс и физического воспитания отчетные материалы по педагогической практике
- •Характеристика базы практики
- •Документы планирования индивидуальный план работы (1 неделя)
- •(2 Неделя)
- •(3 Неделя)
- •(4 Неделя)
- •Расписание уроков физической культуры
- •1 Смена
- •План-конспект урока физической культуры № 1
- •План-конспект урока физической культуры № 2
- •План-конспект урока физической культуры № 3
- •3. Воспитательная: воспитывать у обучающихся чувства коллективизма, взаимовыручки, дружбы.
- •План-конспект урока физической культуры № 4
- •3. Воспитательная: Развивать интерес к этому виду спорта. Пропагандировать футбол.
- •Воспитательная работа план воспитательных мероприятий на период практики
- •Положение о физкультурном мероприятии «Веселые старты»
- •Сценарий физкультурного мероприятия «Веселые старты» Ход мероприятия
- •1 Эстафета: «Команда быстроногих».
- •2 Эстафета: «Кенгуру».
- •3 Эстафета: «Перенеси предметы».
- •4 Эстафета: «Мяч в кольцо»
- •5 Эстафета «Эстафета с обручами»
- •7 Эстафета «Три прыжка»
- •8 Эстафета «Зигзаг удачи»
- •Конспект беседы
- •Мой выбор - не курить
- •Мой выбор – не употреблять алкоголь
- •Мой выбор – нет наркотикам
- •Учебно-исследовательская работа
- •Протокол хронометрирования с определением плотности урока физической культуры
- •Графическое изображение динамики пульса
- •Примерный план педагогического анализа учебно-тренировочного занятия
- •Протокол педагогического анализа урока физической культуры
- •5.Проведение основной части урока. Оценка построения утз, Оценка организации утз, Оценка методик обучения.
- •6. Оценка методики воспитания физических качеств
- •7. Характеристика нагрузки утз и ее оценка.
- •8. Оценка содержания и методики воспитательной работы.
- •9. Заключение по утз
- •Контрольное тестирование физической подготовленности школьника
- •Сведения о прикрепленном классе
- •Психолого-педагогическая характеристика на ученика
- •Дневник практиканта
- •Отчет о педагогической практике
- •Образец характеристики
План-конспект урока физической культуры № 4
(по спортивным играм для детей старшего звена)
Для детей __15__ лет ____ группы
Дата проведения: 08.09.15
Место проведения: спортивная площадка
Время проведения: 40 минут
Инвентарь: большой мяч, гантель
Общие задачи урока:
1. Образовательная: ознакомиться со специальной физической подготовкой, необходимой для игры в футбол
2. Оздоровительная: упражнениями для развития быстроты; Упражнениями для развития ловкости; упражнениями на координацию движений.
3. Воспитательная: Развивать интерес к этому виду спорта. Пропагандировать футбол.
Часть урока |
Содержание урока |
Дозирование |
Методические указания |
Организационные указания |
Подготовительная часть - 10 мин |
Построение. Рапорт. Приветствие. Постановка задач урока. |
2 мин. |
Выделить наиболее подготовленных к уроку школьников |
Привлечь внимание на правила техники безопасности о время урока |
Ходьба: обыкновенная, |
30 м |
|
Темп ходьбы задавать свистком |
|
Ходьба ускоренная |
30 м |
|
|
|
Ходьба прогнувшись |
30 м |
|
|
|
Ходьба с высоким подниманием ног |
30 м |
|
|
|
Ходьба, ускоренная прямо, спиной вперед |
40 м 30 раза |
|
|
|
Бег медленный |
200 м |
|
Держать дистанцию |
|
Ходьба с выпадами влево и вправо, с поворотом туловища |
30-40м |
Поворот делать энергично, с большой амплитудой |
В колонне |
|
Основная часть - 30 мин |
Упражнения для развития быстроты: |
|
|
|
Повторное пробегание коротких отрезков с различных исходных положений |
3р.х30 м |
|
Группами по 5 человек |
|
«Челночный бег» |
4рх30 м |
Пробежать 30 м., положить мяч на финишную линию, вернуться обратно, следующий игрок бежит и забирает мяч |
2 команды, эстафета |
|
Упражнения для развития ловкости: |
|
|
|
|
Прыжки с поворотом туловища на 90 градусов |
20 раз |
|
|
|
Прыжки с поворотом туловища на 180 градусов |
20 раз |
|
|
|
Прыжки, имитирующие удар головой |
20 раз |
|
|
|
Прыжки, имитирующие удар ногой |
20 раз |
|
|
|
Жонглирование мячом |
20 раз |
Жонглирование попеременно руками и ногами |
|
|
Преодоление ряда препятствий |
30 м |
|
Поставить 3-4 препятствия (скамейки) |
|
Упражнения на координацию движений: |
|
|
|
|
Стойка на одной ноге И.п. – основная стойка, руки в бок. 1- согнуть правую ногу на уровне голени 2- выпрямить ногу вперед 3- ногу в вправо 4- ногу влево 5- стать в и.п. 6- согнуть левую ногу на уровне голени 7- ногу выпрямить вперед 8- ногу – влево 10 – ногу вправо. 11- и.п. |
5-6 раз |
Чередовать варианты с различными положениями рук и ног. |
|
|
|
Те же упражнения в стойке на одной ноге, но выполняются они с предметами: с большим мячом, с гантелью и др. |
5-6 раз |
|
|
Выполнение упражнений стоя на одной ноге: 1- согнуть левую и поставить на голень правой ноги 2 - руки вперед 3 - руки вверх 4 – руки в стороны 5 – руки вниз 6 - приставить ногу. |
5-6 раз |
|
|
|
Стойка на одной ноге (левой или правой) после 1, 2 и 3 поворотов вокруг себя. |
|
|
|
|
заключительная часть - 5 мин |
Ходьба.
|
1 мин |
|
|
Упражнения на восстановление дыхания. |
1 мин |
|
|
|
Упражнения на снятие мышечной напряженности |
1 мин |
|
|
|
Подведение итогов урока |
1 мин |
|
|
|
Домашнее задание: повторить упражнения для развития силы, ловкости и на координацию движений |
20 с |
|
|