3.2. Анализ уровня двигательной подготовленности детей 7-8 лет

Согласно возрастным и физическим особенностям, уровень двигательной подготовленности детей младшего школьного возраста должен соответствовать данным, приведенным ниже в таблице 1 (данные из комплексной программы по физическому воспитанию для учащихся I-IV классов).

Таблица 3.

Оценка уровня физической подготовленности детей 7-8 лет

Мальчики
№ п/п	Физические способности	Контрольное упражнение	Уровень
			низкий	средний	высокий
1.	Скоростные	Бег 30 м, с	7.1	7.0-6.0	5.4
2 .	Координационные	Челночный бег 3x10 м, с	10.4	10.0-9.5	9.1
3 .	Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места, см	110	125-145	165
4 .	Выносливость	Шестиминутный бег	750	800-950	1150
5 .	Гибкость	Наклон вперед из положения сидя, см	1	3-5	7.5
6 .	Силовые	Подтягивание на высокой перекладине	1	2-3	4
Девочки
№ п/п	Физические способности	Контрольное упражнение	Уровень
			низкий	средний	высокий
1.	Скоростные	Бег 30 м , с	7.3	7.2-6.2	5.6
2 .	Координационные	Челночный бег 3x10 м , с	11.2	10.7-10.1	9.7
3 .	Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места, см	90	110-130	150
4 .	Выносливость	Шестиминутный бег	550	650-850	950
5 .	Гибкость	Наклон вперед из положения сидя, см	2	5-8	11.5
6 .	Силовые	Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа	5	6-10	14

2,7-4,5 определяет средний уровень подготовленности ребенка, меньше 2,7 - низкий уровень, более 4,5 - высокий.

При анализе результатов первоначального тестирования в сентябре 2013 года, было выявлено, что по большинству тестовых упражнений в двух классах достоверных различий нет. Но изначально экспериментальная группа по ряду показателей была слабее контрольной, хотя достоверных различий это не носило.

Результаты первоначального тестирования представлены на рисунке 1.

Рис. 1. Уровень физической подготовленности занимающихся на начало учебного года по данным контрольных нормативов

Незначительные различия были в ряде тестовых упражнений. Так, результат пробегания 30-метрового отрезка в контрольной группе равен 6,3±0,31 с, а в опытной, с которой предполагалось проводить в течение учебного года занятия по плаванию в виде факультативных занятий, он составлял 6,4±0,41 с. Это говорит о более низком уровне развития скоростных качеств в экспериментальной группе. По уровню развития данный показатель является средним. Но как в одной, так и в другой группе были учащиеся, у которых скоростные качества были на низком уровне развития. Их результат от 6,8 до 7,0 с.

Анализ результатов первоначального тестирования координационных способностей, проявляемых в челночном беге, показал, что группы также равнозначны, но в экспериментальной группе изначально уровень незначительно выше, но это не носит достоверных различий. У учащихся, которые занимались в группе ОФП, показанный результат равен 11,1±0,25 с, а в группе, занимающийся плаванием, 11,3±0,54 с. Это определяет средний уровень развития координационных способностей.

Прыжок в длину с места характеризует уровень развития скоростно-силовых способностей нижних конечностей, и в двух группах он средний (3,0-3,1). Средний результат в контрольной группе равен 131,6±9,48 см, а в экспериментальной – 126,9±9,42 см, также можно заметить некоторое превосходство контрольной группы в данном показателе, но достоверно различия не выявленны.

Шестиминутный бег характеризует развитие качества выносливости. Данный тест сходен по выполнению с тестом Купера, когда занимающемуся предлагают за определенной отрезок времени преодолеть максимально возможное расстояние. Высокий уровень для мальчиков младшего школьного возраста составляет 1150 м, а для девочек – 950 м. В исследуемых группах мы выявили средний уровень развития: в контрольной группе результат составил 810±75,93 м, а в экспериментальной – 831,0±67,96 м. Здесь наблюдается обратная ситуация, когда в среднем результате опытная группа превосходит на 21 м контрольную, но данные различия недостоверны.

В следующем тесте – наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке – определяется уровень развития качества гибкости. Здесь нами получены следующие результаты: в контрольной и экспериментальной группе развитие этого качества ниже среднего, +2,6±2,44 см и +2,8±2,62 см соответственно. Многие занимающиеся смогли наклониться только до уровня пола и показали результат 0, хотя другие показали +8.

Силу рук и плечевого пояса можно оценить по количеству подтягиваний на перекладине. Мальчики в контрольной группе подтягивались от 0 до 10 раз, девочки в среднем 7 раз, средний результат в этой группе 3,6±3,48 раз. В экспериментальной группе мальчики подтягивались до 10 раз, девочки тоже смогли подтянуться 5-10 раз. Средний результат этой группы – 3,3±2,89 раз. Уровень развития оценивается как средний.

По среднему баллу физической подготовленности, который представляет среднее значение оценочных баллов всех нормативов, экспериментальная группа превосходит контрольную на 0,3 балла и составляет соответственно 3,1 и 2,8. Различия есть, но при данной выборке и среднеквадратичном отклонении они не достоверны.

Результаты первоначального тестирования уровня подготовленности детей представлены в таблице 4.

По уровню подготовленности в обеих группах подавляющее большинство имеет средний уровень, в контрольной группе один человек с низким уровнем подготовленности, а в экспериментальной – три человека.

Заведомо взяв более слабую группу для исследования мы проследим динамику изменения уровня физической подготовленности и темпы прироста физических качеств после учебного года, когда одна группа занималась в группе ОФП, а другая посещала секцию плавания.